심장 차크라 소개 + 그것을 치유하는 방법
일곱 차크라 신체의 주요 에너지 센터입니다. 네 번째 차크라, Anahata 또는 심장 차크라 , 사랑하고 사랑받는 우리의 능력을 나타냅니다. 열린 심장 차크라를 사용하면 다른 사람과 자신에 대한 진정한 연민과 공감을 얻을 수 있습니다. 다음은이 차크라에 대한 빠른 초보자 가이드입니다.
심장 차크라의 위치.
가슴 중앙, 심장 바로 위.
광고심장 차크라가 제어하는 것.
사랑, 기쁨, 내면의 평화.
하트 차크라의 색.
초록.
10 월 9 일 조디악
심장 차크라에 대한 치유 시각화.
심상 심장 차크라를 관통하는 가장 좋은 도구입니다. 짝을 이루면 더 효과적입니다. 무드라 , 또는 손 제스처.
검지 손가락을 엄지 아래에 놓습니다. 그런 다음 같은 손으로 가운데와 약지 끝을 엄지 손가락 끝에 놓습니다. 다른 손으로 같은 제스처를하십시오. 다리를 꼬고 앉아 양손을 옆으로 눕 힙니다. 눈을 감고 사랑하는 사람, 특별한 장소, 내면에서 발산되는 따뜻한 자기 에너지 등 심장을 확장시키는 모든 것을 시각화하십시오.
심장 차크라를위한 유익한 음식.
- 시금치와 케일과 같은 녹색 식품
- 녹차
차크라에 대해 더 많이 배우고 진정으로 살아 있다고 느끼기 위해 영적 에너지를 활용하기 위해 각각을 여는 방법에 관심이 있다면 저의 과정을 확인하십시오. 차크라 101 : 더 나은 섹스, 더 나은 수면 및 더 나은 기분을 위해 영적 에너지를 활용하는 방법 .
