손 소독제 vs. 비누 : 안전을 위해 어떤 것을 사용해야합니까?
COVID-19 기간 동안 건강하고 안전하게 유지하는 가장 좋은 방법을 아는 것은 거의 매일 변화하는 행동에 대한 권장 사항과 함께 항상 간단한 것은 아닙니다. 그 중 일부는 손 위생입니다. 물론, 일찍부터 우리 모두는 손을 씻고 소독하는 방법을 개선해야한다고 들었습니다. 그러나 손 비누와 소독제 중 어느 것이 더 나은지 질문 한 적이 있습니까?
CDC에는 입찰에 대한 일련의 기준이 있습니다. 건강 관리 환경에서 위생에 ,하지만 일반인에게 가장 좋은 선택은 무엇입니까? 글쎄, 우리는 전문가가 승인 한 팁뿐만 아니라 둘 다 사용하는 이점을 분류합니다.
손 소독제
손 소독제가 COVID-19로부터 귀하를 보호하기위한 CDC 지침을 충족하려면 다음을 포함해야합니다. 효능 유지를위한 60 % 알코올 . 나머지 공식은 일반적으로 버퍼 또는 캐리어의 형태입니다. 알로에 베라 예를 들어. 일부는 매운맛을 낮추기 위해 향기를 더합니다.
- 에 대한: 미니 손 소독제는 휴대가 가능하므로 이동 중에도 사용하기에 적합합니다. 그들은 또한 쉽고 빠릅니다. 간단한 물총과 몇 번 문지르기만하면 작업을 완료 할 수 있습니다.
- 와: 알코올 함량이 높기 때문에 피부 미생물 군유 전체에 매우 건조하고 손상 . 'COVID-19 전파를 예방하는 데 효과적인 손 소독제는 정의상 생체에 비 친화적입니다. 우리 모두가 자신을 보호하려는 바이러스를 죽이려면 알코올을 함유해야합니다. 알코올은 믿을 수 없을 정도로 효과적인 살균제입니다. 즉, 몇 초 안에 질병을 일으키는 많은 박테리아와 바이러스를 죽일 수 있습니다. '라고 이사회 인증 피부과 전문의 휘트니 보위, M.D. , 우리에게 경고했습니다. 문제는 이러한 종류의 알코올이 피부 표면의 천연 지질과 지방산에 큰 손상을 주어 피부 장벽을 손상 시킨다는 것입니다. '
손 비누
손 소독제보다 손 비누에는 확실히 더 많은 종류가 있습니다. COVID-19를 효과적으로 죽일 수있는 옵션을 사용하고 있는지 확인하려면 일반적으로 황산염을 피하는 사람이더라도 계면 활성제 (또는 세정제)가 포함 된 옵션을 찾으십시오. 그 외에도 보습 성분이 포함 된 옵션을 찾으십시오 (예 : 귀리 , 오일 또는 버터), 손을 씻을 때 영양분을 공급합니다. 마지막으로, 항상 당신이 최소한 15 ~ 20 초 동안 손을 세게 씻으십시오. .
- 장점 : 비누가 더 좋습니다 피부 및 미생물 건강 , 이것이 그들의 가장 큰 매력이 될 것입니다. 너의 피부 장벽 많은 중요한 기능을 가지고 있습니다 (예를 들어, 습기를 유지하고 모든 나쁜 환경 공격자를 차단합니다). 손상되면 염증과 같은 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 습진 .
- 단점 : 항상 사용할 수있는 것은 아니며, 손을 씻는 방법에 대해 부지런히해야하므로 조금 더 노력과 시간이 필요하지만 하루에 20 초 동안 잠시 멈춰도 그렇게 나쁘지 않습니다.
판결.
잘 짜여진 옵션을 얻는 한, 둘 다 COVID-19로부터 당신을 안전하게 지키는 일을 끝내고, 따라서 다른 사람들과 교류하고 집을 떠날 때 둘 다 사용할 수 있습니다. 그러나 가능한 경우 항상 손 비누와 따뜻한 물을 선택하십시오. 피부, 미생물 군집 및 전반적인 건강에 장기적으로 가장 좋습니다.
물론 화장실이나 싱크대에 접근 할 수없는 경우도 있으므로 그 순간에는 선택한 손 소독제에 의존하십시오 (수화제가있는 소독제를 찾는 것이 좋습니다. 알코올).
다음 중 하나를 선택해야합니다. 영양 핸드 크림 . 이것은 도움이 될 것입니다 지질과 피부 장벽을 보충하십시오 , 비누와 특히 손 소독제는 모두 건조 될 수 있습니다.
