사회적 관계 없이는 건강할 수 없는 이유: Roseto의 발견

대부를 본 적이 있거나 이와 유사한 다른 영화나 프로그램을 본 적이 있다면 대중 문화가 이탈리아 이민자들에게 분명한 영향을 미친다는 것을 알아차렸을 것입니다. 넘쳐나는 파스타 냄비를 들고 다니는 뚱뚱해진 할머니들; 두꺼운 고기와 치즈 조각 없이는 파티가 완전하지 않은 연쇄 흡연자, 술을 많이 마시는 사람들. 모든 총과 생동감 넘치는 손짓은 말할 것도 없습니다.

우리는 20세기 중반 이탈리아계 미국인의 대형 스크린 버전에 많은 구멍이 있다고 확신하지만 영화가 몇 가지 옳은 점을 알고 있습니다. 폭력적인 줄거리와 끔찍하게 낡은 고정관념 너머를 볼 수 있다면 다른 이미지와 묘사도 눈에 띌 것입니다. 함께 또는 가까이 사는 대가족, 그리고 신뢰, 종교, 그리고 충성도가 중요합니다.

전반적으로 실버 스크린에 나오는 이탈리아계 미국인의 이미지는 전통적인 의미에서 건강을 발산하는 이미지가 아닙니다. 그러나 우리는 할리우드에 대해 이야기하고 있기 때문에 물론 반전이 있습니다. 큰 배를 가진 모든 터프가이가 당신보다 더 건강할 수 있습니다.

'로제토 효과' 연구

펜실베이니아 주 로세토라는 실제 마을에서 과학자와 연구자들은 이탈리아계 미국인 사이에 잘 ​​드러나지 않는 곳에 숨어 있는 장수의 비결인 사회적 연결을 발견했습니다. 1960년대 초, 한 지역 의사는 Roseto의 모든 환자가 거의 충격적인 수준의 건강 상태를 보였다는 사실을 알게 되었습니다. 대부분의 남자들이 슬레이트 채석장에서 길고 고된 일을 하고 그들의 가족이 파스타와 이탈리안 소시지를 많이 먹고 담배를 피우고 와인을 많이 마셨다는 사실에도 불구하고 이 한 공동체에서는 심장 마비가 놀라울 정도로 부족했습니다. .

의학 연구원이기도 한 친구에게 이상한 현상을 언급했을 때 그는 Roseto 커뮤니티의 생활 방식과 건강 결과를 조사하는 여러 연구를 시작했습니다. 한 연구에 따르면 1 로제토에서는 65세 이상 사람들의 심장마비 발생률이 전국의 절반이며 55세 미만 남성의 경우 아니요 심장마비 사례.

우리가 이 모든 건강과 웰빙 퍼즐을 알아냈다고 생각하는 바로 그 순간, 장수의 모범인 Don Corleone이 등장합니다.

3 월 19 일 조디악

아직은 시가와 미트볼에 손을 뻗지 마세요. 여기서 풀어야 할 것이 조금 더 있습니다.

처음에 Roseto 연구를 진행하던 연구원들은 머리를 긁적였습니다. 결국, 심장병 발병률이 놀랍도록 낮은 이유는 무엇일까요? 그들이 Roseto에 갔을 때 그들이 발견한 것은 우리가 지금 알고 있는 건강의 핵심 지표를 보는 방식을 완전히 바꿀 것입니다. 우리의 관계 .

연구원들은 가정했습니다. 그리고 나중에 확인 1 , Roseto를 차별화하는 것은 '높은 수준의 인종 및 사회적 동질성, 긴밀한 가족 유대 및 응집력 있는 지역 사회 관계를 보여주었다'는 것입니다.

9 월 18 일 기호

1,600명이 거주하는 이 커뮤니티는 19세기 후반 이탈리아 이민자들에 의해 설립되었습니다. 그리고 1960년대 후반까지 로제토 사람들은 특히 사회적 관계, 종교, 다세대 가정 면에서 마치 이탈리아에 있는 것처럼 살았습니다. 이탈리아계 미국인에 관한 2015년 PBS 다큐멘터리 시리즈에서 영화 제작자는 Roseto로 가서 원래 연구를 위해 주변에 있었던 장로들과 이야기했습니다.

사실, 그들은 거대한 가족 모임과 같이 Roseto와 관계가 있는 사람들을 함께 모으는 연례 행사인 Big Time이라고 부르는 커뮤니티 구성원을 기록하기 위해 그곳에 있었습니다. 퍼레이드, 파티, 파스타가 많이 포함된 포틀럭이 있습니다. 음식과 와인의 순수한 즐거움을 넘어서 다큐멘터리에서 그토록 분명한 것은 좋은 삶의 진정한 비결인 배려와 연결입니다.

오늘날 Roseto는 더 이상 문화의 섬이 아닌 미국의 다른 지역과 비슷하며 심혈관 질환 발생률도 마찬가지입니다. Roseto의 사회적 결속력이 무너지기 시작한 60년대 초반부터 심장병으로 인한 사망률 Rosetans의 젊은 세대에서도 증가했습니다. 50년에 걸친 Roseto의 획기적인 연구는 사망률과 변화하는 사회 전통을 모두 추적하여 다른 연구의 초기 발견을 모두 확인했습니다. 그들의 아이들보다.

끈끈한 공동체에서 심장 건강이 증가하는 이 현상은 이제 로제토 효과라고 불리며 사회적 연결의 중요성에 대한 연구의 핵심 결과는 몇 년 동안 계속해서 확인되었습니다. .

Roseto에서 우리 모두가 배울 수 있는 것

Roseto의 이야기는 삶과 건강을 전체적으로 볼 때 입에 넣는 것뿐만 아니라 모든 것을 고려해야 한다는 것을 보여줍니다.

우리는 이것이 수십 년이 지나면서 전국 평균에 점점 더 가까워지기 시작한 로제탄의 후기 세대에 의해 입증되는 것을 봅니다. 50년대의 로제토는 빠르게 원자화되고 있던 현대 미국 사회를 반영하기보다는 타임캡슐이나 이탈리아에서 이식된 공동체에 가깝습니다.

결국 50년대는 핵가족 개념을 낳았다. 사람들은 다세대 주택에서 살기를 그만두고 가족이 흩어져 교외의 거대한 동네에 오아시스를 짓기 시작했습니다.

그들은 모든 다른 방향으로 일하고, 집에 돌아와서, 깨어나서 같은 수준의 커뮤니티 참여 없이 모든 것을 다시 시작했습니다. 제2차 세계대전 이후 미국의 삶은 그 어느 때보다 효율성, 생산성, 부의 축적에 더 중점을 두었습니다. 2.5세 이상의 가족은 점점 더 관심을 받지 못했으며 커뮤니티는 덜 얽혀 있었습니다.

슬프게도 수십 년이 지나면서 더 고립되고 덜 공동체 지향적인 삶의 방식은 더욱 심화되었습니다. 인터넷과 소셜 미디어의 출현은 더 큰 연결을 약속했지만 그 결과는 더 적었습니다. 따라서 영양과 운동이 중요하지 않다는 것은 아닙니다. 그들은 매우 그렇습니다. 특히 Roseto와 같은 커뮤니티가 혜택을 받는 보안 및 스트레스 회복력 없이 생활할 때 그렇습니다. 그들이 먹던 방식대로 먹고 여전히 건강하게 오래 살 수 있었던 것은 지역 사회와 가족이 제공한 스트레스 반응 시스템에 대한 완충제였습니다.

70년이 지난 지금, 우리는 강한 사회적 연결의 경험과 그것이 우리의 신경계에 미치는 영향이 건강과 행복의 근본이라는 것을 의심할 여지 없이 알고 있습니다. 그것이 없으면 우리의 마음은 덜 이완되고 충만해지며 결과적으로 우리의 생물학적 시스템은 죽음과 질병에 더 취약합니다.

4 월 5 일 조디악

테이크 아웃

Roseto는 다른 인간과의 관계가 건강과 행복에 미치는 영향을 더 면밀히 살펴보라고 손짓하는 빙산의 일각이었습니다. 면역학, 신경생물학 및 심리학 분야의 새로운 연구와 연구는 우리가 사회적 연결을 다른 건강 및 웰빙 관행과 동등하게(그 이상은 아니더라도) 저울질해야 함을 보여주었습니다.

물론 우리가 Roseto를 복제하지 않을 것이라는 점을 이해하고, 우리는 그것으로부터 배울 수 있고 좋은 삶을 산다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 심오한 교훈을 우리 삶에 통합하기 시작할 수 있습니다.

에서 발췌 웰빙의 기쁨 콜린 와초브와 제이슨 와초브. Colleen Wachob 및 Jason Wachob의 저작권 © 2023. Hachette Book Group의 인쇄물인 Balance Publishing의 허가를 받아 재인쇄되었습니다. 판권 소유.