신체적 자기애 주의자에 대해 들어 본 적이 있습니까? 하나를 다루고있는 7 가지 신호

나르시시스트 (일명 자기애 적 성격 장애 )는 자신의 중요성을 부풀리고 타인에 대한 공감이 부족하며 지속적인 검증이 필요한 사람들입니다. 자신의 외모가 다른 사람보다 특권을 누릴 자격이 있다고 적극적으로 주장하는 사람을 만난 적이 있다면 구체적으로 신체적 자기애 주의자를 다루었을 수 있습니다.

체세포 자기애 주의자는 무엇입니까?

'체성 자기애 주의자는 자기애를 표현하는 방법으로 신체와 주변의 물리적 공간을 사용합니다. 심리 치료사 Katherine Schafler, LMHC . '그들의 우월성과 권리 감은 육체적 자아에 대한 인식에 국한되어 있습니다.' 이것은 누군가가 다른 사람보다 더 아름답고, 강하거나, 건강하다고 느끼는 것으로 나타날 수 있습니다. 심리 치료사 Christine Scott-Hudson, LMFT .

그만큼 진단 및 통계 매뉴얼 치료사가 정신 건강 진단을 위해 사용하는은 나르시시즘을 다른 유형으로 분류하지 않지만 일부 전문가는 나르시시스트를 세 그룹 중 하나로 분류합니다.

• 대뇌 자기애 주의자 , 자신의 지성으로 인해 우월하다고 느끼는
• 성적 자기애 주의자 , 성적 상황에서 자격을 얻는 사람
• 체세포 자기애 주의자 , 자신의 몸에서 가치를 느끼는 사람

이들은 임상 용어가 아니며 동료 검토 연구에서 입증 된 심리적 개념도 검증되지 않았습니다. 우리는이 분류 시스템에 익숙한 전문가에게 연락하여 체세포 자기애 주의자를 찾는 방법에 대해 더 많이 이해했습니다.

신체적 자기애 주의자의 징후 :

1. 그들은 음식, 체중, 체력, 외모에 집착합니다.

체세포 자기애 주의자들은 체육관에 가고 다이어트와 같은 활동에 참여하고 이야기하는 데 많은 시간을 할애 할 수 있다고 Scott-Hudson은 말합니다. 성형 수술은 일부 체세포 자기애 주의자들에게 인기가 있습니다. 다른 사람들은 의류, 피트니스 장비 및 메이크업과 같은 품목에 과도한 지출을하는 데 문제가 있다고 정신 건강 컨설턴트는 말합니다. 아디나 마 할리, MSW :‘외모가 인상적인지 확인하기 위해 뭐든지 할 거예요.’ 그들은 또한 외모에 대한 칭찬을 위해 자랑하거나 낚시를 할 수 있습니다.

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2. 그들은 자존감을 위해 섹스를 사용합니다.

연속적인 불신앙, 강박적인 성행위, '트로피'파트너 추구 및 성 파트너 조작은 모두 신체적 자기애의 징후라고 Scott-Hudson은 말합니다. 많은 신체적 자기애 주의자들이 성적으로 바람직하다고 느끼면서 검증을 얻습니다.

3. 그들은 당신의 업적을 인정합니다.

신체적 자기애 주의자들은 자기애 주의자들의보다 일반적인 특성을 나타내며, 이것이 그들 중 하나입니다. '나르시시스트는 타인에 대한 공감이 부족하고 종종 다른 사람의 기여를 평가 절하하는 동시에 자신의 기여 또는 성취감을 부풀립니다.'라고 Schafler는 말합니다.

4. 그들은 당신의 필요를 무시합니다.

자기애 주의자들은 '자신의 필요, 문제 또는 생각에만 지나치게 집중하는 경향이 있으며 다른 사람의 감정이나 필요를 인식하는 데 큰 어려움이 있습니다.'라고 Schafler는 말합니다. 관계에서 이것은 특히 자기애 적 파트너의 자존감이 위태로울 때 항상 두 번째가된다는 것을 의미합니다.

5. 그들은 비판을 견딜 수 없습니다.

자기애 주의자들은 비판을 받아들이는 데 어려움을 겪고 종종 방어 적으로, 때로는 모욕적 인 방식으로 대응한다고 Schafler는 말합니다. 그만큼 DSM 용어 ' 자기애 적 상해 '이 현상을 설명하기 위해 비판은'이 사람들을 괴롭 히고 굴욕감, 타락, 공허함, 공허함을 느낄 수 있습니다. 그들은 경멸, 분노 또는 반항적 인 반격으로 반응 할 수 있습니다. ' 신체적 자기애 주의자들에게는 외모에 대한 비판에 특히 그렇습니다.

6. 그들은 당신을 가스 라이트합니다.

가스 라이팅 피해자가 현실에 대한 인식에 의문을 갖게하는 조작 전술이며 자기애 주의자들이 가장 좋아하는 도구입니다. Scott-Hudson은``자기 회복과 심지어 스포츠를 위해 고안된 조작 적 행동입니다. '피해자를 약화시키고, 속이고, 불안정하게 만들도록 설계되었습니다.'

예를 들어 가스 라이터는 자신이 한 일을 거부하거나, 자신이 저지른 행동을 비난하거나, 대면 할 때 지나치게 민감하거나 극적이라고 부를 수 있습니다. 당신이 사람들을 즐겁게한다면 특히 가스 라이팅에 취약 할 수 있습니다. 공감하다 , 또는 공동 의존 .

7. 그들은 외모에 따라 사람들을 비판합니다.

자신의 우월감을 확고히하기 위해 신체적 자기애 주의자들은 신체적으로 열등하거나 매력적이지 않다고 생각하는 사람들을 내려 놓을 것이라고 Scott-Hudson은 말합니다. 여기에는 뚱뚱한 사람, 노인 또는 신체적으로 이상적이지 않은 사람에 대한 농담이 포함될 수 있습니다. 또한 타인의 외모를 판단하고 강박 적으로 모니터링 할 수 있습니다. 여기에는 무엇을 먹어야하는지, 운동하는 방법, 무엇을 입어야하는지 등이 포함됩니다.

신체적 자기애 주의자와 성적인 자기애 주의자의 차이점.

신체적 자기애는 성적 자기애를 포함 할 수 있지만 더 광범위하다고 Schafler는 설명합니다. '둘 다 육체를 통해 나르시시즘을 표현하지만 신체적 자기애 주의자들은 성적으로 부과되는 표현이 필요하지 않습니다.' 성적인 자기애 주의자들은 순진한 파트너를 유혹하거나 많은 성 파트너를 수집하거나 성적 능력을 보여줌으로써 검증을 얻을 수 있다고 Scott-Hudson은 말합니다.

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신체적 자기애 주의자들은 성적 자격을 느끼고 파트너를 신체 자율성을 가진 사람이 아닌 자아를 쓰다듬는 물건처럼 대할 수 있습니다. 심리 치료사 Richard A. Singer Jr., M.A. 자기애 적 특성은 대학생 성폭행 , 및 자기애 적 학대 미국에서 6 천만에서 1 억 5 천 5 백만 명 사이에 영향을 미칩니다. (나르시시스트는 파트너가 자신의 필요를 충족시키기 위해 모든 것을 포기할 것으로 기대할 수 있기 때문에 나르시시즘은 또한 비 성적인 형태의 친밀한 파트너 폭력으로 이어질 수 있습니다.)

그러나 성적 자기애는 또한 반대의 방식으로 나타날 수 있습니다. 성적 자기애 주의자는 파트너가 만족하는지 끊임없이 물어볼 수 있지만 파트너의 만족이 자신의 능력을 입증하기 때문이라고 Schafler는 말합니다.

체세포 자기애 주의자 대 뇌 자기애 주의자.

'대뇌 자기애 주의자들은 다른 사람들보다 더 똑똑하고 영리하며 지능적인 느낌에서 공급을 얻습니다.'라고 Scott-Hudson은 설명합니다. 그들은 읽은 큰 단어 나 이름이 떨어지는 책이나 다니던 학교를 사용할 수 있습니다.

대뇌 자기애 주의자들은 마음에서 중요성을 느끼지만 체세포 자기애 주의자들은 몸에 의존한다고 Mahalli는 말합니다. '체성 자기애 주의자는 신체, 그들을 보는 사람들의 수 또는 6 팩으로 당신에게 깊은 인상을주는 것을 목표로하고 있으며, 그 영역에서 승인이 필요합니다.'

체세포 자기애 주의자와 데이트하고 있다는 것을 알게되면 어떻게해야합니까?

나르시시스트와 건전한 관계를 유지하는 것은 매우 어렵습니다. Schafler는 '자연적으로 자기애 주의자는 항상 자신의 필요를 당신의 필요보다 우선시 할 것입니다. '그들은 진정으로 자신의 필요가 더 중요하고 더 중요하다고 느낍니다.'

또한 그들을 변화시키는 것은 힘든 싸움입니다. '나르시시스트는 일반적으로 그들의 행동 라고 Schafler는 말합니다. '그들이 진정으로 느끼는 사람과 일치합니다.'

자신의 직업이나 삶의 다른 측면이 위태로워지지 않는 한 자기애 주의자들이 도움을 구하는 경우는 드뭅니다. '손가락은 항상 자기 자신이 아니라 다른 사람을 향합니다.'

붉은 꿈의 포수

즉, 당신이 체세포 자기애 주의자와 데이트하고 있다는 것을 깨닫는다면 가장 좋은 방법은 나가 . 스콧-허드슨은 '그들과 더 오래 관계를 맺을수록 더 많은 상처를 입을 것입니다. '체체 적 자기애 주의자는 다른 사람에 대한 공감이 심오하다는 점에서 다른 자기애 주의자와 같습니다.'

신체적 자기애 주의자와 접촉하는 경우 자기애 주의자들은 드라마를 피우고 조작 전술이 원하는 반응을 보이는 경우 계속해서 당신을 목표로 할 것이기 때문에 행동에 대한 감정적 반응을 나타내지 않도록 노력해야한다고 Scott-Hudson은 말합니다.

그녀는 또한 검사를 위해 상담을 요청할 것을 권장합니다. 나르시시스트와 관계를 맺게 된 이유 , 이것은 종종 트라우마의 역사를 가진 사람들의 패턴이되기 때문입니다. ``유년기 학대 역사를 가진 사람들은 자기애 학대에 더 취약하며 종종 관계의 자기애 적 역학에서 추출하기 위해 전문적인 상담이 필요하므로 한 나르시시스트를 다른 사람과 관련시키기 위해 떠나지 않습니다 .``라고 그녀는 말합니다.

당신의 외모에 신경을 쓰는 것은 정상이지만, 삶이 자신의 삶을 중심으로 돌아가는 것처럼 보이는 사람, 자신을 기반으로 다른 사람을 판단하는 사람, 또는 다른 나르시시즘의 징후를 보이는 사람을 조심해야합니다. 신체적 자기애 주의자가 그들의 방식을 바꿀 가능성은 거의 없으므로 당신이 누군가와 관계를 맺고 있다고 생각한다면 가능한 한 빨리 나와 치료를 받으십시오.

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