Mycobiome Communities 101: 건강 및 질병에 미치는 영향

마이크로바이옴은 인체 내부와 인체에 서식하는 미생물의 집합체입니다. 마이크로바이옴과 우리의 관계는 공생적입니다. 우리는 마이크로바이옴에 의존하고 마이크로바이옴은 우리에게 의존합니다. 인체의 마이크로바이옴을 구성하는 100조 개의 미생물은 인간 세포의 수를 훨씬 능가합니다. 그리고 이러한 다양한 미생물 군집은 우리의 피부, 입, 비뇨 생식기, 호흡기 및 소화관(미생물이 가장 많고 다양함)에서 지속적으로 상호 작용하고 있습니다.

수년 동안 '마이크로바이옴'이라는 용어는 박테리아와 동의어였으며 마이크로바이옴을 조사하는 대부분의 연구는 박테리아 커뮤니티(세균군)에만 초점을 맞췄습니다. 그러나 내 연구는 미생물이 곰팡이를 포함하여 인간의 다양한 미생물 군집을 포함한다는 생각을 탐구합니다. 마이코바이옴 ), 기생충, 원생동물, 아메바, 고세균 및 바이러스(바이롬).

다음은 마이코바이옴(우리 사이에 서식하는 다양한 균류)에 대한 제 연구와 장 건강, 면역 및 전반적인 웰빙을 위해 귀하의 균류를 최적화하는 방법에 대한 요약입니다.

마이코바이옴이란 무엇이며 건강한 것은 어떤 모습입니까?

에게 건강한 사람들의 독특한 미생물 군집 프로파일을 식별합니다. 1 , 우리 연구팀은 미국 전역에서 수천 명의 개인의 배설물 샘플을 분석했습니다. 식습관, 생활습관, 수면, 스트레스, 위장관 증상, 체중, 병력에 대해 설문지를 작성했다. 만성질환자, 과체중(BMI > 35 kg/m2), 약물복용 등의 대상자는 제외하였다. 인간 마이크로바이옴 프로젝트 .

우리 연구의 이 수치는 건강한 개인의 장에 상주하는 박테리아 및 곰팡이 프로필을 보여줍니다.

우리의 결과는 둘 다 유익하다는 것을 보여줍니다(예: 패칼리박테리움, 락토바실러스, 프레보텔라 )뿐만 아니라 병원성(예: 세라티아, 루미노코쿠스 ) 건강한 피험자의 대변 샘플에서 미생물이 검출되었습니다. 유사하게, 진균 프로필은 유익한 것(예: 갈락토미세스, 피치아 ) 및 병원성(예: 칸디다 알비칸스 ) 미생물.

그림 3은 연구에 포함된 피험자가 건강했음에도 불구하고 그들의 마이크로바이옴이 3개의 다른 그룹(그룹 1, 2 및 3)으로 함께 모여 있음을 보여줍니다. 각 그룹은 유사한 마이크로바이옴 프로필을 공유합니다. 그룹 1의 개인은 공유됨 건강한 마이크로바이옴 프로필 , 그룹 2의 사람들은 해로운 박테리아의 수치가 높았습니다( 프로테오박테리아 2 ). 마지막으로 그룹 3 개인은 높은 수준의 피르미쿠테스 ( 비만과 관련된 삼 ).

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다른 그룹의 곰팡이 프로필을 분석한 결과 자낭균 모든 그룹에서 약 95%의 풍부함을 나타내는 주요 곰팡이 문이었습니다. 그러나 이러한 마이크로바이옴 그룹의 마이코바이옴 구성 요소는 어떻습니까? 우리의 분석에서, 놀랍지 않게도, 칸디다 종은 핵심 플레이어였습니다. 의 존재 칸디다 세 그룹 중 어느 그룹과도 더 강하게 연관되는 것으로 보이지 않았습니다. 각 그룹의 일부 미생물 군집은 높은 수준의 칸디다, 일부는 그렇지 않았습니다.

다음을 기억하는 것이 중요합니다. 칸디다 인간 장의 정상적인 거주자입니다. 많은 사람들이 칸디다 알비칸스, 씨. 글라브라타 그리고 때때로 C. 열대 그리고 C. parapsilosis, 이 사람들은 완벽하게 건강할 수 있습니다. 그러나 언제 칸디다 존재하고 상승했습니다 (종종 이후에 발생합니다. 항생제 코스 , 또는 면역 체계 문제 또는 장 투과성 문제가 있는 경우) 피험자는 이 곰팡이가 과도하게 증식하는 경향이 있었습니다.

건강한 마이코바이옴의 중요성

마이크로바이옴에서 박테리아와 곰팡이 사이의 상호 작용은 복잡할 수 있으며 여러 메커니즘을 포함합니다. 그리고 이러한 상호 작용은 우리의 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 미생물 간의 복잡한 상호작용과 건강을 유지하고 질병을 예방하는 역할을 완전히 이해하려면 두 군집을 모두 조사하는 것이 중요합니다. 곰팡이와 박테리아 사이의 상호 작용은 다음과 같은 영향을 미칠 수 있습니다.

• 장 건강: 곰팡이와 박테리아 모두 장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 장 질환 4 팽만감, 가스 및 설사를 포함한 관련 증상. 또한, 장내 세균 및 진균 군집의 불균형은 여러 장 질환과 관련이 있습니다. 염증성 장 질환 5 , 과민성 대장 증후군 , 그리고 대장암 6 ).
• 면역 기능: 장내 박테리아와 곰팡이 간의 상호 작용은 염증 반응의 변화로 이어지는 면역 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 진균 및 세균 군집의 불균형은 과활성 또는 저활성 면역 반응으로 이어질 수 있으며, 이는 다양한 원인에 기여할 수 있습니다. 면역 관련 장애 7 .

테이크 아웃

마이크로바이옴은 다음과 같이 구성됩니다. 다양한 세균, 진균, 바이러스 8 (박테리오파지) 커뮤니티. 미생물군집 관련 질병의 효과적인 관리는 미생물군집이 숙주의 건강과 질병에 미치는 영향에 대한 보다 포괄적인 이해를 요구하며, 이를 위해서는 미생물군집 구성원 간의 왕국 내 및 교차 왕국 상호작용과 미생물-숙주 상호작용에 대한 통찰력이 필요합니다. mycobiome을 최적화하는 실행 가능한 방법에 대해서는 mindbodygreen 팟캐스트에서 제 에피소드를 들어보세요 .