당신이 복용해야 할 것을 전혀 몰랐던 장 치유 보충제

충분히 말할 수 없습니다. 장은 전반적인 건강과 웰빙의 기초입니다. 장 손상은 불안, 우울증,자가 면역 질환, 심지어 암을 포함한 많은 현대 건강 문제와 관련이 있습니다. 한 가지 일반적인 오해는 장 기능 장애를 가지려면 설사, 팽만감, 음식 과민증 및 가스와 같은 장 증상이 있어야한다는 것입니다. 그것은 사실이 아닙니다. 근본적인 소화 문제가있는 사람들의 약 22 % 이 없습니다 모든 종류의 명백한 소화기 증상.

199 천사 수

그렇다면 장 건강이 엉망이되면 어떻게 될까요? 위장관이 손상되면 소화되지 않은 음식물 입자와 독소가 혈류로 들어가 결국 만성 염증을 일으 킵니다. 다음과 같은 미생물 군계 불균형 SIBO 과 칸디다과 성장 또한 장을 상하게하고 만성적 인 건강 문제에 기여할 수 있습니다.

몸을 치유하고 싶다면 장부터 시작하십시오.

좋은 소식은 장기적인 건강 문제를 치료할 때 어떤 질병이 있더라도 장을 치료하는 것으로 시작할 수 있다는 것입니다. 장의 전체 표면적은 세포의 일종 장 세포라고합니다. 이 세포는 지속적으로 재생되어 2 ~ 3 주마다 완전히 새로운 내장을 생성합니다!

장 재설정

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이러한 빠른 재생으로 인해 비만 성 장 문제를 다루고 있다면 당신의 내장을 치유 약 2 ~ 12 주 후에 그러나 다른자가 면역 염증 스펙트럼 문제와 함께 완전히 손상된 장을 다루는 경우 평균 성인은 12 개월에서 24 개월 사이에 걸릴 수 있습니다. 장을 완전히 치유하기 위해 지속 가능한 변화를 확인하십시오.

장 치유에 접근하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 매우 인기있는 방법 중 하나는 L- 글루타민을 보충하는 것입니다. 특히 운동 선수를 위해 근육 조직을 재건하고 복구하는 완벽한 방법으로 광고되는 비타민 및 건강 식품 매장 전체에서 L- 글루타민 보충제를 보셨을 것입니다. 이것은 혈액에서 가장 풍부한 아미노산이며 몸 전체에 사용되는 단백질의 생합성에 사용됩니다.

사진 : Arisha Ray

L- 글루타민은 신체의 조직을 복구하는 것입니다.

L- 글루타민은 조직을 복구하는 강력한 능력으로 인해 신체가 신체적 스트레스를받을 때 그렇게 많이 사용하기 때문에 조건부 필수 아미노산으로 분류됩니다. 그리고 장 건강과 관련하여 L- 글루타민은 위장관을 구성하는 장 세포의 건강과 성장에 필요합니다. 이러한 장 세포에 선호되는 연료 인 L- 글루타민은 장 누수 증후군을 퇴치하는 데 사용할 수있는 가장 강력한 도구 중 하나입니다.

5 월 16 일 조디악

배수 연구 l- 글루타민 보충제의 첨가가 장 투과성을 빠르고 크게 향상시킬 수 있음을 보여주었습니다. 예를 들면 한 연구 107 명의 어린이 그룹을 대상으로 약 절반은 L- ​​글루타민을, 나머지 절반은 위약을 투여했습니다. 120 일 후 L- 글루타민 보충제를 투여받은 아이들은 영양과 장 장벽 기능이 증가했습니다. L- 글루타민은 궤양 성 대장염과 같은 염증성 장 질환 환자의 증상도 줄일 수 있습니다! 한 연구에서 경증에서 중등도의 활동성 궤양 성 대장염 환자에게 L- 글루타민을 투여했으며 4 주 후에 증상이 현저하게 감소했습니다. 더 놀라운 것은 유익한 박테리아 인 비피 도박 테 리움도 증가했다는 것입니다. 치료가 끝나면 증상이 다시 나타나기 시작했습니다. 강력한 상관 관계 장을 치유하는이 보충제의.

7 월 9 일 조디악 표지판

이것이 L- 글루타민 보충을 시작하는 방법입니다.

L- 글루타민은 풀을 먹인 유제품, 풀을 먹인 쇠고기, 모두가 좋아하는 뼈 육수와 같은 다양한 동물성 식품 공급원에서 찾을 수 있습니다. 야채에 관한 한, 적 양배추는 L- 글루타민의 우버 높은 식물 공급원입니다. 발효 된 소금에 절인 양배추의 형태로 양배추를 먹는 것은 L- 글루타민을 섭취 할 수있는 가장 생체 이용 가능한 방법 중 하나입니다.

이제 우리는 L- 글루타민이 장에 얼마나 좋은지에 대한 모든 정보를 얻었습니다. 그러나 그것이 당신에게 옳은지 어떻게 알 수 있습니까? 음, 궁극적으로 그것은 당신의 장의 상태에 달려 있습니다. 만성적 인 건강 문제로 어려움을 겪고 있다면 영양을 공급하는 식품 의약품과 함께 L- 글루타민 보충제를 사용하면 장을 완전히 복구하는 데 필요한 시작점을 얻을 수 있습니다. 그러나 재설정이 필요한 경우 소금에 절인 양배추를 추가 한 뼈 국물 프로토콜 만 있으면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

L- 글루타민 보충제가 자신에게 적합한 지 더 잘 확인하려면 장 건강 상태를 평가하기 위해 미생물 군유 전체 실험실을 찾으십시오. 보충제가 자신에게 적합하다고 판단되면 좋은 일반 복용량은 하루 2 ~ 5g입니다. 캡슐 또는 분말 형태로 보충제를 찾을 수 있습니다. 둘 다 괜찮지 만 캡슐보다 장에서 더 쉬울 수 있기 때문에 분말 L- 글루타민을 선호합니다. 특히 하루에 여러 가지 비타민과 보충제를 복용하는 경우 더욱 그렇습니다.

안 제거 다이어트 장 치유를 시작하는 완벽한 방법입니다. 콜 박사를 확인하십시오. 엘리 미 네이션 다이어트 클래스 .

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