단백질 파우더가 항상 배탈을 일으키나요? 이 양식으로 전환해 보세요

일일 단백질 요구량을 충족하기 위해 부지런히 노력하는 사람이라면 유청 단백질 파우더에 대해 들어보셨을 것입니다. 우유 액체로 만든 유청은 신체가 근육을 만들고 유지하는 데 필요한 모든 중요한 아미노산을 함유한 완전한 단백질입니다. 이는 더 많은 단백질을 섭취하려는 활동적인 사람들에게 인기 있는 보충제입니다( 그리고 전신 건강상의 많은 이점 ) 그들의 삶에.*

하지만 이러한 형태의 단백질 파우더에는 잠재적으로 불편한 단점이 있습니다. 유당 함량이 일부 사람들의 배탈을 유발할 수 있다는 것입니다. 그러나 거기에는 ~이다 보상을 받을 수 있는 방법 유청 단백질 흔들리는 배 없이. 입력: 유청 분리물.

36 천사 숫자 의미

민감한 위장에 유청 분리가 더 쉬운 이유

유청 단백질에는 두 가지 주요 종류가 있습니다. 분리유청과 농축유청 . 둘 다 완전하고 생물학적으로 이용 가능한 단백질의 형태이지만 약간 다른 과정을 사용하여 만들어집니다. 농축액 형태는 액체 유청에서 일부 지방과 탄수화물을 제거하여 만들어집니다. 완제품에는 여전히 유당을 포함한 지방과 탄수화물이 남아 있습니다. 약 70~80%가 단백질로 구성 1 .

분리유청은 이름에서 알 수 있듯이 좀 더 분리된 형태의 단백질입니다. 더 많은 지방과 탄수화물을 제거하기 위해 추가로 여과되어 단백질 분말이 생성됩니다. 90~95% 단백질 그리고 1% 미만의 유당 2 .

이는 분리유청단백질이 소화되기 더 쉽다는 것을 의미합니다. 농축액보다 민감한 위장을 가진 사람들이 더 잘 견딜 수 있습니다. 농축액은 유당 함량이 약간 높기 때문에 가스, 팽만감 및 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 에서 더 높기 때문에 완전한 단백질 , 유청 분리물도 더욱 프리미엄 제품으로 간주됩니다.

유청정제를 얻는 새로운 방법

이러한 이유로 Mindbodygreen이 첫 번째 단백질 파우더를 개발했을 때 우리는 그것이 분리유청을 특징으로 해야 한다는 것을 알았습니다.

양자리 남자 전갈 자리 여자

우리의 새로운 제품은 민감한 위장을 위해 농축 유청에 비해 유당 함량이 낮으며 충전재, 인공 향료 또는 인공 감미료를 사용하지 않고 만들어졌습니다. 또한 호르몬, 항생제, 살충제가 첨가되지 않았으며 아일랜드와 네덜란드에서 자란 풀을 먹고 자란 소에서 생산됩니다.

이것은 순수 근육량을 쉽게 지원하고 일일 단백질 요구량을 충족할 수 있는 깨끗하고 순수한 단백질 파우더입니다.* 각 제공량에는 생체 이용 가능한 유청 단백질 25g과 아미노산 류신 2.5g —활성화에 필요한 금액 mTOR 경로 삼 , 제어하는 근육 단백질 합성 , 또는 새로운 근육 생성.* 초콜릿과 바닐라로 제공되며 각 품종은 유기농 바닐라 또는 코코아, 핑크 히말라야 소금, 유기농 몽크 과일 및 유기농 계피로 맛을 내는 등 맛도 좋습니다.

일일 단백질 요구량 충족( 대부분의 사람들은 100g 이상 )는 단기적으로는 에너지와 힘에 투자하고 장기적으로는 건강하고 편안한 노화에 대한 투자입니다.* 그리고 를 사용하면 훨씬 더 쉽고(그리고 더 맛있게) 할 수 있습니다.

테이크아웃

분리유청은 농축유청보다 유당 함량이 낮아 위장이 민감한 사람들에게 더 좋습니다. 이것이 바로 Mindbodygreen의 새롭고 깨끗한 단백질로, 맛있고 소화가 잘 되는 방식으로 순수 근육량을 늘리고 일일 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.*