천사 수를 찾으십시오

새로운 취미를 찾고 계십니까? 스스로 시도해 볼 수 있는 140가지 취미 마스터 목록은 다음과 같습니다.

이미지 작성자: 토마 에브수브도 / Stocksy2023년 11월 2일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 신중하게 조사합니다. 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다.

취미는 우리의 삶을 풍요롭게 하고, 우리의 마음을 시험하며, 지루한 날에 할 일을 제공합니다. 그뿐만 아니라 취미는 실제로 우리의 건강과 장수에도 유익합니다. 그 이유와 직접 시도해 볼 수 있는 140가지 취미 마스터 목록이 여기에 있습니다.





취미란 정확히 무엇인가요?

옥스퍼드 사전에서는 '취미'를 '즐거움을 위해 여가 시간에 정기적으로 하는 활동'으로 정의합니다. 따라서 그것이 당신에게 보이는 모습은 다음 사람과 완전히 다를 수 있습니다. 그래도 괜찮습니다! 중요한 것은 당신의 취미는 재미있다 , 풍요롭게 하거나 어떻게든 당신에게 유익합니다.

정원 가꾸기, 공예, 악기 연주 등 취미는 나이가 들수록 더욱 중요해집니다. 최근 저널에 발표된 한 연구 자연의학 심지어 취미를 갖는 것이 65세 이상 사람들의 우울증 증상을 줄여줄 뿐만 아니라 행복 수준, 자가 보고 건강 및 삶의 만족도를 높여준다는 사실도 발견되었습니다.



하지만 자격을 갖춘 치료사에 따르면 연령에 관계없이 레어 토렌트, LMFT , 우리 모두는 개선할 기회가 있는 삶의 일부 영역을 개발할 수 있는 '성장 우위'를 가지고 있습니다. Torrent에서는 자신의 성장 능력에 맞는 취미를 찾는 것이 도움이 될 수 있다고 말합니다. 너 자신에게 집중해라 그리고 당신의 삶에서 더 많은 기쁨을 찾으십시오.



취미는 현재를 활용하고 흐름 상태를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리학자 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)는 심리학의 창시자입니다. '흐름' 연구 , '행복에 이르는 길은 무의미한 쾌락주의가 아니라 신중한 도전에 있다'고 말합니다. 따라서 도전적인 취미를 갖는 것은 보람을 느낄 수 있고 긍정적인 성취감에 기여할 수 있습니다.

그럼 더 이상 고민하지 말고 시도해 볼 수 있는 모든 취미에 대해 알아봅시다.



운동 및 신체적 취미

  1. 달리기
  2. 걷는
  3. 요가
  4. 필라테스
  5. 태극권
  6. 피클볼
  7. 제사
  8. 춤
  9. 배드민턴
  10. 배구
  11. 축구
  12. 농구
  13. 수영
  14. 테니스
  15. 골프
  16. 아이스 스케이팅
  17. 롤러 스케이트
  18. 바레
  19. 볼링
  20. 스케이트보드
  21. 역도
  22. 킥복싱
  23. 탁구
  24. 킥볼
  25. 야구
  26. 양궁

창의적이고 공예적인 취미

  1. 크로셰 뜨개질
  2. 편물
  3. 자수
  4. 재봉
  5. 카드 만들기
  6. 이불만들기
  7. 의류만들기
  8. 그림
  9. 그림
  10. 수채화
  11. 스케치
  12. 화환만들기
  13. 도기류
  14. 장작 태우기
  15. 악기 연주
  16. 명음
  17. 달필
  18. 스크랩북
  19. 종이 기계
  20. 양초 만들기
  21. 시
  22. 저널링
  23. 보석 만들기
  24. 꽃꽂이
  25. 사진술
  26. 불릿 저널링
  27. 콜라주
  28. 꽃 누르기
  29. 음악 제작 소프트웨어
  30. 사진 편집
  31. 영상 편집
  32. 비누 만들기

지적 취미

  1. 독서
  2. 도서관 방문
  3. 박물관 방문
  4. 언어를 배우다
  5. 온라인 수업
  6. 무료 대학 수업
  7. 워크숍
  8. 블로깅
  9. 팟캐스트 듣기
  10. 오디오북 듣기
  11. 다큐멘터리 시청
  12. 연구 중
  13. 북클럽에 가입하기

취미 수집

  1. 크리스탈
  2. 자석
  3. 동전
  4. 스포츠 기념품
  5. 버튼 및 핀
  6. 티셔츠
  7. 여행 기념품
  8. 바다 유리
  9. 조개
  10. 유목
  11. 빈티지 장식
  12. 빈티지 의류
  13. 서적
  14. 관엽 식물
  15. 우표
  16. 찻잔
  17. 미술

음식 및 음료 취미

  1. 요리
  2. 빵 굽기
  3. 굽고
  4. 수집 요리책
  5. 와인 시음
  6. 칵테일 만들기
  7. 전문 맥주
  8. 음식/음료 블로깅
  9. 요리 강습
  10. 만찬 주최

게임 취미

  1. 카드 게임
  2. 포커
  3. 비디오 게임
  4. 직소 퍼즐
  5. 가로 세로 퍼즐
  6. 스도쿠 퍼즐
  7. 체스
  8. 체커
  9. 다른 두뇌 또는 단어 게임
  10. 기타 보드게임
  11. 다트
  12. 수영장

야외 취미

  1. 등산
  2. 트레일 걷기
  3. 관광
  4. 원예
  5. 암벽등반
  6. 들새 관찰
  7. 어업
  8. 수렵
  9. 스쿠버 다이빙
  10. 서핑
  11. 패러세일링
  12. 스카이 다이빙
  13. 승마
  14. 스노보드
  15. 스키 타기
  16. 진행 상태
  17. 스노슈잉
  18. 루킹
  19. 별 응시
  20. 잔디밭 게임
  21. 프리스비 골프
  22. 카약
  23. 채집

자기 관리 취미

  1. 셀프 마사지
  2. 건강한 욕조
  3. 심사 숙고
  4. 점성학
  5. 피부 관리
  6. 요가 니드라
  7. 자원

자주하는 질문:

테이크아웃

취미는 시간을 보내는 방법 그 이상입니다. 그들 우리 삶에 기쁨을 가져다 주세요 , 나이가 들어도 예리함을 유지하고 웰빙에 유익한 흐름 상태에 접근할 수 있도록 하십시오. 따라서 정원 가꾸기를 시작하든, 클럽에 가입하든, 오래된 뜨개질 바늘을 파내든 계속해서 취미 생활을 하십시오. 몸과 마음이 감사할 것입니다.

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