메이크업 가방에 작별 인사를하십시오 : Derms는 맨손으로 가도 좋다고 말합니다.

검역 중 화장을 할 때 뷰티 스펙트럼의 두 가지 끝이있는 것 같습니다. 다양한 색조와 팔레트로 실험 ,이 시간을 사용하여 창의력을 발휘하거나 장난기 넘치는 메이크업의 세계로 빠져 나갈 수 있습니다. 반면에 메이크업을 완전히 포기하고 컨실러를 고려하거나 덜 자유롭지 않은 정신을 수용하기에는 너무 산만하다는 생각이 드는 사람들이 많이 있습니다.

10 월 4 일 조디악

확실히, 격리에 대해 생각할 올바른 방법은 없습니다. 정신 건강 구성하기. 그러나 피부과 전문의에 따르면이 시점에서 맨 얼굴을 사용하면 피부에 상당한 이점이있을 수 있습니다.

1.여드름이 가라 앉을 수 있습니다.

피부가 보습 세럼을 마실 수는 있지만 메이크업은 약간 다른 이야기입니다. (이것은 좋은 것입니다. 피부 관리가 표피에 침투하기를 원하지만 메이크업을 원하십니까? 결정적으로 덜 그렇습니다.) 파운데이션과 컨실러는 피부 위에 자리 잡고있어 모공에 막을 만들어 천연 오일 생산에 영향을 미칠 수 있습니다. 피지는 갈 곳이 없습니다.

``피부가 외부 요인에 따라 다르게 행동하기 때문에 커버력이 피부의 피지 생성과 천연 보습제에 영향을 미칠 수 있습니다. ''보드 인증 피부과 전문의 해들리 킹, M.D. , 말한다. 당신이 가지고 있을때 과잉 피지 생성 (여드름이 생기기 쉬운 개인에게 일반적), 오일은 메이크업 아래 모공에 갇혀 빠르게 박테리아의 번식지가 될 수 있습니다.

라는 현상도 있습니다 미용 여드름 . '큰 문제는 개인이 여드름이나 탈진이있을 때 두꺼운 파운데이션으로 덮어야 할 필요성을 느낀다는 것입니다. 그러면 계속해서 모공을 막거나 추가 영역을 막을 것입니다.'라고 보드 인증 피부과 전문의 Mona Gohara, M.D. , 설명 여기 . 이제 악순환을 멈출 때입니다. 그래서 뭐? 여드름은 부끄럽지 않습니다. 이 시간을 사용하여 피부 결점과 함께 사는 법을 배우십시오. 자연스럽게 그들을 돌봐 피부를 그대로 숨길 필요를 ​​느끼기보다는

두.때로는 모공에 휴식이 필요합니다.

특히 무겁고 모공을 막는 제품에 부분적이거나 메이크업 루틴에서 시간을 떼어 내면 피부에 필요한 R & R을 얻을 수 있습니다.

'메이크업은 희극성 — 모공 막힘에 대한 멋진 단어 '라고 이사회 인증 피부과 의사는 말합니다. Caren Campbell, M.D. 그래서 휴식을 취하면 모공이 막혀 블랙 헤드, 화이트 헤드, 낭포 성 여드름 병변을 유발할 수 있습니다. '

Ellen Marmur, M.D., 이사회 인증 피부과 전문의이자 MMSkincare 그녀는 '피부에 휴식을 취하면 모공이 숨을 쉬게하여 여드름을 줄일 수 있습니다.'라고 말합니다. 즉, 화장을하지 않는 것이 단순히 당신을위한 선택이 아니라면, 믿을 수있는 브로우 젤 헤비 듀티 파운데이션보다는 마스카라.

삼.주 사비나 습진이 개선 될 수 있습니다.

주사비, 만성 습진 또는 접촉 성 피부염과 같은 상태는 다양한 트리거 , 그들 중 하나는 메이크업에 가혹한 성분입니다. 방부제 나 향이 많이 함유 된 제품 (때로는 오래된 메이크업 브러쉬 )는 피부를 자극 할 수 있으므로 명단에서 해당 제품을 제거하면 이러한 발적을 막는 데 도움이 될 수 있다고 King은 말합니다.

나중에 일상에 메이크업을 다시 도입하기로 결정했다면 부드럽고 진정 화난 발적을 진정시키고 민감성 피부에 안전한 메이크업 .

3 월 4 일 조디악

피부를 가리지 않고 안쪽에서 관리하는 방법.

따라서 메이크업없는 루틴을 시도하는 것이 자신에게 적합하다고 결정했다면 대신 안쪽으로 돌리는 것이 좋습니다. 먼저 건강하고 윤기있는 음식으로 피부를 가꾸고 있는지 확인해야합니다. 이것들처럼 ) 및 보충제. 피부를위한 최고의 보충제 중 하나는 콜라겐 보충제 , mbg의 풀을 먹인 콜라겐 +처럼. 연구에 따르면 정기적으로 콜라겐을 보충하면 피부의 수화 수준을 지원 과 잔주름과 주름을 부드럽게 . * 또한 보충제에는 비타민 C 과 비타민 E. 염증을 더욱 관리합니다. *

거기에서 정신 건강을 돌보고 있는지 확인하십시오. 스트레스는 피부에 큰 피해를줍니다. 지금 당장 완전히 스트레스없는 하루를 사는 것은 불가능할 수 있지만 다음과 같은 방법으로 전환 할 수 있습니다. 호흡 , 실내 운동 , 및 저널링 스트레스 조절을 위해. 이사회 인증 피부과 전문의 Keira Barr, M.D. , has 이전에 말한 mbg : '피부는 내면의 느낌을 반영하고, 내면의 느낌은 피부에 반영 될 수 있습니다.'

마지막으로, SPF에 동일한 착색 보습제를 사용하는 경우 적절한 자외선 차단제로 교체해야합니다. 화장을하지 않더라도 자외선 차단은 여전히 ​​필수적입니다. '우리는 화면 내부에서도 노화 광선에 노출되고 창문을 통해 UVA 빛에 노출됩니다.'라고 Campbell은 말합니다.

10 월 7 일 조디악

테이크 아웃.

건강 해 보이는 빛을 위해 메이크업에 의존하더라도, 화장품 가방에 작별을 고해야 할 이유가 많이 있습니다. 즉, 미니멀리스트의 플레이 북에서 한 페이지를 가져와 잠시 동안 맨 얼굴을 흔들고 싶을 수 있습니다. 피부가 깨끗해질 수 있습니다. 당신의 자신감도 치 솟을 수 있습니다 .

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