이 간편한 홈 메이드 바닐라 아이스크림은 비건, 케토, 팔 레오 친화적입니다.
이번 일요일 (7 월 19 일)은 전국 아이스크림의 날입니다. 안전하게 축하 할 수있는 완벽한 방법을 묻는다면 집에서 아이스크림을 만드는 법을 배우는 것일 수 있습니다. 그게 약간 겁이 난다고 들리더라도 그럴 필요는 없습니다.이 간단한 요리법은 가게에 갈 필요조차 없을 수도 있습니다.
로부터 깨끗한 Paleo 가족 요리 책 , t 그의 수제 아이스크림 레시피 언제든 닥칠 수있는 아이스크림의 필요성을 해결하기 위해 여기에 있습니다. 아이스크림 메이커 없이도 간단하게 만들 수 있습니다. 비건 채식입니다. Paleo , 만들 수 있습니다 케토 친화적 -따라서 선호하는 식단이 무엇이든간에 즐길 수 있습니다.
그리고 코코넛 밀크와 바닐라 추출물과 같은 식료품 저장실 재료로 주로 구성되어 있기 때문에 부패하기 쉬운 유제품이나 특이한 재료가 필요한 아이스크림 레시피보다 확실한 이점이 있습니다.
블로거 Ashley McCrary 건강한 작은 복숭아 요리 책의 저자는 아이스크림의 천연 감미료로 수도사 과일을 사용하는 것을 선호하지만 다른 옵션 그것은 여전히 당신의 달콤한 간식 케토를 유지할 것입니다.
우리의 조언? 이것을 건강한 브라우니 레시피 또는 좋아하는 과일 파삭 파삭 완벽한 디저트.
바닐라 빈 아이스크림 레시피
성분
- 바닐라 빈 1 개
- 2 13½ 온스 캔 무가당 코코넛 밀크, 냉장
- 선택한 천연 감미료 ½ 컵
- 순수 바닐라 추출물 1 작은 술
- 타피오카 가루 또는 칡 분말 1 작은 술 (케 토의 경우 잔탄 검 ⅛ 작은 술 또는 젤라틴 1½ 작은 술 사용)
방법
- 도마에서 날카로운 칼을 사용하여 바닐라 빈을 세로로 자릅니다. 콩의 자른면을 따라 칼의 가장자리를 움직여 씨앗을 긁어냅니다. 씨앗을 고속 블렌더로 옮깁니다.
- 코코넛 밀크, 감미료, 바닐라 추출물, 타피오카를 첨가하십시오. 부드러워지고 결합 될 때까지 고속으로 블렌딩합니다.
- 액체 아이스크림 혼합물을 냉동 고용 용기에 넣고 냉동실에 넣습니다.
- 단단해질 때까지 5 ~ 6 시간 동안 얼립니다. 그 시간 동안 아이스크림을 몇 번 꺼내 숟가락으로 섞는다.
- 서빙하기 전에 아이스크림을 5 ~ 10 분 동안 그대로 두어 더 쉽게 떠낼 수 있도록합니다.
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7 월 20 일 조디악
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