더 빨리 잠들 수 있는 가장 쉬운 방법입니다(Sans Melatonin).

업무 스트레스에서 시끄러운 침실에 이르기까지 빨리 잠들다 . 제어할 수 있는 요소를 관리하면 수면 보조제가 휴식을 취해야 할 때 추가 지원을 제공할 수 있지만 모든 요소가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다.

미국에서 가장 인기 있는 수면 보조제 중 하나인 멜라토닌은 최근 여러 가지 이유로 비난을 받고 있습니다. 우선 멜라토닌은 호르몬이며, 매일 밤 복용 다른 호르몬의 신체 생산 및 항상성에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 많은 보충제에는 신체가 자체적으로 생성하는 것보다 훨씬 더 높은 수준의 멜라토닌이 포함되어 있습니다. 건강 전문가들은 위험 신호를 제기했습니다. . 말할 것도 없이, 연구에 따르면 잘못 표기된 멜라토닌 제품이 만연하다 . 마지막으로, 멜라토닌의 역할은 취침 시간임을 몸에 알리는 것이기 때문에 수면의 질을 개선하는 데 반드시 많은 도움이 되는 것은 아닙니다. 아침에 더 피곤해 .

의심스러운 호르몬 없이 더 빨리 잠들 수 있도록 도와주는 보충제를 찾고 있다면, 수면 지원+ 알 수 있는 이름입니다. mindbodygreen의 비호르몬 수면 보조제는 취침 시간에 눈에 띄는 심신 이완 효과를 제공하는 부드러운 대안입니다.*

다음은 베스트 셀러 보충제가 멜라토닌보다 더 빨리 잠들고 더 오래 잠드는 데 어떻게 도움이 되는지에 대한 고객의 의견입니다.*

천칭 자리 남자 쌍둥이 자리 여자

그들은 일한다!

'매일 밤 3개의 멜라토닌을 먹고 미친 꿈을 꿨어요... 매일 밤 목욕하기 전에 2개의 [수면 지원+]를 먹고 10분 동안 책을 읽고 매일 아침 빨리 잠들고 개운하게 깨어납니다. 마침내 매일 밤 8시간을 잤습니다. 작동합니다!'*

—트레이시

나는 더 빨리 잠들고 더 오래 잔다.

'수면 지원+를 복용하는 밤에 더 빨리 잠들고 더 오래 잔다. 멜라토닌(내 꿈을 매우 생생하고 피곤하게 만든다)을 복용할 수 없어서 이것이 매우 도움이 되었다.'*

—에이미 엠.

최고 수준의.

'거의 즉시 수면의 질에 차이가 있음을 알아차렸습니다. 마그네슘 보충제는 우리 일상의 규칙적인 부분이며, 이것은 우리가 시도한 다른 것보다 더 효과적인 것으로 입증되었습니다.'*

—레이첼 L.

잠들 수 있도록 도와줍니다.

'나는 많은 수면 보조제를 시도했지만 수면 지원 +까지 효과가 없었습니다! 잠들 수 있도록 도와줍니다. 그리고 평소처럼 한밤중에 깨면 다시 잠들어요.'*

—캐서린 Z.

드디어, 나는 다시 잘 쉬었다!

'수개월 동안 저는 수면 문제와 싸워 왔습니다. 모든 것을 시도해 보았지만 mbg의 수면 지원+를 복용하기 전까지는 아무것도 도움이 되지 않았습니다. 이제 저는 푹 잘 뿐만 아니라 평소처럼 새벽 3시에 '두뇌 수다'를 떨지 않습니다. .' 그래서 지금은 방해받지 않고 8시간 동안 잠을 잔다. 활력이 넘치고 맑고 상쾌한 기분으로 일어나게 된다.'*

—엘리자베스 S.

좋은 잠.

'수면 보조제를 복용하고 약 45분 후에 잠자리에 들자마자 잠들 수 있습니다. 약물 숙취가 없습니다.'*

—샬레인 P.

테이크 아웃.

Sleep support+는 행복한 리뷰어가 멜라토닌과 같은 호르몬 수면 보조제에 손을 뻗을 필요 없이 더 빨리 잠들도록 도왔습니다.* 여기에서 제품에 대해 자세히 알아보세요. .