이것을 북마크하십시오 : 영양분이 가득한 5 가지 간단하고 초 콜라 맛의 노 베이크 바
우리에게 묻는다면 인생에서 가장 좋은 것은 빵 굽기- 무료입니다. 즉, 한 덩어리에 굽지 않은 디저트를 선택합니다. 바나나 빵 모든 일. 하지만 2020 년에 매우 다른 유형의 축제 시즌을보기 시작하면서 우리는 그 순간을 특별하게 만들 방법을 거의 모색하고 있습니다. 달콤한 간식은 시작하기에 좋은 곳입니다.
그리고 좋은 굽지 않은 단 것보다 더 나은 유일한 것은 약간의 은밀한 영양소를 포장하는 것입니다. 이 간단한 간식은 확실히 그렇게 할뿐만 아니라 많은 초콜릿을 특징으로합니다. 가공 된 설탕이 적고 슈퍼 푸드 혜택이 더 많기 때문에이 기념 시즌이 어떻게 생겼는지에 관계없이 계속해서 좋아하는 레시피가 될 것입니다.
등록 된 영양사에 따르면 Frances Largeman-Roth, R.D. , '코코아 (카카오) 콩과 그로 만든 제품은 심장 보호 플라 바놀 , 혈압을 낮추고 뇌졸중과 심장병의 위험을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. ' lifeinflux를 위해 썼다 '그리고 초콜릿은 당신의 기억을 뇌로가는 혈류 촉진 — 당연히 매일 초콜릿을 섭취해야하는 큰 이유! '
양자리 수컷 물병 자리 암컷
초콜릿 이외에도이 레시피에는 너트 버터, 씨앗 등이 포함되어있어 맛 이상의 이유를 제공합니다. 우리의 조언? 약간의 초콜릿이 필요할 때마다 영감을 얻기 위해 이것을 북마크하십시오.
다크 초콜릿 트러플
열쇠 이 풍부한 트러플 100 % 다크 초콜렛을 사용하여 초콜렛 순수 주의자들이 찾고있는 그대로의 초콜렛 풍미를 제공합니다. 약간의 천연 과일 시럽으로 달게하고 영양소가 가득한 잎이 많은 채소 과 채소가되다 lifeinflux의 유기농 야채 +에서 순수한 초콜릿의 풍미는 신선한 바닐라 빈을 첨가하여 시작됩니다.
광고비건 노 베이크 초콜릿 아몬드 버터 바
고전적인 Reese의 팬,이 비건 노 베이크 바 당신을위한 것입니다. 그만큼 아몬드 버터 레이어는 5 가지 재료 만 필요하고 토핑을 위해 약간의 초콜릿이 필요합니다. 특히, 일상적인 너트 버터 컵에 너트 버터가 충분하지 않다고 생각하는 사람들을위한 것입니다. 여기서 비율은 초콜릿보다 버터가 훨씬 더 많습니다. (서프라이즈, 우리는 완전히 그런 사람들입니다.)
노 베이킹 헤이즐넛 퍼지 브라우니
나처럼 누텔라에 대한 깊은 사랑이 있다면 흔들 수 없다 굽지 않는 브라우니 유지하면서 그 사랑을 만족시킬 것입니다 케토 지침 . 그들은 케토 친화적 인 가루 설탕과 무설탕 꿀을 선호하는 전통적인 감미료를 건너 뛰고 다음을 포함합니다. 호두 , 헤이즐넛, 마카다미아 너트. 감미로운 가나슈를 얹어 작은 조각으로 자르고 싶을 것입니다. 놀라 울 정도로 풍부합니다.
씨드 초콜릿 타 히니 껍질
너트를 사용하지 않고 너트 버터 컵을 사용하려면 타 히니 나무 껍질 완벽한 것입니다. 재료는 장 친화적 인 레시피를 유지하기 위해 신중하게 선택되었습니다 : 치아 씨앗, 아마씨, 대마 씨앗, 호박씨 바삭 바삭하고 달콤하고 짭짤한 디저트를 채워주세요. 레이어를 시트 트레이에 붓고 냉동실에 넣고 한 입 크기로 쪼개서 맛있는 간식을 만드세요. (솔직히 올해 벌써 몇 번 만들었습니다.)
10 월 1 일 조디악
초콜릿 크런치 바
어린 시절의 캔디 바와 좀 더 비슷해 보이는 것을 찾고 있다면, 비건 크런치 바 완벽한 프로젝트가 될 것입니다. 바삭 바삭한 부푼 쌀과 치아 씨앗 그리고 당신이 선택한 비건 초콜렛에 은폐되어 있습니다.
7 월 11 일 별자리
약간의 베이킹 아이디어도 괜찮다면 건강에 좋은 음식도 많이 있습니다. 쿠키 과 브라우니 조리법 — 평일 밤에 만들 수있는 조리법.
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