20 대를위한 최고의 스킨 케어 팁 (나중에 감사드립니다)
K-Beauty, 인디 스킨 케어 제품 혁명, Instagram의 시대입니다.이 모든 것이 아름다움에 정통한 20 대를 만듭니다. 영향력있는 사람이 진열대의 내용물을 요리하는 것은 사실상 통과 의례입니다. 위압적이지는 않더라도 인상적인 처방을 제공하는 좋은 음식으로 가득합니다. 즉, 밀레 니얼 핑크 제품으로 가득 찬 욕실 캐비닛보다 안색을 관리하는 것이 더 중요합니다.
20 대 피부 관리를위한 최고의 팁 :
1.단순하게 유지하십시오.
당신의 활활 타오르는 20 대는 확실히 실험의 시간이며, 너무나 많은 트렌디 한 옵션을 이용할 수 있기 때문에 당신은 자신을 미용 제품 기니피그로 만들고 싶을 수도 있습니다. 그러나 얼굴에 더 많은 것을 뿌릴수록 혼돈이 발적, 자극 및 탈주 형태로 풀릴 가능성이 커집니다. 사실, 사람들이 민감한 피부를 가지고 있다고 생각할 때 여러 번 단순히 민감하게했습니다. '자신에게하는 일'보드 인증 피부과 전문의 휘트니 보위, M.D. , 우리에게 말해 이 이야기에서 민감성 피부와 민감성 피부에 대해 . 피부의 최상층을 벗겨 내면됩니다. 본질적으로 스크럽, 페이스 브러쉬, 산, 거친 토너, 자극적 인 메이크업 등으로 보호 층을 제거하여 건강하고 균형 잡힌 피부를 반응성 피부로 바꿀 수 있습니다. '그것은 까다로운 균형입니다. 죽은 피부 세포를 제거하여 멋진 빛을 내고 싶지만 너무 많이하고 그 층을 얇게 만들고 싶지는 않습니다. '라고 Bowe는 경고합니다. '조심해야합니다.' 기본 루틴을 선택하고이를 고수하여 명확하게 유지하십시오.
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두.예, SPF를 사용해야합니다.
'20 대가되자 피부는 이미 환경 적 공격으로 인해 큰 영향을 받았기 때문에 장기적으로 '얼굴을 구하는'습관을 통합하는 것이 좋습니다. 매일 SPF 30 이상이 함유 된 미네랄 기반 자외선 차단제와 함께 보습제를 바르는 것이 좋은 시작입니다. '라고 보드 인증 피부과 전문의는 말합니다. Keira Barr, M.D. 우리는 Honest Beauty의 틴티드 모이스처 라이저를 좋아합니다.이 포뮬러는 비 코메도 제닉이고 비 화학 SPF를 사용하며 비타민 C , #NoFilter 친화적 인 흐림 효과를 제공합니다. 그러나 우리가 알고 있듯이 그것은 섬세한 균형입니다. 비타민 D. 우리에게 좋습니다. 따라서 햇빛 보호에 유의하십시오. 너무 많이 동반되는 부작용으로부터 햇빛을 보호하면서 햇빛을 즐기십시오.
삼.똑똑한 보충제 복용하기.
어린 시절은 예방 적 치료에 관한 것입니다. 염증, 자외선 손상, 오염, 심야와 같은 문제와 싸우는 데 필요한 모든 도구를 몸에 갖춰야합니다. 우리가 그렇게해야하는 한 가지 중요한 방법은 내부로부터입니다. mbg의 nr +는 신체가 산화 스트레스를 중화하는 능력을 지원합니다. *
모르시면 산화 스트레스 내부 또는 외부 공격자에 노출되었을 때 신체 내부에서 일어나는 일이며 신체의 모든 부분에 혼란을 초래합니다. 피부를 위해 콜라겐의 천연 수준을 고갈시킵니다. , 엘라스틴, 히알루 론산 , 그리고 단지 일반적으로 조기 세포 노화에 기여합니다. 신체의 산화 스트레스를 더 잘 관리 할 수 있다면 장기적으로 더 잘 지낼 수 있습니다.
보충제는 그것의 혼합으로 그렇게합니다 니코틴 아미드 리보 사이드 , 세포 에너지와 수명을 지원하는 비타민 B3의 한 형태, 홍경천 , 염증을 관리하고 아스 타잔 틴 , 매우 강력한 항산화 제입니다. *
네.제발, 세수하세요.
늦은 밤에는 화장을하고 잠들고 싶은 충동이 증가하는 경향이 있습니다. 얼굴을 닦는 게으른 패스가없는 것보다 낫지 만 좋은 구식 더블 클렌징 최적입니다. 그리고 그것은 탈주에 대한 좋은 예방책이 아닙니다. '대기 오염으로 인한 다 방향족 탄화수소가 과색 소 침착과 조기 노화에 기여할 수 있기 때문에 밤에 얼굴을 깨끗이 씻어 낮의 먼지와 때를 씻어내는 것이 중요합니다.'라고 Barr는 말합니다. 메이크업을 제거하기 위해 모든 천연 오일 또는 미셀 워터를 사용하는 것이 좋습니다. 그런 다음 부드러운 클렌징 젤, 밤 또는 수성 세척제로 헹구어 흠집을 제거하십시오.
5.보습제를 삼키지 마십시오.
모든 사람의 피부는 나이에 관계없이 독특하지만,이 인구 통계 학적 통계는 일반적으로 풍부한 크림과 관련이 없습니다. 특히 10 대 때 남았거나 처음으로 발생하는 여드름이 문제가되는 경향이 있기 때문입니다. 즉, 모이스처 라이저를 훑어 보는 것은 아무런 도움이되지 않습니다. 뷰티 바이 어스 오일 컨트롤 모이스처 라이저 견고하고 자연스러운 선택을 제공합니다. 알로에 베라 , 항균 코코넛 오일 및 Co-Q10 , 자유 라디칼과 싸 웁니다. 보너스 : 페퍼민트와 샌달 우드 냄새가납니다.
6.여드름 치료 방법에 유의하십시오.
세안 후 일주일 내내 화장실에서 맴돌던 타월로 세안하지 마세요. 오래되고 더럽고 거친 타월로 클렌징하는 것은 사람들이하는 가장 흔한 세안 실수 , 20 대 여부, 전체 론적 에스테 티션 킴벌리 얍 탄 . 대신 깨끗한 극세사 재사용 가능한 패드로 부드럽게 닦아내 어 새로 세안 한 얼굴에 박테리아가 묻지 않도록하십시오. 그런 다음 여드름 예방 제품 (우리는 티 트리 오일이 함유 된이 Keeva Organics 제품을 좋아합니다), 보습제가 뒤 따릅니다.
7.깨끗하게 마셔 라.
늦은 밤은 20 대 라이프 스타일의 중심이지만 피부에 혼란을 일으킬 수 있습니다. '식수와 뼈 국물 콜라겐 수분이 많고 촉촉한 빛을 내고 성인 여드름을 퇴치하는 핵심입니다. '라고 에스테 티션은 조언합니다. 엘 펠드만 . '과도한 알코올은 안색에 좋지 않습니다. 일주일에 3 일 이상 무 알코올을 고려하고 천연 와인을 마셔보십시오. 설탕이나 화학 물질을 첨가하지 않고 덜 가공되기 때문에 당신에게 더 좋습니다. ' 우리는 좋은 깨끗한 와인 , 토스카나에서 지속적으로 공급됩니다.
테이크 아웃.
20 대는 매우 중요한 교훈 인 모든 것을 적당히 배우기 시작해야하는 10 년입니다. 물론 재미있는 새 미용 제품을 자유롭게 실험 해 볼 수 있어야하지만, 과도하게 사용하면 결과가 초래된다는 점도 기억해야합니다. 예, 너무 세게하지 말고 항상 얼굴을 씻으십시오. 친구들과 음료를 즐기십시오. 피부에 나타날 수 있다는 점에 유의하십시오. 여드름을 조심하고 보습하십시오. 결론은 삶과 같은 피부 관리가 균형이라는 것입니다.
