2023년에도 우리 팀이 집착을 멈출 수 없었던 10가지 피트니스 제품

ICYMI, 우리는 2023년을 향해 가고 있습니다. 피트니스 루틴에 대한 장수 중심의 접근 방식 . 간단히 말해서: 하루에 10분만 걸어도 더 많은 움직임을 포함하면 당신이 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있습니다 . 우리 팀은 활동적인 상태를 유지하는 데 도움이 되는(그리고 물론 회복의 우선순위를 정하는 데 도움이 되는) 새로운 피트니스 제품을 지속적으로 테스트하고 있습니다. 당연히 일부는 다른 것보다 더 격찬받을 가치가 있습니다. 그래서 우리는 자신이 좋아하는 것을 발견하면 즉시 다른 사람들도 그것을 시도해 보길 원합니다. 오늘 우리는 2023년을 되돌아보고 그들의 기대에 완전히 부응하는 제품을 되돌아보고 있습니다.

이 10가지 피트니스 제품은 우리 편집자들의 일상에 필수적인 요소가 되었으며 귀하의 제품에도 포함될 자격이 있다고 생각합니다. 당신이 고려하고 있는지 여부 책상 밑 런닝머신 , 방법을 찾고 있습니다. 땀을 흘리는 세션 사이에 신체가 회복되도록 돕습니다. , 또는 장기간 달리는 동안 피부가 쓸리지 않도록 브래지어가 필요합니다. 이 목록에는 최고의 운동에 영감을 주는 제품이 가득합니다.

편집자들이 가장 좋아하는 2023년 피트니스 제품:

Oura Ring

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 수면 추적기
• 증오율 변동성(HRV)
• 활동 추적기
• 혈중 산소 수치(SpO2)를 모니터링합니다.

“나는 내 이야기를 들어줄 사람 누구에게나 이야기할 것이다. Oura ring . 나는 다른 피트니스 트래커에서 결코 얻지 못한 통찰력으로 무장하고 있으며, 그것은 매우 매끄럽고 겸손합니다. 이제 전날에 했던 것과 동일한 운동을 시작하기 전에 전날 밤에 어떻게 잤는지와 컨디션 점수를 고려합니다. 내 몸의 상태에 따라 운동 강도를 맞춤 설정할 수 있습니다. 거칠지만 이 스마트한 금반지를 추가하면서 내 웰빙이 달라졌습니다.” — Hannah Margaret Allen, 편집장

또한 언급된 내용: 최고의 수면 추적기 , 최고의 HRV 모니터 , 불면증에 가장 좋은 제품 , & 최고의 피트니스 트래커

“나는 내 이야기를 들어줄 사람 누구에게나 이야기할 것이다. Oura ring . 나는 다른 피트니스 트래커에서 결코 얻지 못한 통찰력으로 무장하고 있으며, 그것은 매우 매끄럽고 겸손합니다. 이제 전날에 했던 것과 동일한 운동을 시작하기 전에 전날 밤에 어떻게 잤는지와 컨디션 점수를 고려합니다. 내 몸의 상태에 따라 운동 강도를 맞춤 설정할 수 있습니다. 거칠지만 이 스마트한 금반지를 추가하면서 내 웰빙이 달라졌습니다.” — Hannah Margaret Allen, 편집장

Normatec Go 압축 부츠

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 복구 시간 단축
• 언제 어디서나 사용할 수 있는 휴대용 디자인
• 각 다리에 맞게 압축을 맞춤 설정할 수 있습니다.

'올해 초 저는 압축 부츠를 접하게 되었습니다. 그럴 것 같지 않은 회복 도구는 제 눈에 들어오지 않았습니다. 대신 믿을 수 있는 마사지 총이 있기 때문입니다. 하지만 그 후 검거를 위해 한 켤레를 시험해 볼 기회가 생겼습니다. ~에 최고의 압축 부츠 . 기존 부츠를 휴대용으로 재해석한 Normatec Go 벨크로는 종아리 부분을 감싸며 각 다리에 독립적인 제어 시스템을 갖추고 있습니다. 완전히 무선으로 작동하는 이 제품은 의사 진료실에서 혈압계를 쥐었다 폈다 하는 것과 비슷한 느낌을 주면서 팽창하고 수축합니다. 이 부드러운 압축 요법은 혈액 순환을 지원하고 효과는 즉각적인 완화입니다. 압축 부츠가 가져올 수 있는 영향을 느끼기 위해 프로 운동선수나 마라톤 선수가 될 필요는 없다는 것이 밝혀졌습니다.' —Braelyn Wood, 커머스 담당 편집장

다음 항목에서도 언급됨: 회복을 위한 최고의 압축 부츠

'올해 초 저는 압축 부츠를 접하게 되었습니다. 그럴 것 같지 않은 회복 도구는 제 눈에 들어오지 않았습니다. 대신 믿을 수 있는 마사지 총이 있기 때문입니다. 하지만 그 후 검거를 위해 한 켤레를 시험해 볼 기회가 생겼습니다. ~에 최고의 압축 부츠 . 기존 부츠를 휴대용으로 재해석한 Normatec Go 벨크로는 종아리 부분을 감싸며 각 다리에 독립적인 제어 시스템을 갖추고 있습니다. 완전히 무선으로 작동하는 이 제품은 의사 진료실에서 혈압계를 쥐었다 폈다 하는 것과 비슷한 느낌을 주면서 팽창하고 수축합니다. 이 부드러운 압축 요법은 혈액 순환을 지원하고 효과는 즉각적인 완화입니다. 압축 부츠가 가져올 수 있는 영향을 느끼기 위해 프로 운동선수나 마라톤 선수가 될 필요는 없다는 것이 밝혀졌습니다.' —Braelyn Wood, 커머스 담당 편집장

WTHN 재택 바디 부항 키트

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 근육에 활력을 유지합니다.
• 혈액 순환 개선
• 근육의 긴장을 끌어당긴다

​​'스튜디오에서 부항을 하는 사람으로서, 집에서도 똑같이 효과적인 도구를 발견하고 충격을 받았습니다. 저는 근무 시간 동안 달리고, 근력 운동을 하고, 많이 앉아 있기 때문에 몸이 거의 항상 그렇습니다. 이 컵은 근육 완화, 회복, 해독의 구세주였습니다. 너무 좋아해서 마지막 마라톤을 갈 때 기내 반입까지 챙겼어요.' — Carleigh Ferrante, 상업 편집자

더 알고 싶으십니까? 확인해 보세요 WTHN 재택 바디 부항 키트에 대한 전체 리뷰 .

​​'스튜디오에서 부항을 하는 사람으로서, 집에서도 똑같이 효과적인 도구를 발견하고 충격을 받았습니다. 저는 근무 시간 동안 달리고, 근력 운동을 하고, 많이 앉아 있기 때문에 몸이 거의 항상 그렇습니다. 이 컵은 근육 완화, 회복, 해독의 구세주였습니다. 너무 좋아해서 마지막 마라톤을 갈 때 기내 반입까지 챙겼어요.' — Carleigh Ferrante, 상업 편집자

폼 파워 양호

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 척추 건강을 위한 더 나은 자세 지원
• 운동 중 올바른 형태를 장려합니다.

“Forme의 고품질 의류에는 자세 교정 기술이 포함되어 있어 신체가 자연스럽게 최적의 정렬을 다시 학습하도록 도와줍니다. 그리고 변화를 볼 수 있다고 맹세합니다! 이 편안한 브라를 입자마자 어깨가 뒤로 당겨지는 느낌이 들었고 자세가 좀 더 곧고 키가 커졌습니다. 운동 후에는 오랫동안 활동복을 입고 휴식을 취하기도 합니다(각 옷을 최소 4시간 동안 착용하는 것이 가장 좋습니다). 덕분에 작업하는 동안 노트북 위에 구부정하게 앉아 있는 일이 방지됩니다.” — 제이미 슈나이더, 뷰티 에디터

“Forme의 고품질 의류에는 자세 교정 기술이 포함되어 있어 신체가 자연스럽게 최적의 정렬을 다시 학습하도록 도와줍니다. 그리고 변화를 볼 수 있다고 맹세합니다! 이 편안한 브라를 입자마자 어깨가 뒤로 당겨지는 느낌이 들었고 자세가 좀 더 곧고 키가 커졌습니다. 운동 후에는 오랫동안 활동복을 입고 휴식을 취하기도 합니다(각 옷을 최소 4시간 동안 착용하는 것이 가장 좋습니다). 덕분에 작업하는 동안 노트북 위에 구부정하게 앉아 있는 일이 방지됩니다.” — 제이미 슈나이더, 뷰티 에디터

발라 뱅글

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 더 많은 반복수로 더 가벼운 무게를 들어올리면 근지구력이 강화됩니다.
• 부상 위험을 높이지 않고 강도를 높입니다.

“이 2파운드짜리 발목 웨이트가 제 최고의 운동 필수품입니다. 특히 집에서 하는 운동 . 당나귀 차기, 러시안 트위스트, 필라테스 스타일 팔 서클 등 간단한 운동의 수준을 높이는 완벽한 방법입니다.” — 한나 프라이, 보조 뷰티 에디터

집에서 팔찌를 착용해 보세요. 10분 필라테스 루틴 .

“이 2파운드짜리 발목 웨이트가 제 최고의 운동 필수품입니다. 특히 집에서 하는 운동 . 당나귀 차기, 러시안 트위스트, 필라테스 스타일 팔 서클 등 간단한 운동의 수준을 높이는 완벽한 방법입니다.” — 한나 프라이, 보조 뷰티 에디터

트랙스미스 세션 브라

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 매일의 움직임을 지원하기 위해 장거리 달리기 동안 마찰을 멈추게 합니다.

“올해 처음으로 마라톤을 뛰었는데 훈련에서 준비되지 않은 그다지 재미없는 측면이 하나 있었습니다. 바로 마찰이었습니다. 제가 갖고 있는 모든 스포츠 브라는 장거리 달리기 후에 매우 불편함을 느끼게 했습니다. Tracksmith Session 브라를 사용해보기 전까지 말이죠. 장거리 주행 중에 피부에 파고들지 않는 가벼운 밴드를 사용하면 매우 부드럽습니다. 이 제품으로 마라톤을 완주했다는 말을 하게 되어 기쁩니다(음, 26.2 이후에는 최고로 기분이 좋았습니다!).” — Emma Loewe, 건강 및 지속가능성 이사

“올해 처음으로 마라톤을 뛰었는데 훈련에서 준비되지 않은 그다지 재미없는 측면이 하나 있었습니다. 바로 마찰이었습니다. 제가 갖고 있는 모든 스포츠 브라는 장거리 달리기 후에 매우 불편함을 느끼게 했습니다. Tracksmith Session 브라를 사용해보기 전까지 말이죠. 장거리 주행 중에 피부에 파고들지 않는 가벼운 밴드를 사용하면 매우 부드럽습니다. 이 제품으로 마라톤을 완주했다는 말을 하게 되어 기쁩니다(글쎄, 26.2 이후에는 최고로 기분이 좋았습니다)!” — Emma Loewe, 건강 및 지속가능성 이사

암즈 볼스터

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 더 깊은 스트레칭을 위해 몸을 여는 데 도움이 됩니다.
• 다양한 요가 자세에서 무릎과 엉덩이의 긴장을 완화합니다.

“회복은 모든 피트니스 루틴에서 필수적인 부분입니다. 빈야사 요가를 많이 가르치는 사람으로서 저는 이 모든 것을 너무 잘 배웠습니다. 스트레칭과 회복에 더 집중하고 싶은 날(특히 생리 주기 중 황체기와 월경 단계)에 음 요가는 신의 선물이었으며 Manduka의 이 강화 요법은 내 음 루틴의 필수적인 부분이 되었습니다. 완벽하게 지지해 주고, 몸을 완전히 쭉 펴는 데 도움이 되며, 다양한 자세에 통합되어 놀라운 안정감을 선사할 수 있습니다.” — Sarah Regan, 영성 및 관계 작가

“회복은 모든 피트니스 루틴에서 필수적인 부분입니다. 빈야사 요가를 많이 가르치는 사람으로서 저는 이 모든 것을 너무 잘 배웠습니다. 스트레칭과 회복에 더 집중하고 싶은 날(특히 생리 주기 중 황체기와 월경 단계)에 음 요가는 신의 선물이었으며 Manduka의 이 강화 요법은 내 음 루틴의 필수적인 부분이 되었습니다. 완벽하게 지지해 주고, 몸을 완전히 쭉 펴는 데 도움이 되며, 다양한 자세에 통합되어 놀라운 안정감을 선사할 수 있습니다.” — Sarah Regan, 영성 및 관계 작가

Garmin 포러너

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 심박수, 심박 변이도(HRV), 수면 및 활동 수준을 모니터링합니다.
• 수분 섭취량을 추적하여 수분 공급을 극대화합니다.
• 다양한 루틴에 대한 코칭 계획 제공

“나는 많은 노력을 했어. 피트니스 트래커 , 그리고 저의 가장 큰 불만은 일반적으로 일상 활동 중에 착용하고 싶지 않다는 것입니다. 그들은 부피가 크고 스타일리시하지 않은 경향이 있습니다. Garmin Forerunner는 놀라울 정도로 가벼우며 다양한 색상을 선택할 수 있습니다. 물론 그렇지 않습니다 모두 미학에 대해. 이 시계는 최고의 피트니스 도구이기도 합니다(수면 추적기이기도 합니다!). 그것 당신의 스트레스를 모니터링합니다 , 심박수, 심박수 변화 , 수면 및 활동 수준 등을 통해 이러한 지표를 개선하고 건강을 최적화할 수 있는 방법에 대한 점수를 제공합니다. 운동선수로서 저는 30개 이상의 활동이 포함된 내장 스포츠 앱, 12일의 배터리 수명, Garmin 앱을 통해 모든 통계와 진행 상황을 한 곳에 보관할 수 있는 기능을 높이 평가합니다. 다양한 달리기 거리에 대한 코칭 계획과 목표 달성에 도움이 되는 일일 운동 제안도 있습니다. 나는 피트니스 매니아인 동시에 회복을 좋아하기 때문에 시계가 운동 사이의 예상 회복 시간을 알려주는 점이 마음에 듭니다. 아, 그리고 수분 공급에 도움이 필요하다면 , 물 섭취량도 추적합니다. 나는 매일 새로운 기능을 발견하며, 자신의 건강과 훈련을 더 잘 관리하고 싶은 모든 주자들에게 이 시계를 추천하고 싶습니다.” — Carleigh Ferrante, 상업 편집자

“나는 많은 노력을 했어. 피트니스 트래커 , 그리고 저의 가장 큰 불만은 일반적으로 일상 활동 중에 착용하고 싶지 않다는 것입니다. 그들은 부피가 크고 스타일리시하지 않은 경향이 있습니다. Garmin Forerunner는 놀라울 정도로 가벼우며 다양한 색상을 선택할 수 있습니다. 물론 그렇지 않습니다 모두 미학에 대해. 이 시계는 최고의 피트니스 도구이기도 합니다(수면 추적기이기도 합니다!). 그것 당신의 스트레스를 모니터링합니다 , 심박수, 심박수 변화 , 수면 및 활동 수준 등을 통해 이러한 지표를 개선하고 건강을 최적화할 수 있는 방법에 대한 점수를 제공합니다. 운동선수로서 저는 30개 이상의 활동이 포함된 내장 스포츠 앱, 12일의 배터리 수명, Garmin 앱을 통해 모든 통계와 진행 상황을 한 곳에 보관할 수 있는 기능을 높이 평가합니다. 다양한 달리기 거리에 대한 코칭 계획과 목표 달성에 도움이 되는 일일 운동 제안도 있습니다. 나는 피트니스 매니아인 동시에 회복을 좋아하기 때문에 시계가 운동 사이의 예상 회복 시간을 알려주는 점이 마음에 듭니다. 아, 그리고 수분 공급에 도움이 필요하다면 , 물 섭취량도 추적합니다. 나는 매일 새로운 기능을 발견하며, 자신의 건강과 훈련을 더 잘 관리하고 싶은 모든 주자들에게 이 시계를 추천하고 싶습니다.” — Carleigh Ferrante, 상업 편집자

LMNT 케토 전해질 분말 패킷

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 나트륨, 칼륨, 마그네슘의 균형 잡힌 조합을 제공합니다.
• 설탕, 글루텐, 필러 및 인공 성분을 건너뜁니다.

'핫요가를 좋아하는 저는 탈수 상태에 빠지는 경우가 많습니다. 요가하는 날 물을 많이 마시는 대신 LMNT의 전해질 음료 파우더가 다른 음료에 흔히 들어 있는 추가 설탕 없이도 수분을 공급해 준다는 사실을 알게 되었습니다. 물병에 차가운 LMNT(저는 감귤류와 오렌지를 좋아합니다)를 넣고 장시간 적외선 사우나 세션을 하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 이것은 게임 체인저입니다.' — 알렌

'핫요가를 좋아하는 저는 탈수 상태에 빠지는 경우가 많습니다. 요가하는 날 물을 많이 마시는 대신 LMNT의 전해질 음료 파우더가 다른 음료에 흔히 들어 있는 추가 설탕 없이도 수분을 공급해 준다는 사실을 알게 되었습니다. 물병에 차가운 LMNT(저는 감귤류와 오렌지를 좋아합니다)를 넣고 장시간 적외선 사우나 세션을 하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 이것은 게임 체인저입니다.' — 알렌

Cloudstratur 운동화

귀하의 웰빙을 지원하는 방법:

• 최대 주행거리를 ​​위한 최대 쿠셔닝
• 초과 중량 없이 구조화된 지지력

'발이 넓은 사람으로서 저는 처음 신은 후 안쪽 아치가 긁히지 않는 운동화를 찾기 위해 항상 고군분투하고 있습니다. On Running이 이 로드 러닝화를 보냈을 때 저는 운동화를 시험해 볼 생각에 기뻤습니다. . 나는 이 신발이 내 넓은 발을 쉽게 수용하면서도 부피가 커 보이거나 느껴지지 않는다는 것을 알았습니다. 그리고 많은 양의 쿠셔닝을 포장했음에도 불구하고 너무 무겁지 않습니다(각 신발의 무게는 9온스 미만입니다). 꽤 몇 가지를 테스트했지만 다른 운동화 이 시점에서 나는 끊임없이 Cloudstratus로 돌아가고 있음을 발견합니다. 반응이 빠르고 탄력이 있으면서도 여전히 마일리지를 쌓을 만큼 충분히 지지력이 있습니다. 2023년 말까지 내 옷장에 몇 켤레가 더 등장해도 놀라지 않을 것입니다.' — 목재

천사 번호 700

'발이 넓은 사람으로서 저는 처음 신은 후 안쪽 아치가 긁히지 않는 운동화를 찾기 위해 항상 고군분투하고 있습니다. On Running이 이 로드 러닝화를 보냈을 때 저는 운동화를 시험해 볼 생각에 기뻤습니다. . 나는 이 신발이 내 넓은 발을 쉽게 수용하면서도 부피가 커 보이거나 느껴지지 않는다는 것을 알았습니다. 그리고 많은 양의 쿠셔닝을 포장했음에도 불구하고 너무 무겁지 않습니다(각 신발의 무게는 9온스 미만입니다). 꽤 몇 가지를 테스트했지만 다른 운동화 이 시점에서 나는 끊임없이 Cloudstratus로 돌아가고 있음을 발견합니다. 반응이 빠르고 탄력이 있으면서도 여전히 마일리지를 쌓을 만큼 충분히 지지력이 있습니다. 2023년 말까지 내 옷장에 몇 켤레가 더 등장해도 놀라지 않을 것입니다.' — 목재

테이크아웃.

인생의 모든 것과 마찬가지로 운동과 움직임도 모든 것에 딱 들어맞는 것은 아닙니다. 하지만 이러한 제품 중 하나가 건강하고 동기 부여된 기분으로 한 해를 시작하는 데 도움이 될 수 있다면 우리는 여기에 있습니다. 동기를 유지하고 결과를 높이는 또 다른 좋은 방법은 무엇일까요? 다음 중 하나의 무료 평가판을 사용하여 일상에 다양성을 더해보세요. 우리가 가장 좋아하는 온라인 운동 프로그램 아니면 투자를 하세요. 최고의 운동 장비 홈 체육관을 한 단계 더 발전시키세요.