나는 1 년 동안 일하기 위해 화장을 그만 두었다. 진짜로 일어난 일

뉴욕시에서 생활 한 첫 몇 달 동안 저는 낭포 성 여드름과 블랙 헤드의 유입에 직면했습니다. 화학 물질과 호르몬을 방해하는 물질로 가득 찬 파운데이션과 컨실러의 현재 필요한 무기고 위에 대기 오염, 습도 및 끈적한 지하철 타기의 새로운 조합은 이전보다 더 많은 여드름을 남겼습니다.

첫 번째 본능은 메이크업 마스크로 피부 증상을 가리는 것이었지만 머릿속의 작은 목소리는 제품에 포장하는 것이 해결책이 아니라고 말했습니다. 사실 그것은 문제를 악화시킬뿐입니다.

천사 번호 448

나는 한때 피부과 의사가 그녀의 검증 된 피부 관리 비밀을 흘리게했고, 가능한 한 자주 파운데이션을 사용하지 않는 것이 그녀의 목록의 맨 위에있었습니다. 그녀는 모공을 막는 화장으로 정기적으로 질식하면 탈주가 치유 될 기회가 없다는 것을 분명히했습니다. 그래서 제가해야 할 일이 무엇인지 알았습니다. 파운데이션, 컨실러, 블러셔, 브론저, 작품을 포함한 메이크업을 피부가 깨끗해질 때까지 그만 두어야 할 때였습니다.

내 메이크업 가방에 일시적으로 작별을 고하기로 한 결정은 더 이상 지속될 의도가 없었습니다. 다소 붉게 붉어진 안색과 섬세한 감수성을 가진 사람으로서 일하기 위해 출석한다는 생각은 나를 두렵게했다. 주말에 친구들과 함께 자연을 떠나는 것도 한 가지입니다. 메이크업없이 동료와 고객으로 가득 찬 방을 마주하는 것은 또 다른 일입니다.

내 안색이 바뀌 었습니다…

그 고르지 못한 피부를 세상에 보여주기가 겁이 났나요? 더 이상은 아닙니다. 왜? 마침내 내 얼굴이 치유 될 기회를 주었기 때문입니다. 독소와 건조제로 가득 찬 메이크업을 제거하는 것은 내 안색에 대한 경이로움을 보았으므로 이제는 생각할 필요가 없습니다. 가장 큰 변화 중 일부는 발적 감소, 매끄러운 질감, 수분 증가, 모공 축소, 물론 여드름 감소입니다.

나는 또한 친구들과 낯선 사람들 모두가 내 피부가 얼마나 젊어 보이는지에 대해 언급 한 적이 있는데, 나는 내 잔주름과 주름이 눈에 띄지 않게 눈에 띄게 줄어들 었다는 사실에 초크를 달았습니다. 밝혀진 바와 같이, 내가 '보 톡싱'에 대해 백일몽을 꾸던 이마의 능선은 이제 본질적으로 과거의 일입니다.

나는 많은 돈을 모았습니다.

매달 메이크업에 돈을 쓰지 않아도된다는 것이 얼마나 상쾌한 지 아십니까? 아니면 당신의 메이크업이 남는 여드름을 없애기 위해 제품에 돈이 있습니까? 방정식에서 메이크업을 제거한다는 것은 내 피부 관리 루틴이 실제로 중단없이 마법을 작동 할 수있는 기회를 가졌음을 의미했고, 이는 다음 승리로 이어졌습니다.

나는 처음으로 내 피부를 '읽는'법을 배웠다.

피부 읽기 또는 ' 얼굴 매핑 '는 얼굴의 여드름 위치를 사용하여 이러한 발적의 근본 원인을 파악합니다. 이 전체 론적 접근 방식은 확실히 시간이 있지만 실제로는 수천 년 동안 사용되어 온 고대 관습입니다.

이제는 매일 화장을 그만두었기 때문에 탈주 횟수가 적고 그 사이가 멀었습니다. 그리고 나타날 때 여드름이 내 얼굴에 나타나는 곳을 살펴보고 '내 인생에서 무엇이 달라 졌는지'자문 해 봅니다. 그것이 이것을 유발할 수 있었습니까? '

요즘에는 대부분의 탈주가 내 턱이나 턱선 (호르몬 불균형과 관련이 있음) 또는 이마 (소화계와 연결된 이마)에 있다는 것을 발견했습니다.

내 자신감이 급격히 향상되었습니다.

자, 현실을 직시합시다. 제가 피부에 숨을 쉬기 위해 얼마나 절실히 필요한지 * 알았을 때 화장을 버리는 데 너무 오래 걸린 이유는 제 자존심이 저를 최대한 활용하도록했기 때문입니다. 우리는 당연히 사랑 받고 받아 들여지기를 원하며, 우리의 외모가 이것을 제어하는 ​​것이라고 배웠습니다. 사무실에서 화장을하지 않은 첫 주에, 동료들과 대화 할 때 의식적으로 고개를 숙이고 눈을 마주 치지 않도록 최선을 다했습니다. 그러나 놀랍게도 (그리고 안심할 수 있음) 내 메이크업 부족에 대해 한 마디도하지 않았습니다. 제 동료들이 화장을하지 않고 저를 똑같이 안아주는 모습을 지켜 보면서 자신감이 커졌습니다. 저는 그들이 정말 사랑했던 사람이 바로 저라는 것을 알 수있었습니다.

나는 이제 내가 맨 얼굴 일 때 가장 '나'처럼 느껴진다. 그것은 내가 경험할 수 없다고 생각했던 내 자신의 피부에서 편안함의 수준이다.

드디어 아침 인사가되었습니다.

오전 메이크업 sesh에 귀를 기울 였을 때 매일 명상 연습으로 대체 할 수 있다는 것을 알게되었습니다. 타로 카드 , 물론이야). 이 시간을 사용하여 내 중심을 찾는데, 내 메이크업 가방 하단에서 내가 가장 좋아하는 형광펜을 찾기 위해 고군분투하는 대신 내 기분과 불안 수준이 즉각적으로 개선되었습니다.

지금, 내가 일하러 화장을 그만 두었다고해서 내가 차가운 칠면조를 그만두 었다는 의미는 아닙니다.

나는 내 인생에 메이크업을 다시 도입했고, 나는 내 소모품을 채찍질하고 일하는 것을 좋아하지만,이 과정을 보는 방식은 완전히 바뀌 었습니다. 나는 블러셔를 사용하여 자연스러운 장밋빛 볼을 재생하거나 코 끝에 형광펜을 적용하여 튀어 나오는 것과 같이 내가 가장 좋아하는 기능을 보여주기 위해 제품을 사용합니다.

나는이 새롭고 개선 된 메이크업 루틴을 일종의 감사의 실천, 내 독특한 특징의 조합에서 비롯된 자연스러운 아름다움을 기념하는 의식이라고 생각하고 싶습니다. 그리고 이제 내가 맨 얼굴과 공상에 빠지거나 어두운 입술과 연기가 자욱한 눈을 흔드는 것을 선택하든,이 결정은 자기 사랑의 장소에서 비롯된 것임을 압니다.

따라서 하루, 한 주, 한 달 또는 일년 이건간에 메이크업을하지 않고 기분이 어떤지 확인하도록 촉구합니다. 결과는 예상치 못한 방식으로 삶을 바꿀 수 있습니다.

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5 월 25 일 조디악 표지판

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