여행을 계획 중이거나 목 통증과의 싸움을 계획하고 있다면 이것이 필요합니다

여행은 영혼에는 좋지만 수면에는 좋지 않습니다. 시간의 변화는 일주기 리듬을 방해하여 신체에 큰 피해를 줄 수 있을 뿐만 아니라 새로운 수면 환경에는 고유한 문제가 있을 수 있습니다. 목 통증 .

12 월 27 일 서명

시차로 인한 피로를 극복할 수 있는 마법의 솔루션은 없지만 이동 중에도 수면 설정을 보다 잘 받쳐줄 수 있는 방법이 있습니다. 템퍼페딕 넥필로우 .

이 베개가 독특한 이유

여행용 베개를 생각하면 목을 감싸는 U자형 도넛이 떠오를 것입니다. 하지만 이것은 템퍼페딕 디자인 실제로 브랜드의 축소 버전 일뿐입니다. 전투 목 베개 .

윤곽이 있는 베개는 누웠을 때 머리, 목, 어깨 사이에 꼭 맞습니다. 융기된 가장자리는 경추의 자연스러운 곡률을 따르고 물리 치료사가 중립 자세를 지원합니다. 에린 웨버, P.T., DBT 이전에 mindbodygreen에게 말했다 긴 하루를 마친 후 목에 부담을 주는 데 필수적이었습니다.

풀 사이즈 제품과 마찬가지로 컴팩트한 베개도 브랜드의 시그니처인 Tempur-Material로 제작되었습니다. 체온에 반응하여 재료가 부드러워지고 몸에 더 잘 맞도록 합니다. NASA에서 만들고 Tempur-Pedic에서 완성한 폼은 가장 친환경적인 소재 하지만 표준 메모리 폼보다 더 나은 온도 조절 기능을 제공합니다.

한 가지 경고: 이 베개는 옆으로 자는 사람이나 등을 대고 자는 사람에게 적합합니다. 6인치 높이의 곡선이 엎드려 자는 사람에게는 너무 높을 수 있기 때문입니다.

템퍼페딕 넥필로우

242 천사 수

이 여행용 베개가 특별한 이유

이 베개가 가치 있는 유일한 이유는 윤곽이 잡힌 모양 때문이 아닙니다. 목 통증을 가진 사람들을 위한 투자 . 컴팩트한 베개는 펼쳤을 때 큰 의제나 커피 책과 거의 같은 크기이지만 40온스 물병 . 즉, 목 지지대를 가지고 세계 곳곳으로 이동할 수 있습니다.

개인적으로, 나는 다른 여행 필수품과 함께 큰 토트백에 들어갈 수 있을 만큼 작은 롤업 베개를 발견했습니다. (프로 팁: 잦은 여행자는 다음에 투자해야 합니다. 카라비너 후크 배낭이나 롤러백 외부에 베개를 부착하여 가방의 공간을 절약할 수 있습니다.)

또한 베개 커버는 완전히 분리할 수 있으며 기계 세탁이 가능하여 여행 사이에 쉽게 새로 고칠 수 있습니다. 커버를 건조기에 넣지 말고 공기 중에서 말리십시오. 이봐 요, 어쨌든 더 에너지 효율적입니다!

과학이 말하는 것

수백 명의 고객이 이 베개와 그것이 수면의 질을 개선하는 데 어떻게 도움이 되는지에 대해 열광하지만(한 사람은 어디를 가든지 최고의 수면을 취할 수 있는 '게임 체인저'라고도 불림) 실제로 목에 가장 좋은 베개에 대한 연구는 많지 않습니다. 통증.

우리는 무엇을 알고 있습니까? ㅏ 2021년 체계적 검토 1 윤곽이 있는 베개 디자인, 라텍스 소재, 냉각 표면 및 7~11cm 베개 높이를 포함하여 수면 관련 목 통증을 줄이기 위한 몇 가지 매개 변수를 뒷받침하는 적당한 증거를 발견했습니다.

1 월 21 일 조디악 표지판

비록 템퍼페딕 넥필로우 이러한 모든 요구 사항을 충족하지 않으며 높이와 모양이 거의 비슷합니다. 더 인상적인 것은 여행하기에 충분히 작고 미만입니다.

템퍼페딕 넥필로우

테이크 아웃

목 통증으로 고생하더라도 여행을 위해 숙면을 희생할 필요는 없습니다. 그만큼 템퍼페딕 넥필로우 위치에 관계없이 필요한 경추 지원을 받을 수 있으며 2팩에 투자하면 베개당 를 절약할 수 있습니다. 이렇게 하면 최종 가격이 베개당 49달러로 떨어지며, 이는 돌아올 때 마사지 예약에 지출하는 것보다 훨씬 적습니다. 또한 전반적인 웰빙에 필수적인 양질의 수면을 취할 수 있습니다.