맥주에는 있지만 훨씬 더 많이 함유 된 기능성 성분

양조장에 들어가면 원뿔 모양의 홉 꽃이 맥주에 풍미와 향을 부지런히 더하는 것을 볼 수 있습니다. 그리고 식물은 당신이 좋아하는 이중 IPA에 쓴맛을주는 것 이상의 응용 프로그램을 가지고 있습니다. 건강상의 이점을 얻기 위해 술을 마실 필요도 없습니다.

6 월 4 일 기호

홉의 잠재적 인 건강상의 이점.

홉스 플라워는 2000 년 이상 약용으로 사용되어 다양한 질병 관리에 도움 . * 현대 연구는 초기 단계에 있지만 홉 또는 Humulus lupulus, 보다 긍정적 인 기분, 휴식 등을 촉진 할 수 있습니다. *

이것은 꽃에 항산화 제, 폴리 페놀 및 유익한 성분이 풍부하기 때문일 수 있습니다. 에센셜 오일 도움이되는 linalool과 같은 산화 스트레스 . * 이러한 모든 화합물이 작용함에 따라 새로운 연구에 따르면 홉이 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.

1. 수면에 도움이됩니다. *

무엇보다도 홉은 진정 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 수면에 문제가 있거나 수면-각성주기라고도하는 일주기 리듬에 혼란을주는 불안정한 일정이 있다면 홉이 도움이 될 수 있습니다. * 한 연구에서 연구원들은 교대로 일하는 여성 간호사는 더 빨리 잠들 수있었습니다 맥주를 마시지 않은 대조군과 비교했을 때 비 알코올 맥주를 저녁 시간에 마신 후 더 잘 수면을 취하십시오. *

2. 기분을 좋게 할 수 있습니다. *

홉은 기분을 밝게하는데도 도움이 될 수 있습니다. * '최근 연구에 따르면 건강한 젊은 성인의 경미한 우울증, 불안 및 스트레스는 홉 건조 추출물의 일일 보충으로 개선 통합 위장병 전문의는 4 주 동안 Marvin Singh, M.D. 기능 의학 의사 Amy Shah, M.D. 홉의 기분을 높이는 특성은 신체의 세로토닌 및 멜라토닌 수용체와 상호 작용하는 방식에 기여합니다.

3. 일과성 열감에 도움이 될 수 있습니다. *

홉은 일과성 열감에도 도움이 될 수 있습니다. 다른 사람에 따르면 폐경의 다른 증상 연구. 8- 프레 닐 나링 제닌으로 알려진 홉의 플라보노이드는 식물성 화합물로 체내에서 에스트로겐처럼 행동 할 수있는 식물성 화합물입니다. * 그러나 장기 투여의 안전성을 확인하려면이 주제에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

9 월 12 일 조디악 호환성

4. 면역 건강을 지원할 수 있습니다. *

에 기존 의료 데이터를 검토하면 홉에 함유 된 화합물은 일부 질병 과정을 막는 데있어 유망 함을 보여줍니다 홉스에는 크 산토 휴몰이라는 플라 바 노이드 화합물이 포함되어 있으며 이는 항 바이러스, 항 응고, 항 염증, 심지어 항 종양 활동을 할 가능성이있는 것으로 느껴집니다.

술을 마시지 않고 홉을 고치는 방법.

홉의 혜택을 누리기 위해 동네 펍이나 양조장에 갈 필요가 없습니다. 꽃은 다양한 형태로 구입하여 필요와 라이프 스타일에 맞는 보충제로 사용할 수 있습니다.

스트레이트 업 홉 보충제는 팅크 및 캡슐 형태로 제공되거나 홉을 다른 보충제와 함께 종합 비타민제와 함께 사용할 수 있습니다. 특히 잘 어울리는 홉 풀 스펙트럼 대마유 홉과 대마가 같은 식물 군에 속하기 때문에 냉기를 촉진하기 위해 Cannabaceae. 그들은 함께 시너지 효과를 발휘하여 보다 긍정적이고 편안한 분위기를 지원 이것이 mbg가 첫 번째 스트레스 해소 보충제 인 hemp multi +에 홉을 포함하기로 선택한 이유입니다.

윙윙 거리지 않고 쓴 음료를 갈망한다면, 특정 허브 차와 홉업 된 콤 부차에서 홉을 찾을 수도 있고, 말린 꽃 형태 나 분말 형태로 홉을 구입하여 자신 만의 칵테일을 만들 수도 있습니다. 건조하고 으깬 꽃은 음식 조미료로도 사용할 수 있습니다. 이탈리아 식 조미료처럼 ​​뿌려서 쓴맛과 톡 쏘는 맛을 준비하세요.

주의해야 할 부작용이 있습니까?

홉은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 어떤 사람들은 홉 알레르기 따라서 콧물이나 코 막힘, 두드러기 또는 가려움증에 유의하십시오. 이런 이유로 과거에 맥주를 피한 적이 있다면 홉이 범인 일 수 있습니다.

보충제를 사용하는 경우 라벨의 지침을 따르고 먼저 소량으로 시작 원하는 경우 증가하기 전에. 홉 복용의 경미한 부작용에는 약간의 위장 불편 함이 포함될 수 있습니다. 하나, 홉은 위장 문제를 관리하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. * 에스트로겐 수용체 양성 유방암의 병력이있는 사람은 홉이 식물성 에스트로겐을 포함하고 있으므로 보충제로 사용하지 않아야합니다.

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결론

홉은 다양한 맥주 스타일에 풍미와 향을주는 것으로 널리 알려져 있지만 마을을 건배하지 않고도 마실 수 있습니다. 지속적인 연구는 더 나은 수면, 기분 및 전반적인 건강을 촉진하기 위해 보충제에 포함 된 홉의 이점을 뒷받침합니다. *

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