사랑의 언어로서의 '품질 시간'의 의미와 그것을 보여주는 방법
우리 모두는 당신이 더 육체적으로나 언어 적으로 애정이 있든 파트너와 좋은 시간을 즐기 든 다른 방식으로 사랑을주고받는 것을 좋아합니다. 최근 몇 년 동안 이러한 애정의 징후는 다섯 사랑의 언어 . 여기에는 신체적 접촉, 긍정의 말 , 봉사 행위 , 선물 및 양질의 시간.
다섯 가지 중 어느쪽에 끌리는 지 알면 관계를 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기서 우리는 그것이 당신의 사랑의 언어인지를 아는 방법과 그것을 보여주는 방법을 포함하여 양질의 시간을 파헤칩니다.
이 기사에서좋은 시간이란 무엇입니까?
좋은 시간은 사랑의 다섯 가지 언어 중 하나이며 함께 헌신적 인 시간을 보내며 사랑과 애정을 보여주는 것을 말합니다. 사랑의 언어가 양질의 시간 인 사람들에게 '사랑하는 사람들에게 온전한 관심만큼'사랑해 '라는 말은 없습니다.' Gary Chapman, Ph.D. 사랑 언어 이론을 개발 한 결혼 상담가는 mbg에게 말한다. '다른 사람과 대화를 나누거나 함께 활동하는 데 방해받지 않는 시간을 보내든, 시간을 공유함으로써 다른 사람과의 관계가 깊어집니다.'
중요한 것은 당신이 함께하는 시간이 특별하고 신성하다고 느끼고, TV를 끄고, 포크와 나이프를 내려 놓고, 전화기와 작업을 대기 상태로 둘 다 진정으로 존재한다는 느낌을주기를 원한다는 것입니다.
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당신의 사랑의 언어는 양질의 시간이라는 신호입니다.
다음은 Chapman과 관계 카운슬러 Margaret Paul, Ph.D . 이러한 진술의 대부분이 사실이라고 생각한다면 양질의 시간은 당신과 아마도 당신의 주요 사랑 언어에게 매우 중요 할 것입니다.
- 파트너와 충분한 시간이 없을 때 외로움을 느낍니다.
- 함께 시간을 보내는 것은 말, 만지기, 선물 또는 봉사 행위보다 더 중요합니다.
- 연기 된 활동이나 날짜는 당신을 화나게합니다.
- 파트너와 충분한 시간을 보내지 않으면 성적으로 꺼질 수 있습니다.
- 함께 일하고, 이야기하고, 어울리는 시간은 관계의 하이라이트입니다.
- 함께 시간을 충분히 보내지 않으면 화가 나거나 연결이 끊어집니다.
- 주의가 산만하거나 다른 사람이 듣지 않는 것처럼 느끼는 것은 특히 상처를 줄 수 있습니다.
- 당신은 당신의 일정을 제대로 만들고 시간을 특별하게 만드는 데 많은 중점을 둡니다.
사랑의 언어가 좋은 시간 인 사람에게 사랑을 보여주는 방법 :
1.당신의 하루에 품질을 굽습니다.
당신의 파트너가 좋은 시간을 즐기는 사람이라면, 당신이 정말로 연결되고 있다고 느낄 때 의도적이고 의미있는 시간을 함께 갖도록 노력하십시오. '당신의 하루에 품질을 계획하는 요점을 만드십시오.'라고 Paul은 말합니다. '함께 식사를하거나, 파티오에 함께 앉거나, 일어나서 꿈을 공유 할 때 함께 껴안는 것만큼이나 간단 할 수 있습니다.'
두.함께 하루를 시작하고 끝내십시오.
Chapman은 퇴근 전에 커피 한 잔을 즐기는 것과 같이 채팅하고 소통 할 수있는 무언가로 하루를 시작할 것을 제안합니다. 마찬가지로, 하루가 끝날 때 다시 모일 의미있는 방법을 찾으십시오. Chapman은 '퇴근 후 따라 잡기 위해 10 분을 할애합니다. 전화는 허용되지 않습니다. 이것은 근무 후 긴장을 풀고 하루에 대해 이야기하는 데 도움이 될 것입니다.
물론 모든 일정이이를 허용하는 것은 아니지만, 파트너의 사랑의 언어가 양질의 시간이라면 함께 있고 연결될 수있는 시간을 계획하는 것이 중요합니다.
삼.함께있을 때주의가 산만 해지지 않도록하십시오.
사랑의 언어가 좋은 시간 인 사람들은 산만 함이 함께 시간을 방해하는 것을 원하지 않습니다.
'이런 유형의 사람을 위해 거기에있는 것은 매우 중요하지만 실제로 거기에있는 것은 당신이 진정으로 특별하고 사랑받는다고 느끼게 만듭니다.'라고 Chapman은 설명합니다. '산만 함, 지연된 활동 또는 듣지 않는 것은 특히 해로울 수 있습니다.'
그들과 대화 할 때 멀티 태스킹을하지 않는 것이 매우 귀찮은 일이 될 수 있으므로 경험에 비추어보십시오.
네.의미있는 눈 접촉을 우선시하십시오.
양질의 시간의 핵심은 그것이 품질이라는 것입니다. 당신의 파트너는 궁극적으로 그들의 사랑 언어가 좋은 시간이라면 당신의 전적인 관심을 받고있는 것처럼 느끼기를 원합니다. 그래서 Chapman은 단순히 산만 함을 피하는 것 외에도 대화를 할 때 시선을 유지하고 순간을 풍성하게하고 완전히 참석하는 것이 중요하다고 덧붙입니다.
5.그들이 말하는 것과 느낌에 관심을 가져라.
사랑의 언어는 모두 다른 수단을 통해 연결하는 것에 관한 것이며 양질의 시간은 종종 대화와 토론의 형태를 취할 수 있습니다. '나는 당신을 사랑합니다'라는 말과 다른 검증 언어에 관한 긍정의 단어와 혼동하지 않도록, 양질의 시간은 존재에 관한 것입니다.
'파트너의 감정과 하루가 어땠는지에 관심을 갖고 감정과 하루가 어땠는지 공유하세요.'라고 Paul은 말합니다.
파트너가 당신에게 말할 때 적극적으로 듣기 위해 최선을 다하십시오 . 이는 앞서 언급 한대로 산만 함을 제한하고 방해하지 않도록하는 것을 의미합니다. 당신이 듣고 있다는 신호를주고, 그들의 감정을 인정하고, 그들이 듣는 느낌을 갖게하십시오.
6.정기적으로 데이트를 계획하십시오.
단단한 데이트 밤이 필요하지 않은 커플은 무엇입니까? 그러나 양질의 시간이 파트너가 애정을 인식하는 주요 방법이라면 그 데이트 밤을 일정의 일부로 만드는 것이 중요합니다. 그것은 그들과 함께 시간을 보내는 것을 우선시하는 것처럼 기대하고 느끼는 무언가를 제공합니다.
7.스테이 케이션을 계획하십시오.
기대할 수있는 무언가가 있다는 것은 항상 좋은 일입니다. 항상 사치 스러울 필요는 없습니다. 데이트의 밤을 넘어서 채프먼은 가끔씩 스테이 케이션을 계획하여 조금 특별한 일을하고 당신이 정말로 헌신적 인 시간을 함께 보낼 수 있도록 당신의 일상에 더 긴 휴식을 제공 할 것을 제안합니다.
8.계획을 취소하지 마십시오.
주된 사랑 언어가 양질의 시간 인 사람들은 특히 취소되거나 연기 된 계획으로 인해 상처를받을 것이라고 Chapman은 말합니다. 그들은 당신이 그들과 함께 보내는 시간을 당신의 사랑의 표시로 여기기 때문입니다. 그래서 당신이 그들과 함께 시간을 보내는 것을 취소하거나 지나갈 때, 그들은 당신이 애정을 억누르고 있거나 그들과 같지 않다는 신호로 받아 들일 수 있습니다.
물론 계획은 필연적으로 실패하고 모든 사람은 때때로 자신에게 시간이 필요합니다. 계획을 취소하거나 당신의 관계에서 더 많은 혼자 시간이 필요합니다 , 당신이 그들과 함께 시간을 보내는 것을 얼마나 좋아 하는지를 강화하는 방식으로 그들에게 알리고 다음 계획된 이벤트를 함께 기대하고 있는지 확인하십시오.
9.매일 의식을 갖는다.
Chapman이 추천하는 저녁 식사 후 함께 산책을하거나, 일기를 쓰거나 음악을 연주하는 것과 같은 취미가있을 수도 있습니다. 매일 15 분이라도 같이 할 시간을 찾는 것은 사랑의 언어로서 양질의 시간을 가진 사람에게 먼 길을 갈 수 있습니다.
10.동시에 자십시오.
일정이 허락한다면 파트너와 함께 살고 있다면 Chapman은 동시에 잠자리에들 것을 제안합니다. 나란히 하루를 끝낼뿐만 아니라, 좋은 밤을 말하기 전에 함께 연결할 시간을 가질 수 있습니다.
관계를 완벽하게 유지하는 확실한 방법은 없지만, 파트너의 사랑 언어를 이해하고 사랑을주고받는 방법을 이해하면 두 사람의 만족과 연결을 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그래서 당신이나 당신의 파트너가 좋은 시간의 언어로 말하고 있다고 생각한다면, 곧 그날 밤 일정을 잡아 매 순간을 즐기십시오.
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