피부용 아몬드 오일: 전문가의 5가지 용도, 이점 등

종종 뷰티 커뮤니티의 관심을 불러일으키는 트렌디한 천연 오일이 등장합니다. 코코넛 오일은 오랫동안 주목을 받았습니다. 아르간과 호호바도 있습니다. 부드러운 미끄러짐과 피부 영양 성분을 지닌 아몬드 오일은 또 다른 인기 상품이 될 것입니다.

그러나 주방 필수품에 대해 얼마나 알고 있으며 실제로 피부에 어떤 역할을 합니까? 우리는 몇몇 피부과 의사와 이야기를 나누고 연구에 뛰어들었습니다.

아몬드 오일이란?

그 이름은 그 자체로 알 수 있습니다. 아몬드 오일은 아몬드에서 나옵니다. 역사적으로 이 영양이 풍부한 오일은 건조한 피부를 치료하기 위한 고대 중국, 아유르베다, 그리스, 페르시아 의학 학교 1 .

'아몬드 오일은 구조적으로 건성 피부에 실질적으로 적합합니다. 피부 장벽 기능을 향상시킬 수 있는 지방산이 많이 함유되어 있으며, 비타민 D와 E도 함유되어 있어 항염, 진정 성분으로 작용합니다.' 보드 인증 피부과 전문의가 말합니다. 레이첼 나자리안, M.D.

그러나 시중에는 두 종류의 아몬드 오일이 있습니다. 아래는 쓴 아몬드 오일과 스위트 아몬드 오일의 차이점입니다.

스위트 아몬드 오일

'스위트 아몬드 오일은 고정 오일이며 스킨 케어 제품의 완화제로 사용됩니다.'라고 클린 코스메틱 화학자이자 설립자 KKT 컨설턴트 크루파 코스틀린 . 스위트 아몬드 오일은 캐리어 오일, 즉 자신만의 솔루션을 만들 때 에센셜 오일을 혼합할 수 있는 베이스라고 말할 수 있습니다.

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쓴 아몬드 오일

쓴 아몬드 오일은 정반대입니다. '비터 아몬드 오일은 에센셜 오일로 사용되며 대부분 제품의 향료 성분으로 사용됩니다.'라고 Koestline은 설명합니다. 따라서 아래에서 아몬드 오일의 멋진 이점에 대해 읽으셨다면, 우리는 피부 미용을 위해 화장품에 사용되는 스위트 아몬드 오일에 대해 이야기하고 있음을 아십시오.

피부에 대한 아몬드 오일의 이점

피부 효과에 대해 말하면서, 필수 쇼핑 목록에 아몬드 오일을 추가하고 싶은 몇 가지 이유를 살펴보겠습니다.

피부 상태

'아몬드 오일은 환상적입니다. 부드럽게 하는 피부를 부드럽게 하고 컨디셔닝합니다.'라고 Koestline은 말합니다. 이것은 외부의 피부를 부드럽게 하여 건조한 피부를 가진 많은 사람들이 정기적으로 경험하는 거친 질감을 완화합니다.

수분 밀봉

'가벼운 보습제로서 아몬드 오일은 거친 피부의 갈라진 틈과 틈을 채우는 데 도움이 되는 완화제 역할을 하고 피부에 수분을 밀봉하는 폐색제 역할을 합니다.'라고 보드 인증 피부과 전문의는 말합니다. Brendan Camp, M.D., FAAD .

이것이 아몬드 오일이 훌륭한 ' 장타 ' 바셀린의 대안. The 피부는 밤에 더 잘 투과됩니다. , 따라서 폐색 에이전트로 들어가거나 나가는 것이 없는지 확인하는 것이 핵심입니다.

피부장벽 지원

'피부 장벽 기능을 회복하고 유지하는 데 도움이 되며 높은 리놀레산 함량은 건조하고 민감하며 습진이 발생하기 쉬운 피부에 좋습니다.'라고 Koestline은 설명합니다. 그러나 피부 장벽을 지원하는 능력은 피부 유형에 관계없이 모든 사람에게 주목할 가치가 있는 이점입니다.

미학적으로 건강한 피부 장벽은 균일하고 통통하며 이슬 맺히고 매끄럽게 보입니다. 기능적으로 건강한 피부 장벽은 감염과 싸우고 나쁜 박테리아를 막을 수 있습니다. 요약하면, 귀하의 관리 피부장벽 중요하며 아몬드 오일이 도움이 될 수 있습니다.

항산화제 역할

' 항산화제 같은 아몬드 오일에 비타민 E , 세포 구조를 손상시킬 수 있는 불안정한 산소 분자인 자유 산소 라디칼의 영향으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.'라고 Camp는 설명합니다.

자유 라디칼은 자외선, 환경 오염, 스트레스 등에서 발생할 수 있습니다. 아몬드 오일을 하나의 보호막으로 생각하십시오. 산화 스트레스 .

가려움과 자극 완화

민감하고 반응이 심한 피부 타입을 위해 고안된 제품에서 종종 아몬드 오일을 발견하게 될 것입니다. 이는 사랑스러운 향만을 위한 것이 아닙니다.

'아몬드 오일은 피부 발진 ,' Camp는 말합니다. '이것은 다음과 같은 증상을 개선할 수 있기 때문에 습진이나 건선과 같은 상태에 도움이 될 수 있습니다. 가려움 , 붓기 또는 발적'이라고 덧붙입니다.

그럼에도 불구하고 매우 민감한 피부 타입은 일반 아몬드 오일을 찾고 잠재적으로 자극적일 수 있는 다른 성분을 피하기 위해 아몬드 오일이 함유된 무향의 부드러운 제품을 고수해야 합니다.

햇빛 노출 후 도움이 될 수 있음

'또 다른 주요 이점은 일부를 개선하는 것으로 나타났습니다. 자외선 손상 태양 노출로부터! 대체품은 아니지만 자외선 차단제 , 단순한 보습 이상의 이점이 있는 보습제입니다.'라고 Nazarian은 말합니다.

연구 결과에 따르면 오일은 구조적 손상을 방지할 수 있습니다. 2 자외선에 의해 발생하고 증상을 줄이고 늦추는 것 광노화 . 꽤 멋지죠?

흉터와 스트레치 마크를 완화할 수 있습니다.

오일의 비타민 E 함량 덕분에 흉터 조직을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민을 국소적으로 사용할 경우 흉터의 모양을 감소 , 그것들을 포함하여 여드름으로 인해 , 스트레칭 또는 수술.

그리고 이러한 효과를 입증할 수 있는 많은 증거는 없지만(아직!) 항염증 능력과 관련이 있을 수 있다고 추측됩니다. 흉터 형성 치유 과정에서.

피부에 아몬드 오일을 사용하는 방법

미용 요법에 아몬드 오일을 추가하고 싶다면 다음 용도를 염두에 두십시오.

11 월 23 일 서명

• 간단한 페이스 오일: 소란 없이 모든 혜택을 원하십니까? 저녁에 다른 스킨 케어 단계를 마친 후 스위트 아몬드 오일을 피부에 바르기만 하면 됩니다. 밀폐 특성으로 인해 아몬드 오일로 피부를 밀봉하기 전에 다른 제품이 제대로 침투할 수 있도록 마지막 단계로 하십시오.
• 메이크업을 지우려면: '아몬드 오일은 클렌저 또는 보습제로 사용할 수 있으며 천연 메이크업 리무버 제품에 사용되는 일반적인 성분입니다.'라고 Garshick는 말합니다. 손이나 화장솜에 아몬드 오일을 바릅니다( 희망적으로 재사용 가능한 것 ) 피부를 마사지하여 화장을 지우다 두 번째 수성 세안제를 사용하기 전에.
• 페이스 크림에 추가: '순수한 아몬드 오일은 좋아하는 보습 크림에 첨가할 수 있습니다.'라고 Koestline은 권장합니다. 이렇게 하면 특히 하룻밤 동안 바르는 모이스처라이저에 수분을 더 많이 공급할 수 있습니다.
• 바디 오일: 얼굴 피부를 위한 아몬드 오일의 이점은 몸에도 적용되므로 영양이 풍부한 이 오일로 팔과 다리를 자유롭게 거품을 내십시오. 몸이 기울어지면 아몬드 오일을 사용하여 가슴과 어깨에 약간의 윤기를 더할 수도 있습니다.
• 큐티클 오일: 손톱이 깨끗하고 건강해 보이려면 큐티클에 수분을 공급해야 합니다. 아몬드 오일은 자극 없이 이 부위를 촉촉하게 유지하는 한 가지 옵션입니다.

아몬드 오일은 여드름을 유발합니까?

'그만큼 코메도제닉 잠재력 아몬드 오일이 적습니다. 5점 만점에 2점입니다. 이것은 모공을 막을 가능성이 적고 모공 형성에 기여한다는 것을 의미합니다. 좌창 ,' Camp notes. 그러나 발진이 생기기 쉬운 경우 피부의 작은 영역에 패치 테스트를 해야 합니다.

이렇게 하려면 아몬드 오일을 피부 패치에 정기적으로 바르고 일주일을 기다리십시오. 해당 부위에 평소보다 모공이 더 막힌 것을 발견했다면 피부 타입에 비해 모공이 너무 막힌 것일 수 있습니다.

아몬드 오일을 캐리어 오일로 사용하는 방법

위에서 언급했듯이 스위트 아몬드 오일은 훌륭한 캐리어 오일 . 이것은 자극적이지 않고 더 강력한 다른 에센셜 오일의 효능을 완화하는 데 사용할 수 있는 베이스 오일을 의미합니다. 캐리어 오일로 사용하는 한 가지 방법은 실제로 두피와 모발 성장 목적입니다. 아래는 빠른 레시피입니다.

1. 준비물을 챙기세요: 이 DIY에는 스프레이 병, 순수한 스위트 아몬드 오일 및 로즈마리 에센셜 오일 .
2. 측정하다: 매번 신선한 로즈마리 아몬드 블렌드를 만들거나 미리 혼합할 수 있습니다. 무엇을 선택하든 적절한 희석을 위해 아몬드 오일 1티스푼당 로즈마리 오일 5방울을 사용하십시오.
3. 적용하다: 믹스가 끝나면 두피에 뿌립니다. 이것을 씻어내기 전에 샤워 전 또는 밤새도록 한 시간 정도 그대로 둘 수 있습니다.

왜 로즈마리 오일인가?

아몬드 오일의 다른 용도:

• 샤워 전 두피 트리트먼트: '순수한 아몬드 오일은 전처리제로 두피에 사용할 수 있습니다.'라고 Koestline은 말합니다. 더 많은 모발 성장을 촉진하려면 위의 로즈마리 오일 레시피를 따르십시오. 간단한 수분 공급을 위해 아몬드 오일을 그대로 두피에 마사지한 후 머리를 감는다.
• 탈수된 모발을 완화하려면: '스위트 아몬드 오일은 손상된 모발 복구에 탁월 , 그리고 그것은 수분을 잠그는 데 도움이 됩니다.
• 요리 중: 아몬드 오일을 사용할 수도 있습니다. 요리 . 연구에 따르면 아몬드 오일은 건강한 콜레스테롤 수치 삼 , 유익한 불포화 지방 덕분에 아몬드 오일 한 스푼은 일일 권장 섭취량의 약 1/3을 제공합니다. 비타민 E 4 , 피부 노화를 가속화하고 질병을 유발할 수 있는 자유 라디칼 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화 비타민입니다. 소테, 구이, 튀김 또는 그릴에 이 오일을 사용하십시오.

주의 및 부작용

아몬드 오일은 일반적으로 내약성이 우수하지만 알레르기 반응을 염두에 두어야 합니다. '알레르기 반응의 가능성 때문에 아몬드나 견과류에 알레르기가 있는 사람들은 아몬드 오일을 사용해서는 안 됩니다.'라고 Camp는 설명합니다.

또한 Koestline은 지루성 피부염 (일명 비듬)은 말라세지아 성장을 악화시킬 수 있으므로 영향을받는 부위에 아몬드 오일을 바르지 않아야합니다.

최고의 아몬드 오일 제품

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자주하는 질문

테이크 아웃

아몬드 오일은 피부 수분을 증가시키고 자유 라디칼로부터 피부를 보호하는 데 매우 유용합니다. 이 성분은 민감한 피부에 안전하며 습진으로 인한 건조함과 자극을 완화할 수도 있다고 전문가들은 말합니다. 또한 요리에도 사용할 수 있습니다. 주방에서 이 성분을 사용하는 방법(및 다른 오일과 비교하여 측정하는 방법)에 대한 자세한 정보는 이 이야기를 확인하십시오 .