피부 타입에 가장 적합한 레티놀을 선택하는 방법 + 적용 팁, 피부에서

오, 레티놀—어떤 사람들에게는 성배가 될 수도 있고 다른 사람들에게는 두려움의 대상이 될 수도 있는 영원히 떠들썩한 비타민 A 파생물입니다. 의 효능으로 인해 레티노이드 (처방 강도 및 비처방 레티놀 모두에 대한 포괄적 용어) 이러한 성분은 쉽게 오용되어 자극, 발적, 민감성 등을 유발할 수 있습니다.

그러나 올바르게 사용하면 레티놀은 트러블 관리에서 잔주름과 주름 완화, 과색소침착 감소 등 놀라운 이점을 제공할 수 있습니다. 자신의 피부 타입과 고민에 맞는 올바른 사용 방법을 알고 있으면 됩니다. 피부 목표에 가장 적합한 레티놀을 선택하는 방법을 이해하기 위해 피부과 전문의와 이야기를 나눴습니다. Courtney Rubin, M.D., FAAD , 최고 의료 책임자 및 공동 창립자 그림 1 . 레티놀 101은 다음과 같습니다.

피부 고민을 고려하세요.

여드름이 나거나 민감한 피부 , 레티놀 제품을 쇼핑할 때 각별히 주의해야 합니다. 기억하다: 레티노이드 는 포괄적인 용어이며 광범위한 집중도와 함께 이 범주에 속하는 몇 가지 다른 종류의 제품이 있습니다.

레티노이드에는 막힌 모공을 뚫는 데 도움이 되는 분자 종류가 포함되어 있다고 Rubin은 말합니다. 하지만 무엇에 따라 여드름의 종류 트레티노인이나 타조락과 같은 처방용 레티노이드에서 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 OTC 제품으로 시작하여 시간이 지남에 따라 강도를 높이는 것은 나쁜 생각이 아닐 수 있습니다(자세한 내용은 잠시 후).

반면에 '민감한 피부를 가진 사람들은 레티놀을 더 천천히 '시간 방출'하는 기술을 활용하여 한 번에 피부에 닿지 않는 캡슐화된 레티놀을 함유한 제품을 찾는 것을 좋아합니다.'라고 Rubin은 설명합니다. .

또한 민감한 피부를 가진 사람들은 장벽 지원 성분도 포함된 레티놀 포뮬러의 혜택을 받을 수 있습니다. Rubin이 가장 좋아하는 몇 가지에는 글리세린, 스쿠알렌 , 세라마이드 및 히알루론산 . (이는 레티놀이 세럼이 아닌 크림 형태로 제공된다는 의미일 수 있습니다.)

항상, 항상 레티놀을 사용하십시오.

'레티놀 사용을 시작하면서 가장 어려운 부분 중 하나는 레티놀에 적응하면서 피부가 자극을 받거나 민감해질 수 있는 망막화 과정입니다.'라고 Rubin은 설명합니다. 번역? 천천히 그리고 꾸준해야 승부에서 이긴다. 이것은 제품 효능과 사용 빈도를 모두 의미합니다.

어디서부터 시작해야 할지 모르겠나요? 운 좋게도 Rubin과 Fig.1 팀은 레티놀 사용을 위한 완벽한 소프트 런치를 공식화했습니다. 'Fig.1에서는 피부가 자극 없이 고유한 속도로 레티놀에 적응할 수 있는 레티놀 스텝업 시스템을 개발했습니다.'라고 그녀는 설명합니다. 첫 번째 단계: Fig.1 레티놀 나이트 크림 No.1 .

순한 레티놀을 6주에서 8주 동안 사용한 후 Rubin은 레티놀을 약간 더 높은 효능으로 올릴 것을 권장합니다. 얼마나 자주 세럼을 바르느냐는 진정으로 당신의 독특한 피부가 견딜 수 있는 정도에 달려 있습니다. 그러나 일반적으로 강력한 레티노이드는 일주일에 한두 번 이상 사용하면 자극을 유발할 수 있습니다. 다시 말하지만 천천히 시작하여 필요에 따라 위로 이동하는 것이 가장 좋습니다.

장벽을 좋아하는 성분과 레티놀을 결합하십시오.

레티놀을 사용하는 저녁에는 다른 모든 단계에서 수분 공급에 집중해야 합니다. '저는 히알루론산으로 보습 제품을 레이어링하고, 나이아신아마이드 내 레티놀과 함께. 이 성분들은 피부 장벽을 지원하고 자극의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.'라고 Rubin은 설명합니다.

가장 중요한 규칙: 피하십시오 화학 각질 제거제 당신의 레티놀 밤에 – 기간. 이러한 성분을 혼합하면 자극의 위험이 크게 증가합니다. 하지만 밤에는 각질 제거 세럼을 사용하여 ~ 전에 실제로 레티놀을 더욱 효과적으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다(즉, 스킨 사이클링 ).

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그림 1

7 월 7 일 조디악 호환성

스킨수티컬즈

자연

테이크 아웃.

인상적인 이점 목록과 긴 사용 방법 목록 덕분에 레티놀은 스킨 케어 분야에서 상당히 사랑받는(아직도 혼란스러운) 성분이 되었습니다. 이 성분을 사용하고자 한다면 피부 타입과 고민을 고려하여 천천히 시작하고 각질 제거제보다는 항상 보습 성분과 함께 사용하는 것을 잊지 마세요. 피부 관리 루틴에서 레티놀을 어디에 두어야 할지 잘 모르시겠습니까? 여기 나이트용 스킨케어 제품 레이어링을 위한 단계별 가이드 .