피부 관리 루틴을 단순화하는 3가지 팁(혜택을 잃지 않고)

더 간단한 스킨 케어 루틴을 찾고 계십니까? 수많은 피부과 의사, 미용사, 화장품 화학자를 인터뷰한 사람으로서 이것이 전문가가 인정한 추구임을 알려드립니다.

그러나 루틴을 다듬는 것은 미백, 탄력, 수분 공급과 같은 효과가 사라지지 않도록 의도와 뉘앙스로 이루어져야 합니다. 아래에서 미용 선반을 개선하는(그러나 절대 다운그레이드하지 마세요!) 전문가의 조언을 찾아보세요.

결합상품을 찾아보세요

첫 번째: 두 가지 이상의 이점을 자랑하는 제품을 찾으십시오. '여러 활성 성분을 함유한 복합 제품은 단계 수를 줄여 스킨 케어 루틴을 단순화하는 좋은 방법입니다.'라고 피부과 전문의는 말합니다. 줄리아 슈워츠(Julia Schwartz), MD, FAAD .

이는 또한 보풀(작은 제품 묶음이 피부에 보푸라기처럼 모이는 경우)로 이어질 수 있는 과도한 제품 레이어링을 제한하는 데 도움이 될 것이라고 그녀는 덧붙입니다.

예를 들어, 수분 공급과 미백을 원한다면 항산화제(비타민 C, 아스타잔틴 , 등.) 그리고 히알루론산이나 글리세린과 같은 강력한 보습제.

문제를 스스로 해결하지 말고 레티놀 및 화학적 각질 제거제와 같은 강력한 활성 성분을 혼합하십시오. 그렇지 않으면 약간의 짜증을 유발하거나 둘 다 효과가 없게 만들 수 있습니다. 사전 결합된 제품이 이미 귀하를 위해 발품을 팔았으며 결합되도록 특별히 고안되었습니다.

주목할만한 몇 가지 복합 제품에는 다음이 포함됩니다. 아카데미마 스타 라이트 스팟 코렉터 세럼 결을 없애고 과다색소침착을 완화시켜주는 효과가 있는 제품으로, 더 디오디너리 수딩 앤 베리어 서포트 세럼 , 붉은기를 진정시키고 수분을 공급하거나 더오가닉스킨(주) 더굿오일 , 항산화 보호 기능을 제공하고 촉촉한 마무리감을 선사합니다.

치료 단계에 투자하세요

'내가 어떤 피부 관리 분야에 돈과 시간을 투자한다면 나는 반드시 레티노이드를 선택할 것입니다. 트레티노인 '라고 Schwartz는 말합니다.

트레티노인은 처방전 없이 구입할 수 있는 레티놀 포뮬러로 일반 의약품 옵션(잔주름 완화, 여드름 치료, 변색 제거 등)과 유사한 목표를 갖고 있지만 더 강력한 농도를 제공하여 더 눈에 띄는 결과를 제공할 수 있습니다.

처방 전용 레티놀의 한 가지 장점은 피부 고민에 맞게 맞춤화할 수 있다는 것입니다. 즉, 피부 민감도와 고민에 따라 어떤 사람은 0.25% 레티놀을, 다른 사람은 1%를 섭취할 수 있습니다. 일부 포뮬러에는 추가 성분이 포함되어 있어 복합 제품이기도 합니다.

예를 들어 Ro(맞춤 처방 스킨케어 회사)에서는 다음과 같은 제안을 제공합니다. 맞춤 수신 , 다른 주목할만한 피부 슈퍼스타와 함께 맞춤 제작할 수 있는 '복합 국소 트리트먼트' 나이아신아마이드 , 비타민 E 및 세라마이드라고 Schwartz는 설명합니다.

처방전을 받고 싶지 않다면 OTC에도 훌륭한 옵션이 많이 있습니다. 지금 당장 우리가 가장 좋아하는 8가지 추천 목록은 다음과 같습니다. .

8 월 2 일 운세

기기를 선택하기 전에 국소 루틴을 최적화하세요

Schwartz는 다음과 같은 가정용 스킨 케어 기기에 대해 언급합니다. 미세전류 도구 그리고 LED 광선 요법 , 확실히 피부 건강을 개선할 수 있지만(약속을 감당할 수 있다면 가치 있는 조치임) 이것이 최우선 순위가 되어서는 안 됩니다.

'일상을 단순화하는 것이 목표라면 비싸고 시간이 많이 걸리는 장치보다는 세럼과 크림 형태의 활성 국소 성분을 사용함으로써 비용 대비 더 많은 효과를 얻을 수 있습니다'라고 그녀는 말합니다.

효과적이고 최소한의 피부 관리 루틴을 마무리하는 데 절실히 필요한 것이 아니라 레벨을 올리기로 결정한 경우 미용 장치를 추가 단계로 고려하십시오.

그리고 기억하세요: 스킨 케어 루틴은 매일 밤 같은 시간이 될 필요는 없습니다. 당신은 선택할 수 있습니다 스킨 사이클링 또는 특별한 경우나 피부에 상쾌함이 필요할 때를 위해 여분의 제품(마스크, 장치, 필 등)을 보관해 두세요.

테이크아웃

피부 관리 루틴을 단순화하고 싶다면 피부에 한 가지 이상의 이점을 제공하는 복합 제품을 찾는 것부터 시작하세요. 레티놀과 같은 주요 치료 단계의 경우 더 높은 품질의 제품에 투자할 수 있는 곳을 고려하십시오. 마지막으로, 윤기있고 건강한 피부를 위한 뷰티 디바이스는 필수가 아닌 선택이라는 점을 명심하세요. 여기에서 자세히 알아보세요. 미니멀리스트 친화적인 루틴 만들기 .