나르시시스트에는 최소한 8 가지 유형이 있습니다. 어떤 유형이 위험한가요?

사람들은 나르시시즘의 개념에 매료 된 것 같습니다. 아마도 우리 모두가 약간 자기애 적이거나 다른 사람을 알고 있기 때문일 것입니다. 그러나 누군가를 자기애 주의자로 분류하기 전에 실제로 다른 유형의 자기애가 있음을 고려하십시오. 그들은 모두 나르시시즘의 핵심 특성 (자격, 공감 부족, 통제의 필요성)을 유지하지만, 서로 다른 행동을 통해 드러나고 심각성과 위험의 정도가 다릅니다.

얼마나 많은 유형의 나르시시즘이 있습니까?

사람이 자기애 적 성격 장애 (NPD)로 진단 될 수 있지만, 자기애의 하위 유형에 대한 임상 진단은 없습니다. 일부 유형의 나르시시즘은 동료 검토 연구에 의해 확인되고 검증되었지만 다른 유형은 다양한 정신 건강 전문가에 의해 비공식적으로 명명되고 대중화되었습니다. 따라서 구체적인 자기애 적 하위 유형은 없습니다.

임상 심리학자 및 하버드 강사 Craig Malkin, Ph.D., 나르시시즘을 스펙트럼에 존재하는 특성 또는 만연한 인간 경향으로 생각합니다.

아형은 임상 적으로 진단 할 수 없지만 심리학자는 Perpetual Neo, DClinPsy , 정신 건강 임상의는 '일반적으로 패턴을 볼 수 있습니다'라고 말합니다. 다음은 전문가들이 인정하는 8 가지 유형의 자기애입니다.

1.건강한 자기애

예, 건강한 나르시시즘이 존재합니다. 첫째, 누군가가 자기애 적 특성을 가지고 있기 때문에 자기애 적 성격 장애가 있다는 의미는 아닙니다. . 에 따르면 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5), NPD로 임상 적으로 진단 받으려면 가장 흔한 나르시시즘 징후의 55 % 이상을 보여야합니다. 많은 사람들이 장애의 기준을 충족하지 않고도 자기애의 특성을 가질 수 있습니다. 건강한 자기애는 그 자체의 범주이며 실제로 긍정적입니다.

'각 사람은 그들 안에 약간의 건강한 나르시시즘을 가지고 있습니다.'인지 치료사 Alyssa Mancao, LCSW, mbg에 쓰기 . '건강한 나르시시즘을 가진 사람은 자신의 성취를 자랑스러워하고 기분이 좋아지기 때문에 그러한 성취를 다른 사람들과 공유하고 싶어합니다. 건강한 나르시시즘은 또한 자격을 느끼고 특정 공간에 속해 있고 좋은 것을받을 자격이 있음을 아는 능력입니다. 하지만 이러한 감정은 대개 현실과 일치합니다. '

두.장대 한 나르시시즘

장대 한 나르시시즘은 자기애 주의자를 만드는 것에 대한 광범위한 이해와 매우 유사합니다. 심리학에서 웅장 함은 비현실적인 우월감을 의미합니다. 따라서 장대 한 나르시시즘은 자신의 능력을 과대 평가하고 다른 사람에 대한 지배력을 주장하며 일반적으로 자존감이 부풀어 오른다.

이러한 유형의 나르시시즘은 다음을 통해 테스트되고 검증되었습니다. 동료 검토 연구 , 종종 취약한 나르시시즘 (은밀한 나르시시즘이라고도 함)에 반대합니다.

'Grandiose 나르시시즘은 누군가의 자기애 적 특성 (자격, 브라가 도시오, 자기 집착)이 공개적으로 드러나며 종종 다른 사람을 희생시키는 것입니다. 장대 한 자기애 주의자는 매력적일 수 있지만 종종 공감이 부족합니다. 대화에서 그들은 사람들과 관련이 없으며 오히려 그들과 관련이 있다고 Neo는 설명합니다. 이것은 그들이 관심을 끌고, 다른 사람들이 상처 받고 혼란스러워하는 것을 보는 것을 즐기기 때문일 수 있습니다.

1 월 6 일 기호

웅장한 자기애 주의자 또는 그 문제에 대한 모든 유형의 자기애 주의자를 다룰 때 경계를 설정하는 것이 중요합니다. '당신이 우아하고 독단적 일 수 있다는 것을 아십시오.'Neo는 말합니다. '그들은 당신의 경계를 허물고 더 낮은 수준의 치료가 새로운 표준이 될 것입니다. 경계를 강화할 준비를하십시오. 더 나은 방법은 멀리 떠나십시오.

삼.은밀한 자기애로도 알려진 취약한 자기애

은밀한 자기애는 취약한 자기애라고도합니다. 거창한 자기애 주의자들에 반대하는이 사람들은 수줍어하고 자기 행동을하는 경향이 있습니다. 에 따르면 미국 정신과 저널 (AJP), ' 은밀한 하위 유형이 금지됨 , 분명히 고통스럽고, 만성적으로 부러워하면서 다른 사람의 평가에 과민하게 반응합니다. ' 그들은 사람들의 인정을 갈망하고 비판에 직면하여 매우 방어 적입니다.

Malkin에 따르면, 은밀한 자기애 주의자들은 종종 비참하게 비참하고 그들의 고통이 다른 사람보다 더 나쁘다고 믿습니다. 네오가 말했다. '예, 그들은 전에 다쳤을 수도 있습니다.하지만 그들을 구하거나 구하는 것은 당신의 의무가 아닙니다. 그것도 경계입니다. '

네.악성 자기애

악성 나르시시스트 은 이름에서 알 수 있듯이 조작적이고 악의적입니다. 그들은 가학증과 공격성의 징후를 보여 주며 AJP에 따르면 자기애 적 성격 장애의 가장 심각한 하위 유형입니다.

'사람들이 고통과 불편 함으로 몸부림 치는 모습을 보는 즐거움을 얻습니다.'자격증을 가진 심리학자 Daniel Fox, Ph.D. , 말한다. 악성 나르시시스트를 알고 있다면 Neo는 완전히 피하고 모든 관계를 끊을 것을 권장합니다. 그들을 능가하려는 모든 시도는 실패하고 지칠 것이라고 그녀는 설명합니다. '그들은 더 나은 자기애 주의자가되는 기술을 완성하기 위해 그들의 삶을 보냈습니다.'

8 월 31 일 조디악

5.성적 자기애

성적 자기애 주의자 '자신의 성적 능력에 대해 지나치게 긍정적이고 이기적인 찬사를 받음'커플 치료사 Brandon Santan, Ph.D. , lifeinflux를 알려줍니다. '성행위에 대한 집착과 타인의 성적 칭찬에 대한 욕구로 인해 소비 될 수 있습니다.'

성적 자기애 주의자는 종종 연쇄 사기꾼이며, 섹스를 사용하여 사람들을 조종하고, 섹스 중에 폭력적으로 행동 할 수 있습니다. 이러한 유형의 자기애 주의자로부터 자신을 보호하기 위해 가장 안전한 방법은 관계에서 벗어나 치료를 구하는 것입니다. 나르시시스트와 헤어지다 .

성적 자기애는 성적 자기애, 체세포 자기애 및 대뇌 자기애를 포함하는 세 부분으로 된 자기애 유형 시스템의 일부입니다. 그들 중 어느 것도 연구에 의해 검증되지 않았지만 일부 정신 건강 전문가가 다른 유형의 나르시시즘을 더 분류하기 위해 사용함에 따라 시스템이 어느 정도 인기를 얻고 있습니다.

6.신체적 자기애

체세포 자기애 주의자 자신의 몸에서 자신의 가치를 이끌어냅니다. 심리 치료사 Christine Scott-Hudson, LMFT , '이것은 누군가가 다른 사람보다 더 아름답고, 강하고, 건강하다고 느끼는 것으로 나타날 수 있습니다.'

신체적 자기애 주의자들은 종종 자신의 체중과 외모에 집착하고 외모에 따라 다른 사람을 비판합니다. 그들은 일반적으로 다른 사람의 필요를 무시하고 자신의 우선 순위를 정합니다. 만약 당신이 하나를 다루고 있다면, Scott-Hudson은 '자아 도취 주의자들이 드라마를 먹여 살리기 때문에 그들의 행동에 대한 감정적 반응을 나타내지 마십시오.'라고 말합니다.

7.대뇌 자기애 주의자

대뇌 또는 지적 자기애 주의자는 신체에서 가치를 얻는 신체적 자기애 주의자와 비교할 때 자신의 마음에서 자기 중요성을 파생시킵니다. '대뇌 자기애 주의자들은 다른 사람들보다 더 똑똑하고 영리하며 지능적인 느낌에서 공급을 얻습니다.'라고 Scott-Hudson은 lifeinflux에 말합니다.

대뇌 자기애 주의자들은 자신이 다른 사람들보다 똑똑하다고 믿습니다. 자존심을 키우려는 시도에서 그들은 다른 사람들이 지능이 없다고 느끼게 만들 것입니다. 대뇌 자기애 주의자를 다루고 있다면 그들의 말에서 자신을 격리하십시오. '당신은 결코 논쟁에서이기거나 그들이 당신이 옳다는 것을 인정하는 지점에 도달하지 않을 것입니다.

8.영적 자기애 주의자

영적 자기애 주의자 종종 자신의 영성을 사용하여 해로운 행동을 정당화하고 영적 전문 용어를 사용하여 다른 사람을 위협한다고 Neo는 설명합니다. ``자아 도취 주의자는 자신의 깨지고 불안정한 자아에서 벗어나기 위해 자신의 이상화 된 버전을 투영해야합니다.

네오는 이사 나 이혼과 같은 심각한 격변을 경험 한 젊은이나 사람들은 영적 자기애 주의자들의 '매혹적이고 역동적 인 영향'에 더 취약하다고 말한다. 아는 사람이 자신의 영성을 도구로 사용하여 당신을 조작하거나 얕 보면 그들과 분리하십시오.

결론.

나르시시즘은 스펙트럼에 존재하며 여러 종류의 나르시시즘이 있으며 일부는 다른 것보다 더 걱정됩니다. 자기애 적 성격 장애가 있다고 의심되는 사람을 상대하는 경우 자신을 보호하기 위해 가장 좋은 방법은 강한 경계를 설정하고 이상적으로는 관계에서 벗어나는 것입니다.

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