더 높은 자아를 여는 5 단계

우리는 머릿속에 울리는 목소리에 너무 익숙합니다. 당신은 하나를 알고 있습니다 : 당신의 잘못을 끊임없이 고르는 불쾌한 룸메이트. 당신이 아무리 열심히 일하든, 얼마나 잘 했든, 당신은 여전히 ​​배경의 단어들을 듣습니다. ‘너무 뚱뚱해’,‘늙어 가고있어’,‘열심히 일하고 있지 않아요.’ ‘퇴직을 잘할 수 없을거야’,‘너무 잘해’,‘그는 신경 안 써요.’입니다. 목록은 끝이 없습니다. 그것이 사실인지 아닌지는 중요하지 않습니다. 당신의 두뇌가 당신을 위해 만들어내는 끝없는 멍청이로 단어는 여전히 그 흔적을 찾습니다.

나는 그 목소리가 당신이 아니기 때문에 '뇌'라고 말하는 이유가 있습니다. 그것은 당신의 40,000 년 된 두뇌가 프로그램 된 일을하고 있습니다. 문제를 방지하기 위해 잘못된 것을 찾도록 프로그램되었습니다. 그것은 생존 기술입니다. 그러나 당신의 두뇌가 당신 주변의 세상에서 잘못된 것을 보지 않을 때 그것은 내면으로 보이고 그 결과는 지독하고 끔찍한 룸메이트처럼 들립니다.

9 월 20 일 조디악

당신은 불쾌한 룸메이트를 듣는 데 너무 익숙해서 더 높은 자아를 거의 보지 못합니다. 이것은 당신의 행복하고, 평온하고, 외향적 인 부분입니다. 4 만년 된 뇌가 몸을 안전하고 살아있게 유지하는 동안, 당신의 성장과 행복에 도움이되는 것은 21 세기의 마음이기 때문입니다. 그것은 당신을 도울 것입니다 사람이되다 당신은 될 예정이었습니다.

당신이해야 할 일은 당신이들을 수 있도록 40,000 년 된 두뇌를 조용히하는 법을 배우는 것입니다. 생각보다 쉽습니다. 다음은 5 단계입니다.

1.삶이 위대해지기 위해 완벽 할 필요는 없다는 것을 깨달으십시오.

당신의 삶을 완벽하게 만들기 위해 더 많은 시간을 할애할수록, 당신은 그것을 즐기는 데 더 적은 시간을 할애 할 수 있습니다. 세상이 완벽하지 않으면 옳지 않다는 생각을 버리십시오. 세상은 완전히 불완전합니다. 흠집과 보석을 즐기는 법을 배우면됩니다. 더 중요한 것은 너 자신을 용서해 자신의 불완전 함을 위해. 그냥 스스로에게 말하고 크게 말하세요. '아름답고 놀랍도록 결점이있는 모든 것입니다!' 그런 다음 모든 결함을 똑같이 즐기십시오.

두.때때로 자신의 신성을 인정하십시오.

믿거 나 말거나, 당신은 아름답게 신성하게 태어났습니다. 세상은 그것을 받아들이는 법을 결코 배운 적이 없으며, 당신은 그것을 즐기는 법을 배운 적이 없습니다. 행복의 비결은 가지고 있지 않은 것을 추구하는 것이 아닙니다. 비밀은 당신 자신의 단순한 진리, 당신 자신의 신성을 들여다보고 인정하는 것입니다. 나머지는 모두 놓아 둘 수 있습니다.

삼.긍정적 인 생각의 씨앗을 뿌리십시오.

모든 생각을 통제 할 수는 없습니다. 그들은 스스로 올 것입니다. 그러나 당신은 그들에 대한 당신의 반응을 통제 할 수 있습니다. 당신이 가진 많은 생각은 단순히 뇌가 작동하는 방식입니다. 원하는 것을 할 수 있습니다. 당신의 생각을 당신 안에서 자라는 씨앗으로 생각하십시오. 멋진 작물을 경작하거나 잡초가 계속 자라도록 할 수 있습니다. 때를 좋은 생각을 기르다 , 당신은 살고 있습니다.

네.그냥 가자.

진정한 행복은 매일 매 순간 황홀 해지는 것이 아닙니다. 진정한 행복은 만족하고 균형 잡히고 생산적이고 만족스럽고 즐거운 삶을 사는 것입니다. 균형을 깨뜨리는 모든 드라마를 버리는 법을 배우십시오. 당신의 만족에서 벗어나면 가자 . 부정적인 것에 초점을 맞추지 않고 자신의 삶에서 긍정적 인 것을 상기 시켜서 관점을 바꾸십시오.

5.자신의 단순한 진실을 찾으십시오.

가장 사랑하는 일을하고, 마음, 열정, 꿈을 따르십시오. 의미 찾기 당신의 행동과 목적 당신이 따르기로 결정한 방향으로. 그것들은 당신을 당신의 더 높은 자아와 당신이 의도 된 신성한 존재가되는 길인 당신의 단순한 진리로 인도 할 것입니다.

132는 무엇을 의미합니까

사물의 현재 방식과 당신이 가진 삶을 받아들이는 것만으로는 더 이상 충분하지 않습니다. 당신이 살기 위해 태어난 삶을 살 수있는 멋진 기회가 있습니다. 힘은 당신 안에 있습니다. 당신이해야 할 일은 그것을 실현하기위한 첫 걸음을 내딛는 것입니다.

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