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바이오 틱 스킨 케어는 아름다움의 다음 개척지 : 여기에 고장이 있습니다

최근 우리의 관심을 끌었던 스킨 케어 운동이 있다면, 그것은 생물학적이고 생체 친화적 인 스킨 케어 여야합니다. 뷰티 편집자, 전문가 및 내부자가 다양한 스킨 케어 혁신을 파헤 치기 시작하면서 분명해졌습니다. 이것은 10 년 동안 미용 분야에서 가장 큰 발전 중 하나였습니다. 그러나 새로움에는 교육이 필요합니다.





우리가 피부 미생물 군집에 대해 더 많이 배울수록 그것이 얼마나 중요한지, 얼마나 심하게 치료해 왔는지, 그것이 우리 몸에 어떤 의미인지, 그리고 아마도 가장 시급하게 우리가 할 수있는 일을 이해하게됩니다. 복원합니다.

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바이오 틱 스킨 케어 란?

요컨대 : 피부 관리를 위해 피부 미생물 군유 전체 , 또는 피부에 서식하는 박테리아, 곰팡이 및 미생물의 수집. 이 스킨 케어 하위 장르의 출현도 하룻밤 사이에 발생하지 않았습니다. 그것은 우리의 전반적인 건강, 면역 및 피부 장벽 기능에서 피부 미생물 군집의 역할에 대해 개발 된 과다한 연구와 함께 전개되었습니다.



때로는 생물 군계 친화적 인 피부 관리, 미생물 군계 피부 관리, 미생물 총 피부 관리 또는 기타 여러 표현이라고 불리지 만 모두 동일한 범주입니다. 바이오 틱 스킨 케어는 프리 바이오 틱스, 프로바이오틱스, 포스트 바이오 틱스와 같은 바이 옴 특정 성분이 주입 된 제품을 분류하는 광범위한 용어입니다. 모든 성분은 장벽을 지원하고 번성하는 미생물 커뮤니티를 육성하기 위해 작동합니다. 물론 성분은 다양한 정도의 효능과 메커니즘에 따라 작동합니다 (걱정하지 마십시오. 곧 설명하겠습니다). 이 성분들의 멋진 점은 얼굴, 몸, 두피 등 어디에서나 바이오 틱 스킨 케어를 사용할 수 있다는 것입니다.



이것은 피부 관리 및 미용 산업에서 중요한 단계입니다. 왜냐하면 생체 군계가 번성 할 때 (이상적으로는 이러한 제품의 최종 결과) 피부가 수분을 더 잘 유지하고 염증을 처리하며 환경 스트레스 요인으로부터 스스로를 보호하고 피부 상태를 처리 할 수 ​​있기 때문입니다 ( 여드름이나 주사비 같은), 면역 반응을 돕고 더 건강한 나이를 먹습니다. 좋아, 아니?

``건강한 미생물 군유 전체를 지원하는 성분을 사용하고 미생물 군유 전체를 파괴하거나 손상시키는 성분을 피하면서 미생물 군유 전체를 염두에 두지 않고는 어떤 새로운 스킨 케어 제품도 피부에 이롭다고 주장 할 수 없습니다. 휘트니 보위, M.D.



하지만 바이오 틱 스킨 케어가 피부에 좋은 일을하는 이유와 방법을 이해하려면 먼저 미생물 군집 자체를 이해해야합니다.



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피부 미생물 군유 전체 : 그것이하는 일과 건강 유지가 중요한 이유.

마이크로 바이 옴이 피부에 영향을 미치는 여러 가지 방법을 먼저 이해하지 않고는 이러한 주제에 대해 대화를 나눌 수 없습니다.

``가장 크고 가장 눈에 띄는 기관인 피부는 면역 기능, 영양, 산화 스트레스 및 대사 문제와 관련하여 표면 아래에서 일어나는 일에 대한 단서를 제공 할뿐만 아니라 몇 가지 예를 들어 신체의 첫 번째 방어선입니다. 감염, 환경 스트레스 요인, 영양소와 수분 손실 등으로 인해 피부 문제를 해결하는 것이 전반적인 건강과 웰빙의 관문입니다. '라고 이사회 인증 피부과 전문의는 말합니다. Keira Barr, M.D. '피부 미생물 군집은 지속적으로 우리 환경과 상호 작용하며 감염을 방지하고, 면역 반응에 영향을 미치며, 자외선을 차단하고, 피부 세포에 영양을 공급함으로써 우리의 건강을 지원합니다.'



그리고 더욱 흥미로운 것은 미생물 군집이 이미 상당한 양의 작업을 수행한다는 것을 알고 있지만 배울 것도 많다는 것입니다. '연구는 그들이 우리의 건강에 중요한 역할을하는 것을 모으기 시작했고 더욱 흥미 진진했습니다. 연구가 곧 진행되고 있습니다. '의사이자 자연 요법 의사 Kara Fitzgerald, N.D., 우리에게 말해.



우리가 새로운 개발을 위해 숨을 쉬면서 기다릴 때 현재 연구에서 우리가 알고있는 것은 다음과 같습니다.

  1. 피부 감염에 대처하는 데 도움이됩니다. '우리가 알 수있는 바에 따르면, 건강한 피부 미생물 군집은 좋은 장내 미생물 군집이하는 것과 거의 같은 방식으로 감염으로부터 보호합니다. 병원성 유기체의과 성장을 몰아 내고 ``라고 Fitzgerald는 말합니다.
  2. 피부 장벽 기능의 중요한 부분으로 작용합니다. 피부의 가장 중요한 역할 중 하나는 장벽 역할 . 미생물 총은 그 기능의 중요한 부분이며 피부가 덜 투과되도록합니다 (읽기 : 나쁜 것은 스며들 수 있고 좋은 것은 빠져 나갈 수 있음).
  3. 환경 피해로부터 우리를 보호합니다. '미생물 군집도 상처 치유에 도움 , 알레르겐에 대한 노출을 제한하고 산화 손상을 최소화하며 피부를 탱탱하고 촉촉하게 유지합니다. 또한 피부 미생물 군유 전체 및 광 손상에 대한 흥미로운 연구가 있습니다. 'UV 노출 및 사용으로 인한 손상 효과를 조절하는 데 도움이되는 피부 미생물 군유 전체에 대한 흥미로운 연구가 있습니다. 자외선으로부터 보호하기위한 프리 바이오 틱스 및 프로바이오틱스 항산화, 항 염증, 노화 방지를 통해 말입니다.
  4. 우리의 면역 체계와 소통합니다. '우리는 한때 우리의 미생물 군집이 피부 표면에만 존재하고 더 깊은 진피층이 무균이라고 생각했습니다. 우리는 이제 그것이 사실이 아니라는 것을 알고 있습니다. 과학자들 깊이 잠수했다 피하 지방층까지 발견 된 미생물을 찾아 진피 속으로 침투했습니다. 네이처 커뮤니케이션 . 연구자들은 더 많은 연구가 필요하다고 지적했지만, 미생물 군집과 우리 면역계 사이의 가장 친밀한 의사 소통이이 층에서 일어나는 것으로 보입니다. '

미생물 군집에 영향을 미치는 것은 무엇입니까?

이 대화에서 그다지 중요하지 않은 부분은 미생물 군유 전체에 부정적인 영향을 미칠 수있는 것들입니다. 왜? 당신의 피부를 돌보는 것은 당신이 피부에하지 않는 것만큼이나 당신이 당신의 피부에하는 일에 관한 것이기 때문입니다.

  1. pH를 방해하는 국소 제. 당신의 피부는 자연적으로 산성입니다 , 약 pH 5에서 호버링합니다. 이것은 피부의 건강한 미생물이 더 산성 인 환경을 선호하기 때문에 중요합니다. 물, DIY 강장제 또는 국소 용 등 피부에 바르는 모든 것이 일시적으로 기본 수준에 영향을 미칩니다. 그리고 피부는 회복하는 인상적인 능력을 가지고 있지만 pH가 너무 극적으로 또는 너무 자주 파괴되면 '나쁜'박테리아가 번성 할 수있는 환경을 조성 할 수 있습니다.
  2. 황산염 및 거친 계면 활성제. 황산염과 거친 계면 활성제는 피부에 몇 가지 작용을합니다. 첫째, 각질층을 파괴하여 좋은 박테리아가 번성하는 환경에 영향을줍니다. 또한 매우 알칼리성이므로 pH에 영향을 미칩니다 (위 참조). 마지막으로 피부 장벽의 중요한 부분이므로 균형에 영향을 미칠 수있는 천연 오일의 피부를 벗겨냅니다.
  3. 나이와 생활 방식. 미생물 군집이 이동하는 정상적이고 자연스러운 이유도 있습니다. 가장 주목할만한 것은 나이입니다. 우리가 호르몬 변화를 겪으면서 미생물 총은 시간이 지남에 따라 변합니다. (예를 들어, 일부 박테리아 균주는 사춘기에 많이 존재하지만 20 대 이상이되면 감소합니다.) 생활 방식은 미생물 군집의 밀도에도 영향을 미칠 수 있습니다. 자연에서 더 많은 시간을 보내는 사람들은 예를 들어 다양한 세트.

프로바이오틱스 란?

당신은 아마도 장을위한 프로바이오틱스 , 솔직히이 시점에서 프로바이오틱스를 국소 적으로 사용하는 것에 대해 이야기하는 것이 상당히 주류가되었습니다. 사실, 당신은 프로 바이오 틱이 풍부한 포뮬라를 사용하고 있을지 모르지만 알지도 못합니다. 또는 당신은 DIY 요거트 마스크 ? 글쎄, 당신은 가정에서 버전이긴하지만 프로 바이오 틱 제품을 사용했습니다.



여기서 아이디어는 우리가 장의 번영을 돕는 '좋은'박테리아와 마찬가지로 피부에 서식하고 장벽 기능을 지원하는 많은 유익한 박테리아 균주를 식별 할 수 있다는 것입니다. 이상적인 세상에서는 이러한 박테리아가 자연스럽게 균형을 이루기 위해 노력하기 때문에 이러한 박테리아를 돕기 위해 많은 일을 할 필요가 없습니다. 그러나 현대적인 라이프 스타일 변화, 일부 스킨 케어 제품 및 과도한 소독 덕분에 우리는 섬세한 균형을 깨뜨려 좋은 식물 군을 줄이고 문제가있는 주민들이 더 쉽게 붙잡을 수 있도록했습니다. 더 나은 아이템을 다시 소개하면 피부의 메이크업과 행동에 변화가 생기기 시작할 것입니다.

이것은 가장 오래 된 바이오 틱 스킨 케어 영역이기 때문에 그 주장을 뒷받침하는 더 많은 연구가 있습니다. 여러 연구에 따르면 국소 프로바이오틱스가 피부 상태의 증상 여드름, 습진, 주사비 및 기타 염증 문제와 같은. 다른 연구에 따르면 probiotics는 피부의 면역 반응을 도울 수 있습니다 , UV 노출과 같은 외부 스트레스 요인을 처리합니다. 마지막으로, 새로운 연구는 그들이 나이가 들면서 피부 -템퍼링 염증 때문일 가능성이 있습니다.

피부 관리에서 어떤 프로 바이오 틱 균주를 찾아야합니까?

일반적으로 프로바이오틱스에 대해 알고 있다면 특정 균주가 특정 기능을 수행 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 장의 맥락에서 팽창, 염증 등을 줄이는 균주가 있습니다. 피부에는 널리 사용되는 두 가지 변종이 있습니다.

프리 바이오 틱스 란?

Prebiotics는 피부 관리의 새로운 주제이며 미생물 군집 인 살아 있고 역동적 인 보호막이 제 역할을 계속하기 위해 일정량의 영양소가 필요하다는 생각에서 태어났습니다. 프리 바이오 틱스를 프로바이오틱스 식품으로 생각할 수 있습니다.

그리고 생물학적 우산 아래에있는 동안 이들은 프로바이오틱스보다 약간 덜 정의되어 있습니다. 그 이유는 많은 좋은 것들이 건강한 박테리아의 식품으로 간주 될 수 있기 때문입니다! 일부 피부 관리 전문가와 피부 관리 전문가는 대부분의 장벽 지원 크림이 피부의 박테리아를 본질적으로 풍부하게 해주기 때문에 일종의 프리 바이오 틱 효과가 있다고 말합니다.

그러나 식물성 설탕, 조류 및 미네랄과 같이 다른 것보다 약간 더 프리 바이오 틱 효과를 갖는 일부 성분이 있습니다. (이것들은 우리가 프리 바이오 틱 성분을 생각할 때 일반적으로 생각하는 것입니다.) 프리 바이오 틱스가 같은 정도로 연구되지 않았지만 연구에 따르면 피부 장벽 기능 지원 -특히 프로바이오틱스와 함께 사용할 때.

피부 관리에서 어떤 프리 바이오 틱스를 찾아야합니까?

프리 바이오 틱스는 훨씬 더 다양하기 때문에 프리 바이오 틱 효과가있는 것으로 간주 할 수있는 몇 가지 성분이 있습니다.

  • 자일리톨
  • 람 노즈
  • 프 락토 올리고당
  • 글루코만난
  • 스쿠알란
  • 미세 조류
  • 미네랄, 같은 마그네슘 칼슘

Postbiotics는 무엇입니까?

Postbiotics는 생체 피부 관리에 대한 최신의 가장 진보 된 반복입니다. 연구원들은 매우 중요한 결과물을 식별 할 수있었습니다. 우리 피부에 사는 박테리아에서 발효 . 이들은 항균성 펩타이드 및 단쇄 지방산과 같은 것들입니다. 여기서 아이디어는 박테리아 균주 (프로바이오틱스에서와 같이)를 이식하거나 우리가 자연적으로 보유한 균주 (프리 바이오 틱스)를 먹이는 대신 포스트 바이오 틱스가 작업을 수행하고 처음부터 이러한 천연 부산물을 피부에 공급한다는 것입니다.

피부 관리에서 어떤 포스트 바이오 틱스를 찾아야합니까?

Postbiotics는 건강 분야에서 비교적 새로운 발견이므로 짧은 대답은 브랜드가 postbiotic 언어를 사용하기 시작하지 않았거나 공식에 사용하지 않았다는 것입니다 (전문가들은 일부가 시장에 출시 될 수 있도록 주시하기는하지만 다음 큰 것).

포스트 바이오 틱스의 예로는 올리고 펩티드 (2 개에서 20 개의 아미노산 사슬 범위에있는 펩티드), 지방산 (예 : 중쇄 지방산, 장쇄 지방산, 불포화 지방산, 다중 불포화 지방산) 및 바이오 계면 활성제와 같은 펩티드가 있습니다.

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그러나 이러한 특정 펩타이드와 지방산은 발효 된 박테리아 부산물에서 형성되기 때문에 성분 라벨에 위와 같이 표시되지 않고 대신 '유산균 발효'와 같은 것을 볼 수 있습니다.

맥락에서 라이브 락토 바실러스는 피부에서 발견되는 박테리아의 일종입니다. 사실, 그것은 우리가 어렸을 때 피부에 사는 주요 박테리아이며 피부가 번성하고 재생되고 성장하는 데 도움이되는 다양한 역할을 수행합니다. . 하나, 나이가 들어감에 따라 잃어버린다 — 우리는 많은 박테리아 균주를 수행합니다. 그러나 발효 된 버전을 피부에 공급함으로써 피부에 라이브 버전을 다시 도입하지 않고도 본질적으로 박테리아의 모든 이점을 피부에 부여 할 수 있습니다. 상상할 수 있듯이이 프로세스는 더 효과적인 경향이 있습니다.

피부 장벽 기능 :이 모든 것이 피부의 가장 중요한 책임에 어떤 역할을하는지.

장기로서 피부에는 특정한 책임이 있습니다. 심장은 혈액을 펌프질하고 폐는 산소를 흡수하며 피부는 장벽 역할을합니다. 장벽 기능은 가장 중요한 작업이며, 장벽이 더 잘 침투하거나 제대로 작동하지 않으면 문제가 발생합니다. 때때로 '누수'피부 장벽 (일종의 장 누수)이라고도하며 여드름과 습진에서 두드러기와 같은 알레르기 반응에 이르기까지 염증성 피부 질환의 근본 원인으로 작용할 수 있습니다.

'기계적 상해, 낮은 습도, 추위, 열, 태양, 바람, 화학 물질 노출, 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 기타 병원체로부터 우리를 보호합니다. 해들리 킹, M.D., '건강한 장벽은 정상적인 피부 기능에 매우 중요합니다.'

피부 장벽을 지원하는 것은 표면적 인 미학에 관한 것이 아닙니다. 피부와 미생물 군집의 건강을 무시하는 내부적 인 영향이 있습니다. 2019 년 한 연구에서 연구원들은 피부 기능 장애 및 다양한 건강 상태 만성 염증으로 인해 발생합니다. 이 연구에서 연구자들은 혈액 내 전 염증성 사이토 카인이 감소 된 장벽 복구 보습제 사용을 연결하여 전반적인 건강에서 피부 보호 역할의 중요성을 강조했습니다. 즉, 불량한 장벽 기능은 내부 건강을 유발할 수있는 염증과 관련이 있습니다. 정황.

테이크 아웃.

우리가 피부와 그 자체의 미생물 군집에 대해 더 많이 배우면서 우리는 가능한 최선을 다해 피부를 돌보는 것이 얼마나 중요한지 알게됩니다. 이것은 처음부터 부드럽게 치료하는 것을 의미하지만 고급 피부 관리 기술의 도움으로 번성하는 데 도움이 될 수있는 국소 제를 사용하는 것을 의미하기도합니다.

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