집에서 쉽게 완화할 수 있는 2023년 최고의 목 마사지기 10가지

하루 종일 화면에 몸을 구부리고 있어도 잠을 제대로 못 잤어 , 아니면 방금 강렬한 운동을 마쳤거나 운동하다 , 마사지는 빠르게 회복할 수 있는 입증된 방법입니다. 스트레스 줄이기 그리고 아픈 목 근육을 풀어주세요. 연조직을 조작하는 마사지 요법은 근육 섬유의 통증과 긴장을 완화합니다. 향상된 동작 범위 및 생산성 . 전문 마사지 치료사를 매주 방문하면 몸과 마음을 편안하게 유지하는 데 확실히 도움이 되지만, 우리 중 많은 사람들은 그런 사치를 누릴 시간이나 예산이 없습니다. 다행스럽게도 최고의 목 마사지기는 집에서도 비슷한 편안함을 제공할 수 있습니다.

다양한 옵션을 탐색하는 데 도움을 주기 위해 우리는 리사 제이미슨 , 전체적인 마사지 치료사이자 Lift Performance Enhancement의 소유자입니다. 아래에서 그녀는 목 마사지기가 무엇인지, 사용 방법, 신체와 필요에 가장 적합한 제품을 선택하는 방법을 공유합니다. 또한 2023년 최고의 목 마사지기 목록을 찾아보세요.

2023년 최고의 목 마사지기:

2023년 최고의 목 마사지기:

목 마사지기 란 무엇입니까?

'목 마사지기는 목의 연조직, 경추 부위, 머리와 흉부 사이의 연결부를 조작하거나 동원하는 도구입니다.'라고 Jamison은 설명합니다. “마사지 치료사나 차체 전문가처럼 외부에서 작업을 수행하는 동안 누군가가 상대적으로 고요하게 앉아 있을 수 있게 해줍니다. 마사지기는 근육의 긴장을 줄이는 데 사용되며 불편함을 줄일 수 있습니다.”

목 마사지기는 누가 사용해야 합니까?

목 통증은 생각보다 훨씬 흔합니다. 그것을 완화하는 자연스러운 방법 . 당신이 미국 인구의 27% 목 통증을 겪고 계신 분들은 이미 고려해보셨을 텐데요. 목을 풀어주는 요가 자세 , 드라이 니들링 , 또는 허브 요법 . 거기에서 다음을 탐색하는 것이 좋습니다. 목 통증에 가장 좋은 매트리스 , 목 통증을 위한 베개 , 목 들것 , 그리고 물론 목 마사지기.

404 천사 번호 사랑

Jamison에 따르면, “목 마사지기는 연조직이나 목 근육을 다룰 때 사용해야 합니다. 신경통이나 척추 정렬을 바꾸는 데 사용해서는 안됩니다.”

지연 발병 근육통(DOMS)을 겪고 있는 운동선수도 마사지와 진동치료 .

Jamison은 '신경이 눌렸다고 느끼거나 척추 지압사의 조정이 필요하다고 느끼는' 사람들은 목 마사지기를 사용하기 전에 의학적 조언을 구해야 한다고 말합니다. “또한, 골절이 의심되거나 뼈가 부서지는 질환이 있는 경우, 전문적인 소견을 들을 때까지 목 마사지기를 멀리하세요.” 확실하지 않은 경우 전문가와 상담하는 것이 항상 최선의 방법입니다.

목 마사지기 사용법.

Jamison은 '많은 마사지기가 손에 들고 작동하지만 일부는 수동적으로 작동합니다'라고 말합니다. “그들은 어깨에 얹을 수도 있고, 의자 위에 눕힐 수도 있습니다. 의자 아니면 침대. 핸드헬드에는 더 많은 옵션이 있지만 혼자 있을 때는 더 수동적인 옵션이 가장 좋습니다.”

얼마나 자주 사용해야 하는지에 대해 Jamison은 '더 많은 것이 항상 더 좋은 것은 아닙니다'라고 조언합니다. 즉, '목 마사지기는 일상적인 움직임 및 회복 프로그램의 일부로 사용될 수 있습니다.' '위기 모드'에 들어가기 전에 정기적으로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 최근에 목 마사지기를 구입했는데 사용 방법이나 빈도를 잘 모르겠으면 척추 지압사, 마사지 치료사, 물리 치료사 또는 의사와 상담하여 자신에게 가장 적합한 루틴을 결정하세요.

목 마사지기의 장점과 단점은 무엇입니까?

Jamison은 목 마사지기의 가장 큰 장점 중 하나가 '집에서 혼자서 또는 도움을 받아 사용할 수 있다'고 말합니다. 그녀는 계속해서 이렇게 설명합니다. “그것은 전반적인 웰빙에 긍정적일 수 있는 자기 관리 행위입니다. 목 마사지기는 문제가 있는 부위에 매우 효과적으로 작용할 수 있습니다.”

그러나 과도하게 사용하면 '해로울 수 있는 부적절한 타격'이 발생할 수 있습니다. 제이미슨은 “당신이 ‘많을수록 좋다’는 사람이라면 고통스러울 때 도구를 멀리하라”고 조언합니다. 이를 염두에 두고, 목 마사지기와 같은 도구는 적절하게 사용하면 큰 완화 효과를 제공할 수 있지만 기저 질환이나 부상에 대한 마법의 해결책은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

우리가 선택한 방법:

전문가의 통찰력

우리는 시장에서 가장 효과적이고 잘 만들어진 마사지기를 평가할 때 전문가의 통찰력을 활용했습니다.

특징

사람마다 요구사항이 다르기 때문에 우리는 다양한 라이프스타일, 요구사항, 신체 부위에 맞는 다양한 기능을 갖춘 장치를 선택했습니다.

설계

모든 사람에게 딱 맞는 마사지는 없습니다. 다양한 디자인을 통해 다양한 유형을 전달하는 최고의 제품을 찾았습니다. 수동식, 휴대용, 전동식 중 원하는 것을 선택하실 수 있습니다.

품질

마사지기가 일상 생활의 일부가 된다면 오래 사용할 수 있는 고품질 제품을 찾는 것이 중요합니다. 정기적인 사용에도 견딜 수 있는 목 마사지기를 선택했습니다.

2023년 최고의 목 마사지기 추천:

최고의 휴대용: RENPHO 충전식 휴대용 마사지기

장점:

• 5개의 교체 가능한 부착물
• 작동시간 140분
• 자동 차단

단점:

• 충전 중에는 사용할 수 없습니다
• 무거운

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

충전식 휴대용 장치인 이 무선 마사지기는 편리성과 성능으로 인해 많은 사랑을 받고 있습니다. 모터는 분당 3600회전의 충격 요법을 방출합니다. 내장형 충전식 배터리로 작동합니다. 충전 중에는 사용할 수 없습니다. 사용자는 마사지하는 신체 부위와 원하는 강도에 따라 5개의 교체 가능한 헤드 중에서 선택할 수 있습니다. 팁과 장치는 모두 무거운 아크릴로니트릴 부타디엔 스티렌(ABS) 플라스틱으로 만들어졌습니다.

완전히 충전되면 이 마사지기는 140분 동안 작동하며 과도한 사용을 방지하기 위해 20분 후에 자동으로 꺼집니다. 무게는 1.8파운드로 일부 노년층 사용자는 무겁고 관리하기 어렵다고 생각합니다.

조금 무겁음에도 불구하고 40,000개가 넘는 완벽한 별 5개 리뷰를 모았습니다. 4년 동안 사용해 온 한 행복한 고객이 전화합니다. '시중에서 판매되는 최고의 마사지기 중 하나', '한 번에 몇 달 동안 충전이 유지됩니다.'

충전식 휴대용 장치인 이 무선 마사지기는 편리성과 성능으로 인해 많은 사랑을 받고 있습니다. 모터는 분당 3600회전의 충격 요법을 방출합니다. 내장형 충전식 배터리로 작동합니다. 충전 중에는 사용할 수 없습니다. 사용자는 마사지하는 신체 부위와 원하는 강도에 따라 5개의 교체 가능한 헤드 중에서 선택할 수 있습니다. 팁과 장치는 모두 무거운 아크릴로니트릴 부타디엔 스티렌(ABS) 플라스틱으로 만들어졌습니다.

운동선수에게 가장 적합한 제품: DACORM 마사지 건

장점:

• 12개의 마사지 헤드
• 휴대용 케이스
• 조용한

단점:

• 힘이 부족하다

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

이 마사지 건은 운동선수의 근육 회복을 돕는 편리한 방법을 제공합니다. 3300mAh 리튬 배터리와 터치 스크린 디스플레이를 갖춘 무선 및 충전식 제품입니다. 24볼트 모터는 한 번 충전으로 8~15시간 지속되며 10분 후 자동으로 꺼지므로 배터리를 절약하고 근육 손상을 방지합니다.

이 장치에는 7가지 속도의 충격 요법이 있으며 여러 신체 부위에 대해 12개의 교체 가능한 마사지 헤드가 함께 제공됩니다. RU8 칩은 각 충격의 데이터를 처리하고 최적의 완화를 위해 자동으로 조정됩니다. 14mm 깊이의 근육을 타격하여 심부조직 마사지를 통해 젖산을 완화하도록 설계되었습니다.

게다가 40데시벨의 소음 수준으로 인해 이 장치는 공공 장소에서 사용해도 될 만큼 조용합니다. 손잡이에는 편안한 실리콘 그립이 적용되어 사용자가 원하는 수준의 압력을 쉽게 가할 수 있습니다.

이상으로 별점 5개 리뷰 10,000개 , 많은 사람들이 이 마사지건이 몸 전체, 심지어 발에도 효과가 있다고 극찬합니다. 대부분의 사람들은 이 장치가 '통증 완화에 좋다'고 말하며 많은 사람들이 장치가 제공하는 광범위한 동작 범위에 중점을 둡니다. 일부 사용자는 마사지기가 충분히 강력하지 않다고 느끼며 효과적으로 근육을 자극하려면 더 세게 눌러야 한다고 말하지만 그러한 리뷰는 거의 없습니다.

이 마사지 건은 운동선수의 근육 회복을 돕는 편리한 방법을 제공합니다. 3300mAh 리튬 배터리와 터치 스크린 디스플레이를 갖춘 무선 및 충전식 제품입니다. 24볼트 모터는 한 번 충전으로 8~15시간 지속되며 10분 후 자동으로 꺼지므로 배터리를 절약하고 근육 손상을 방지합니다.

최고의 무선: Snailax 무선 목 마사지기

장점:

• 무선 및 충전식
• 온열요법
• 두 가지 강도 설정

단점:

• 몸집이 작은 빌드에는 적합하지 않습니다.

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

일을 하거나 이동 중에도 마사지를 즐기고 싶은 멀티태스커라면 이 편리한 무선 마사지기가 마음에 들 것입니다. PU 가죽으로 덮여 있으며 두 가지 강도의 견고한 지압 마사지를 제공합니다. 마사지 부분에는 시계 방향과 시계 반대 방향으로 회전하는 8개의 노드가 포함되어 있습니다. 사용 중에 벽에 꽂는 대신 이 마사지기는 한 번 충전으로 최대 80분 동안 지속되는 충전식 리튬 이온 배터리로 작동합니다.

패시브 장치는 두 개의 길고 넓은 스트랩이 양쪽에 늘어져 목 뒤쪽에 놓이도록 설계되었습니다. 각 스트랩에는 고리가 내장되어 있어 아래로 당겨서 더 깊은 마사지를 받을 수 있습니다. 왼쪽 스트랩에는 4개의 버튼이 있어 기능을 쉽게 제어할 수 있습니다. 그 중 하나는 적외선 열 . 활성화되면 마사지기가 적당한 열을 발산합니다. 혈액 순환 증가 및 근육 이완 .

대부분의 리뷰어는 상당한 안도감을 느꼈지만 일부 소규모 사용자는 이 장치가 신체에 비해 너무 크고 노드가 목과 어깨에 최적의 위치에 배치되지 않았다고 느꼈습니다.

일을 하거나 이동 중에도 마사지를 즐기고 싶은 멀티태스커라면 이 편리한 무선 마사지기가 마음에 들 것입니다. PU 가죽으로 덮여 있으며 두 가지 강도의 견고한 지압 마사지를 제공합니다. 마사지 부분에는 시계 방향과 시계 반대 방향으로 회전하는 8개의 노드가 포함되어 있습니다. 사용 중에 벽에 꽂는 대신 이 마사지기는 한 번 충전으로 최대 80분 동안 지속되는 충전식 리튬 이온 배터리로 작동합니다.

최고의 휴대성: Theragun Mini 2.0

장점:

• 콤팩트
• 조용한
• 앱 기반 루틴

단점:

• 브랜드의 대형 모델만큼 강력하지는 않습니다.
• 특정 위치에서는 잡기 어려울 수 있습니다.

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

Therabody가 제작한 Theragun은 전문 운동선수와 웰빙 애호가 모두가 사용하며 시장에서 최고의 타악기 치료 도구 중 하나로 알려져 있습니다. Theragun Mini는 휴대성, 사용 용이성 및 효율성이 뛰어납니다. 슬림하고 세련된 디자인을 자랑하는 이 마사지기는 이전 제품보다 더 작고 가벼운 버전입니다. 편평한 삼각형 모양으로 지갑, 수하물, 배낭에 쉽게 들어갈 수 있지만 일부 사용자는 사용 중에 약간 미끄러운 느낌이 든다고 말합니다.

세 가지 강도 설정과 세 가지 마사지 팁으로 인해 이 장치는 신체의 여러 부위에 충분히 다용도로 사용할 수 있지만 리뷰어들은 특히 목과 어깨에 효과적이라고 생각합니다. 추가 편의를 위해 충전식 배터리로 작동하며 여행용 파우치와 충전 케이블이 함께 제공됩니다. 블루투스 기능도 있어 휴대폰에서 앱 안내 루틴을 사용할 수 있습니다.

존경받는 브랜드 이름은 더 높은 가격에 제공되지만 많은 사람들은 이를 가치 있는 투자라고 생각합니다. 그 중에는 “이 마사지 건은 제가 가장 많이 사용하는 제품 중 하나입니다. 장거리 달리기나 강렬한 웨이트 트레이닝 후에 테라건 미니를 정기적으로 사용했을 때 지난 2년 동안 근육통이 크게 감소한 것을 확인했습니다. Theragun Prime만큼 강력하지는 않고 그립과 위치 지정이 조금 더 어렵지만 가격이 훨씬 저렴하고 여전히 근육 뭉침과 목 경직을 완화시켜 줍니다.”

Therabody가 제작한 Theragun은 전문 운동선수와 웰빙 애호가 모두가 사용하며 시장에서 최고의 타악기 치료 도구 중 하나로 알려져 있습니다. Theragun Mini는 휴대성, 사용 용이성 및 효율성이 뛰어납니다. 슬림하고 세련된 디자인을 자랑하는 이 마사지기는 이전 제품보다 더 작고 가벼운 버전입니다. 편평한 삼각형 모양으로 지갑, 수하물, 배낭에 쉽게 들어갈 수 있지만 일부 사용자는 사용 중에 약간 미끄러운 느낌이 든다고 말합니다.

목과 어깨에 가장 좋습니다: RESTECK 마사지기

장점:

• 운반용 가방 포함
• 열함수
• 우수한 고객 서비스

단점:

• 난방 설정이 충분히 따뜻해지지 않음

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

또 다른 패시브 목 마사지기인 이 장치는 목과 어깨에 걸쳐져 있어 하루 종일 쉽게 사용할 수 있습니다. 부드러운 PU 가죽 외부가 8개의 양방향 노드를 덮고 있어 사용자에게 깊은 지압 마사지를 제공합니다. 마사지기는 목의 다양한 위치에 쉽게 조정되며 신체의 다른 부위로 이동할 수 있습니다. 유선형 디자인으로 충전할 필요가 없습니다. 사용 시 노드는 60초마다 반대 방향으로 회전하여 3D 심층 조직 마사지를 제공합니다. 다른 많은 제품과 마찬가지로 이 장치도 남용을 방지하기 위해 15분 후에 자동으로 종료됩니다.

추가적인 편안함을 위해 내장된 열 기능을 활성화할 수 있습니다. 많은 사람들이 이 기능을 높이 평가하고 전반적인 경험을 향상시킨다고 생각하지만 일부 사람들은 이 기능이 충분히 뜨겁지 않다고 생각합니다. 4개의 간단한 버튼을 통해 사용자는 필요에 따라 기능을 제어하고 사용자 정의할 수 있습니다. 세련된 휴대용 가방은 마사지기의 장점 목록에 휴대성을 추가하는 추가 보너스입니다.

4 월 10 일 사인

뛰어난 고객 서비스와 효과적인 제품은 이상의 큰 요소입니다. Amazon 평점 50,000개 . 마사지기는 몸 전체에 사용할 수 있지만 특히 목과 어깨에 도움이 됩니다. 목과 어깨의 긴장으로 인해 두통을 겪은 한 사용자는 '사용 후 몇 분 안에' 매듭이 풀리는 것을 느꼈습니다.

또 다른 패시브 목 마사지기인 이 장치는 목과 어깨에 걸쳐져 있어 하루 종일 쉽게 사용할 수 있습니다. 부드러운 PU 가죽 외부가 8개의 양방향 노드를 덮고 있어 사용자에게 깊은 지압 마사지를 제공합니다. 마사지기는 목의 다양한 위치에 쉽게 조정되며 신체의 다른 부위로 이동할 수 있습니다. 유선형 디자인으로 충전할 필요가 없습니다. 사용 시 노드는 60초마다 반대 방향으로 회전하여 3D 심층 조직 마사지를 제공합니다. 다른 많은 제품과 마찬가지로 이 장치도 남용을 방지하기 위해 15분 후에 자동으로 종료됩니다.

목과 허리에 가장 좋습니다: Boriwat Back and Neck Massager

장점:

• 조절 가능한 열 구역 2개
• 자동 차단
• 리모콘 포함

단점:

• 짧은 전원 코드

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

풀사이즈 마사지 의자 , 훌륭하지만 비용이 많이 들고 더 큰 공간이 필요할 수 있습니다. 이 등 및 목 마사지기는 여전히 충분한 표면적을 제공하는 저렴한 대안을 제공합니다. 대부분의 목 마사지기보다 더 큰 이 제품의 크기는 15인치 x 13인치이며 목에 꼭 맞으면서도 등 위쪽을 덮는 곡률이 있습니다. 허리를 치료하려면 아래로 밀거나 돌리십시오. 전원 코드를 사용하면 우리가 기대했던 것보다 장치를 좀 더 어색하게 이동할 수 있다는 점을 명심하세요. 전원 코드가 짧은 편이므로 콘센트에 가까이 두고 사용하세요.

이 장치는 4개의 노드를 사용하여 낮음, 중간 또는 높은 강도로 지압 마사지를 제공합니다. 사용자의 안전을 위해 15분 후 자동으로 꺼집니다. 그러나 포함된 리모컨을 사용하면 쉽게 다시 시작할 수 있습니다. 따뜻한 마사지를 즐기는 사람들을 위해 이 베개에는 최적의 편안함을 위해 2개의 열 영역(각각 2개의 열 설정)이 있습니다. 다른 옵션에 비해 사용자들은 이 마사지기의 발열이 상당히 강하다고 말합니다.

만성 허리와 목 문제로 고생한 리뷰어 1명 이 마사지기를 '5분' 동안 누워 있으면 '차크라가 재정렬되는' 느낌을 받았습니다. 다른 사람들은 이 장치가 만성 긴장성 두통에 도움이 된다고 말합니다.

풀사이즈 마사지 의자 , 훌륭하지만 비용이 많이 들고 더 큰 공간이 필요할 수 있습니다. 이 등 및 목 마사지기는 여전히 충분한 표면적을 제공하는 저렴한 대안을 제공합니다. 대부분의 목 마사지기보다 더 큰 이 제품의 크기는 15인치 x 13인치이며 목에 꼭 맞으면서도 등 위쪽을 덮는 곡률이 있습니다. 허리를 치료하려면 아래로 밀거나 돌리십시오. 전원 코드를 사용하면 우리가 기대했던 것보다 장치를 좀 더 어색하게 이동할 수 있다는 점을 명심하세요. 전원 코드가 짧은 편이므로 콘센트에 가까이 두고 사용하세요.

최고의 매뉴얼: TriggerPoint AcuCurve 마사지 지팡이

장점:

• 두 가지 유형의 마사지 팁
• 인체공학적 디자인
• 훌륭한 고객 서비스

단점:

• 가장 내구성이 좋지는 않습니다.

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

마사지를 완벽하게 제어하려면 이 편리한 작은 지팡이를 사용하여 원하는 정확한 양의 압력으로 각 매듭을 쳐보세요. 인체공학적으로 구부러진 지팡이를 사용하면 여러 위치에서 사용할 수 있습니다. 한쪽 끝의 단단한 드롭팁이 심부조직 뭉친 부위를 정확하게 타격하고, 반대쪽 끝의 마사지볼 2개는 척추 근육의 긴장을 부드럽게 풀어줍니다.

심플한 디자인으로 남녀노소 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다. 플라스틱 구조는 가볍고 관리가 용이하지만 확실히 다른 옵션에 비해 내구성이 떨어집니다. 일부 사용자는 6개월에서 1년 동안 사용하다가 고장이 났다고 말합니다. 그러나 동일한 리뷰에서는 '일류 고객 서비스'와 빠른 제품 교체로 브랜드를 칭찬하는 경향이 있습니다.

이 마사지 지팡이는 수천 개의 별 5개 리뷰를 받았으며 근육통으로 고통받는 사람들에게 효과적인 도구인 것 같습니다. 한 사람이 설명합니다. 아무도 그의 매듭을 제대로 칠 수 없었지만 이 지팡이를 사용하면 그는 '압력을 제어하고 매듭을 비교적 빨리 풀 수 있습니다'.

마사지를 완벽하게 제어하려면 이 편리한 작은 지팡이를 사용하여 원하는 정확한 양의 압력으로 각 매듭을 쳐보세요. 인체공학적으로 구부러진 지팡이를 사용하면 여러 위치에서 사용할 수 있습니다. 한쪽 끝의 단단한 드롭팁이 심부조직 뭉친 부위를 정확하게 타격하고, 반대쪽 끝의 마사지볼 2개는 척추 근육의 긴장을 부드럽게 풀어줍니다.

온열에 가장 적합: INVOSPA 지압 등, 어깨, 목 마사지기

장점:

• 크고 작은 마사지 노드
• 열함수
• 휴대용 가방과 차량용 충전기가 포함되어 있습니다.

단점:

• 부피가 큰

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

이 따뜻하게 감싸는 장치는 사용 중에 자동으로 반대 방향으로 회전하는 크고 작은 4개의 양방향 마사지 노드를 사용하여 3D 지압 마사지를 제공합니다. 자동 종료 기능으로 15분 후에 장치가 꺼집니다. 마사지기 왼쪽에 있는 4개의 버튼을 사용하여 세 가지 강도 수준 중에서 선택하고 온열 기능(옵션)을 활성화할 수 있습니다. 마사지기 구매에는 벽면 어댑터, 차량용 충전기, 휴대용 가방이 포함되어 있어 쉽게 휴대할 수 있습니다. 또한 다양한 색상으로 제공됩니다.

이것은 또 다른 디자인으로, 체구가 작은 분들에게는 사이즈가 가장 잘 맞지 않을 수도 있지만, 거의 50,000개의 Amazon 평가 이 제품의 효능에 대해 이야기하십시오. 깊고 강렬한 경험을 원하는 사람들은 특히 그것을 좋아합니다. “시중에서 판매되는 거의 모든 스타일의 마사지기”를 사용해 본 한 사람은 이 제품이 “두통을 진정시키고 근육이라고 알려진 뭉친 덩어리를 풀 수 있는 압력과 힘”을 가진 유일한 제품이라고 말합니다.

이 따뜻하게 감싸는 장치는 사용 중에 자동으로 반대 방향으로 회전하는 크고 작은 4개의 양방향 마사지 노드를 사용하여 3D 지압 마사지를 제공합니다. 자동 종료 기능으로 15분 후에 장치가 꺼집니다. 마사지기 왼쪽에 있는 4개의 버튼을 사용하여 세 가지 강도 수준 중에서 선택하고 온열 기능(옵션)을 활성화할 수 있습니다. 마사지기 구매에는 벽면 어댑터, 차량용 충전기, 휴대용 가방이 포함되어 있어 쉽게 휴대할 수 있습니다. 또한 다양한 색상으로 제공됩니다.

Best shiatsu: Nekteck Shiatsu Neck Massager

장점:

• 조정 가능한 강도
• 적외선 열 기능
• 1년 보증 및 평생 지원

단점:

• 불편한 코드 위치
• 최소한의 열

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

코드 위치가 약간 불편하기는 하지만 이 랩 어라운드 목 마사지기는 8개의 양방향 노드로 깊은 마사지를 제공합니다. 통기성 메쉬 패브릭이 노드를 감싸고, 부드러운 PU 가죽이 세 가지 색상 중에서 선택한 장치의 나머지 부분을 덮습니다. 각 측면에는 더욱 강력한 마사지를 위해 손을 놓을 수 있는 고리가 있습니다.

왼쪽에는 4개의 제어 버튼을 사용하여 3가지 강도 모드 중에서 선택하고 적외선 열 기능을 설정할 수 있습니다. 예상대로 일부 사용자는 열기가 충분히 뜨거워지지 않는다고 느꼈습니다. 근육 부상을 방지하기 위해 장치는 15분 후에 자동으로 꺼집니다. 유선 디자인으로 인해 휴대성이 제한되지만 마사지기에는 차량용 어댑터가 함께 제공되어 더욱 다양한 용도로 사용할 수 있습니다.

30,000명 이상의 사람들이 Amazon에서 이 마사지기에 별 5개 등급을 부여했습니다. 한 리뷰어에 따르면 만성 편두통을 앓고 있는 한 여성은 '이것이 목의 긴장을 완화하는 데 도움이 되었습니다.'라고 말했습니다. 많은 사람들은 또한 회사가 보증을 지키고 훌륭한 고객 서비스를 제공하는 것에 대해 칭찬합니다.

코드 위치가 약간 불편하기는 하지만 이 랩 어라운드 목 마사지기는 8개의 양방향 노드로 깊은 마사지를 제공합니다. 통기성 메쉬 패브릭이 노드를 감싸고, 부드러운 PU 가죽이 세 가지 색상 중에서 선택한 장치의 나머지 부분을 덮습니다. 각 측면에는 더욱 강력한 마사지를 위해 손을 놓을 수 있는 고리가 있습니다.

최고의 마사지 볼 : iEco 콜드 마사지 롤러 볼

장점:

• 냉찜질 또는 온찜질
• 콤팩트
• 가지고 다닐 수 있는

단점:

• 어떤 사람들에게는 너무 작습니다.

마사지 설정 수:

수동 또는 전기:

유형:

무선:

열:

사용 구역:

두 가지 모두 함께 일하고 싶은 분들을 위해 근육회복을 위한 온냉요법 , 이 올인원 장치는 탁월한 선택입니다. 수동 마사지기는 ABS 플라스틱으로 제작된 견고한 베이스에 식품 등급의 스테인리스 스틸 롤러 볼 세트로 구성되어 있습니다. 더 나은 그립감을 위해 추가 고무 스트립이 공을 감싸고 있습니다. 2.36인치에 불과한 크기로 손바닥에 쉽게 잡히지만 일부 사용자는 조금 더 컸으면 합니다.

롤러 볼은 다음을 결합하도록 설계되었습니다. 크라이오테라피의 장점 그리고 근막 방출 . 2시간 동안 얼린 후 최대 6시간 동안 차갑게 유지되어 운동 후 아픈 근육을 진정시켜줍니다. 따뜻함을 원할 경우 사용하기 전에 롤러 볼을 뜨거운 물에 5~10분 동안 담가두기만 하면 됩니다.

많은 리뷰어들이 이 마사지기의 단순성, 효율성 및 휴대성을 높이 평가하며 Amazon에서 전체적으로 별 5개 중 4.5개 등급을 받았습니다. 총 평점 2,000개 .

7 월 28 일 조디악

두 가지 모두 함께 일하고 싶은 분들을 위해 근육회복을 위한 온냉요법 , 이 올인원 장치는 탁월한 선택입니다. 수동 마사지기는 ABS 플라스틱으로 제작된 견고한 베이스에 식품 등급의 스테인리스 스틸 롤러 볼 세트로 구성되어 있습니다. 더 나은 그립감을 위해 추가 고무 스트립이 공을 감싸고 있습니다. 2.36인치에 불과한 크기로 손바닥에 쉽게 잡히지만 일부 사용자는 조금 더 컸으면 합니다.

목 마사지기 선택 방법.

귀하에게 가장 적합한 목 마사지기를 결정할 때 아래 전문가의 기준을 고려하십시오.

사용자 수: 스스로 장치를 사용할 계획이라면 Jamison은 '당신이 다룰 수 있는 도구'를 추천합니다. 큰 도구는 한 손에 쥐기 어려울 수 있고, 두 손을 자유롭게 사용할 수 있는 경우도 거의 없습니다.”

크기: Jamison은 다음과 같이 지적합니다. “이러한 도구는 보통 사람을 위해 설계되었습니다. 제조사가 '정상'으로 간주하는 것보다 목이 더 크거나, 더 좁거나, 짧은 경우, 마사지기가 적합하지 않을 수 있습니다. 이것은 특히 당신이 쉬고 있는 수동적 기계에 해당됩니다.”

생활 양식: 휴대용 마사지기는 끊임없이 이동하는 사람에게 훌륭한 옵션입니다. 또는 사무실 의자에 앉아 많은 시간을 보내는 경우 의자 쿠션이나 천을 덮는 장치를 사용하면 가장 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 운동선수들은 강도 때문에 테라건 미니(Theragun Mini)와 같은 마사지 건을 선호하는 경우가 많습니다. Jamison은 “더 비싸다고 해서 더 좋은 것은 아닙니다. 일부 제품은 가정용이 아닌 상업용으로 설계되었습니다.”

자주하는 질문:

테이크아웃.

전문적인 마사지가 항상 귀하의 일정이나 예산에 맞지 않을 수도 있습니다. 잘 만들어진 목 마사지기는 올바르게 사용하면 통증 완화, 혈액 순환 개선, 휴식 촉진에 도움이 됩니다. 물론 이러한 장치는 마술 지팡이가 아닙니다. 따라서 목 통증에 영향을 줄 수 있는 다른 요인(예: 목 통증)에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 섶나무 다발 또는 베개 . 통증이 지속되거나 심신을 약화시키는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.