똥 지원이 필요하십니까? 적극 권장되는 섬유질 보충제를 사용해 보십시오

대부분의 사람들은 다음과 같은 경우 프로바이오틱스를 생각합니다. 장 건강 문제 , 그러나 식이 섬유는 지원을 위한 또 다른 유용한 도구입니다. 소화 건강 , 규칙성 및 더 .* 사실, 섬유질은 건강한 배변에 절대적으로 중요합니다. 미국인의 95% 1 매일 충분히 소비하지 못하고 있습니다.*

최적의 배변을 하기 위해 고군분투하고 있거나 단순히 보다 일관되고 예측 가능한 배변 일정을 유지하기를 원하든, 뉴트리사이언스® 최고 과학 책임자 Michael Tired, Ph.D. 식단에 더 많은 섬유질을 추가할 것을 제안합니다. '섬유질은 규칙성을 촉진합니다. 몸이 단단하지도 부드럽지도 않은 대변을 생성하도록 도와줍니다.'* 그는 이전에 mindbodygreen에 말한 .

섬유질이 건강한 똥을 촉진하는 데 도움이 되는 몇 가지 주요 방법은 다음과 같습니다.*

1 월 13 일 조디악 표지판

• 불용성 섬유질은 소화되지 않은 상태로 소화관을 통과하여 대변의 “대량”을 만듭니다. 이것 장운동을 돕습니다 2 대피를 지원합니다. 즉, 사물을 계속 움직입니다!
• 수용성 섬유 소화를 늦추다 삼 영양소 흡수와 적절한 해독을 모두 향상시키는 데 도움이 됩니다(음식에서 필요한 모든 것을 얻고 나머지는 제거하기 위해).
• 그것 장내 미생물을 조절 4 건강한 대변 형성을 지원합니다.
• 대장 통과 시간을 단축하고 빈도와 품질을 높입니다. 배변의.

두 번째로 도움이 필요하다면 섬유질 섭취량을 늘리는 것이 최우선 순위가 되어야 합니다. 모든 식사에 섬유질이 풍부한 식품(통곡물, 과일, 채소, 콩류, 견과류, 씨앗 등)을 추가하는 것은 좋은 시작이지만 식이섬유 하루 권장 섭취량 여전히 투쟁이 될 수 있습니다.

그래서 이러한 mindbodygreen 고객이 추가되었습니다. 유기 섬유 효능+ 건강하고 일관된 배변 활동을 위한 일상 생활로 전환합니다.* 수용성 및 불용성 식물 섬유(구아콩, 키위, 버섯 3종)를 함유한 이 프리미엄 섬유 분말은 건강한 소화, 장 운동, 대변 형태를 촉진하는 효과적인 방법입니다. , 제거.*

'내 똥 생활은 더 규칙적이고 모든 것이 더 즐겁습니다.'

“저는 장 건강에 도움이 되는 고품질 섬유질 보충제를 기대했지만 실제로는 똥의 이점을 과소평가하고 있었습니다. 내 똥 생활은 더 규칙적이고 더 즐겁습니다. 죄송합니다 TMI, 하지만 변기에 대한 부담이 적고 엉망진창이 적습니다(b/c 내 똥이 이제 더 형성됨), 건강한 빈도. 내 똥이 더 좋습니다. 고마워요, 마인드바디그린!”*

—조던 H.

'더 적은 팽만감, 복부 통증 및 더 일관된 제거'

“저는 성가신 소화 문제를 해결하는 데 도움이 될 만한 것을 찾고 있었습니다. 나는 유기 섬유 효능 +로 치료법을 찾았을 것이라고 믿습니다. 나는 내 전화를 통해 스크롤하는 동안 우연히 이것을 우연히 발견했습니다. 저와 제 룸메이트는 아침 스무디로 복용하고 있으며 둘 다 긍정적인 결과를 얻고 있습니다. 복부 팽만감, 복부 통증 감소, 보다 일관된 배출입니다. 감사합니다!'*

—게일 B.

'내 의자는 더 부드럽지만 더 형태가 있습니다.'

“섬유질 부족을 의식하는 것 외에도 이 mbg 제품의 다중 작용 프리바이오틱 및 프로바이오틱 성분을 좋아합니다. 매일 구아빈, 버섯, 키위를 어떻게 먹겠습니까? 나는 규칙적인 배변을 하고 있지만, 유기 섬유 효능+를 며칠 동안 복용한 후, 내 대변이 더 부드럽지만 더 형태가 형성되었음을 알게 되었습니다(예: 똥을 내기가 더 쉬워짐).”*

—매디슨

“더 많은 배변; 배를 더 편안하게”

“건강한 식단과 물 섭취를 유지하려고 노력할 때도 규칙적인 생활에 어려움을 겪었고 실제로 저에게 효과가 있는 것을 찾는 것이 가장 어려웠습니다. 이 제품은 차이의 세계를 만들었습니다… 강력 추천.'*

천사 번호 500

—오드리 O.