장기적인 관계에서 사랑이 사라지는 이유는 무엇입니까? 심리학자가 설명합니다

당신은 미친 듯이 사랑에 빠지고 당신이 파트너와 공유하는 사랑이 너무 놀랍기 때문에 사라질 수 없다고 생각합니다. 비록 당신은 그것이 당신의 다른 관계에서 과거에 사라 졌다는 것을 알고 있지만, 그것은 당신이 아는 대부분의 사람들과 사라 졌다는 것을 알고 있지만, 이번에는 이전과는 다른 특별하고, 이번에는 그것이 지속될 것이라는 것을 알고 있습니다.

그리고 그렇지 않습니다.

왜 안 돼?

이유가없는 이유가 있지만, 이런 식일 필요는 없습니다. 너 ~할 수 있다 당신이 얼마나 오래 함께 있었든 관계를 유지하고 흥미 진진한 관계를 유지하지만, 먼저 그것이 사라지는 이유를 알아야하고, 현재 관계 나 다음 관계에서 다르게 할 수있는 일을 알아야합니다.

3 월 18 일 조디악

왜 사랑이 사라집니다

두 사람이 미친 듯이 사랑에 빠지면, 그들은 서로를 보는 사람, 또는 자신이보고 있다고 생각하는 사람, 또는 그 사람이 자신을 제시하는 사람과 사랑에 빠졌습니다. 종종, 그들은 자신의 방식으로 '사랑에 빠지게됩니다 존재 그들이 실제로 다른 사람에게 얼마나 많은 사랑을 느끼는지보다는 사랑했습니다.

그러나 그들이 거부에 대한 두려움 (상대방을 잃을 까봐 두려움)과 engulfment에 대한 두려움 (관계에서 자신을 잃는 것에 대한 두려움)에 대해 각각 깊은 치유 작업을 수행하지 않았다면 필연적으로 이러한 두려움은 관계에서 나타날 것입니다. 그들이 할 때, 행동을 통제하는 것도 나타납니다.

명백한 통제 여부 (예 : 불안한 애착 스타일 거부에 대한 두려움에서 비롯된) 또는 은밀한 통제 (예 : 규정 준수, 저항 또는 철수 회피 부착 스타일 ),) 행동을 통제하면 사랑의 감정이 침식됩니다 .

당신 사이의 사랑을 유지한다는 것은 다른 사람의 상실에 대한 두려움이나 자아의 상실에 대한 두려움이 등장 할 때, 당신은 다양한 형태의 통제 행동으로 당신이 두려워하는 것을 보호하기보다는 배우고 치유하기 위해 관계를 활용하기로 결정한다는 것을 의미합니다.

거절에 대한 두려움과 engulfment에 대한 두려움

대부분의 사람들은 언제라도 잘못된 믿음을 가지고 있습니다 그들의 관계에서 촉발되었습니다 , 이러한 두려움으로 인해 통제, 보호 또는 회피적인 행동으로 이어집니다. 이러한 잘못된 신념 중 일부는 다음과 같습니다.

5 월 17 일 조디악 표지판

• 나는 내 파트너가 나에게 관심을 갖기에 충분히 사랑 스럽거나 똑똑하거나 매력적이지 않기 때문에 나와 함께 머물도록 통제해야합니다.
• 나는 내 파트너의 사랑을 잃지 않기 위해 나 자신을 포기해야한다.
• 내가 나 자신이되고 헌신적 인 관계를 맺을 방법은 없으므로, 나는 나 자신을 잃지 않도록 철수하거나 저항해야합니다.
• 내가 제대로한다면, 나는 내 파트너를 통제 할 수있어 나 자신에 대해 괜찮을 때 필요한 사랑을주는 사랑을 줄 수 있습니다.

그 결과 통제 행동뿐만 아니라 거부와 engulfment에 대한 두려움은 이러한 잘못된 신념에 의해 촉진됩니다. 이러한 신념으로 인한 모든 형태의 행동으로 행동하는 것은 필연적으로 사랑을 침식 할 것입니다.

사랑을 살아있게하는 방법

사랑을 살리기위한 열쇠는 새로움 그것은 개방적인 것에서부터 자신과 파트너에 대해 배우는 것입니다. 당신이 각자 당신의 두려움과 당신의 두려움을 불러 일으키는 근본적인 거짓 신념에 대해 배우게 될 때, 당신의 관계는 지속적으로 새로운 관계에 새로운 관계를 가져다주는 관계가됩니다.

마음을 열고, 자신의 감정과 두려움에 책임을지는 법을 배우고, 이러한 두려움을 치유하는 데 서로를 지원하는 것이 사랑을 유지하는 것입니다. 학습에 대한 이러한 개방성은 부부가 서로 치유를 도울 수있을뿐만 아니라 각 구성원은 자신과 서로를보고 소중히 여기는 능력을 발전시킵니다. 그들은 자신을 사랑하는 법을 배우고 항상 사랑을 얻는 것을 통제하고 통제되는 것을 피하려고 노력하기보다는 서로 사랑을 나눌 수 있습니다.

생존은 각 파트너가 행동을 통제하는 두려움과 거짓 신념을 치유하는 데 책임을지는 것을 배우는 데 열려있을 때 사랑의 관계에서 지속적으로 발생하는 새로운 학습에서 비롯됩니다.

11 월 12 일 조디악

부부는 자신과 서로 사랑하는 것에 대해 지속적으로 배울 때 미친 듯이 사랑에 빠지고, 그 잘못된 신념을 풀는 것이 첫 번째 단계입니다.