피부 손상을 방지하기 위한 3가지 포스트 썬 케어 팁 + 찾아야 할 성분

선케어보다 선케어가 더 중요하다는 말은 하지 않겠습니다. SPF ), 그러나 나는 그것이 더 많은 관심을 가질 가치가 있다고 생각한다고 말할 것입니다. 물론 피부를 위해 할 수 있는 최선의 방법은 자외선 차단제를 사용하고 광선 아래에서 보내는 시간을 현명하게 사용하여 UV 노출로부터 피부를 보호하는 것입니다. 그러나 사실 이후에 당신은 또한 당신이 그것을 위로하고 돌보고 있는지 확인하기를 원합니다.

사랑하는 사람과 대자연에서 즐거운 시간을 보냈으면 하는 화창한 휴일 주말 이후에는 피부 관리 루틴을 줄이고 피부 진정에 집중하는 것이 중요합니다.

여기, 태양 아래에서 시간을 보낸 후 피부 자극을 피하는 방법을 소개합니다.

진정 성분 사용

햇볕 이후(화상을 입지 않았더라도) 가장 중요한 것은 피부에 수분을 보충하는 것입니다. 야외에서 긴 하루를 보내면 염수, 염소, 열 등 다양한 원인으로 인해 피부가 건조해질 수 있습니다. 당신의 피부가 절실히 갈망하는 물 한 잔을 주세요.

'천연 제품의 표준은 알로에입니다.' 보드 인증 피부과 전문의 크리스티나 정, M.D. , 한때 mbg에게 말했습니다. '자외선 케어에 효과가 좋기 때문에 항염 특성 .'

진정 효과가 있을 뿐만 아니라 알로에신이라는 식물의 천연 성분 덕분에 주근깨도 제거할 수 있습니다. 실제로 한 연구에 따르면 알로에신은 과색소 침착 형성을 직접적으로 억제할 수 있습니다. .

그것이 가장 유명하지만 확실히 유일한 것은 아닙니다. 귀리 오일 및 콜로이드 귀리와 같은 귀리 추출물은 진정 효과가 있습니다. '귀리 추출물은 피부의 염증 매개체를 줄이는 것으로 나타났으며, 피부 건조, 벗겨짐, 거칠기 및 가려움증 강도에서 상당한 임상적 개선을 제공합니다.' 보드 인증 피부과 전문의 Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , 한 번 피부 관리에 성분을 사용하는 것에 관하여 저희에게 말했습니다 .

또는 장벽 지원에 집중하고 싶다면, 시어 버터 또 다른 훌륭한 옵션입니다. 에게 보여졌다 피부에 수분을 밀봉 1 . 한 연구에 따르면 유사한 세라마이드와 같은 국소 효과 2 .

유력한 국소에 진정

야외 활동으로 인해 약간의 염증이 발생하는 경우 당분간 공격적인 성분을 사용하는 속도를 늦추십시오. 같은 활동을 하는 동안 레티놀 , AHA 및 BHA는 피부가 정상으로 돌아오면 유용합니다. 장벽이 짜증 .

피부가 진정되면 발적, 홍조, 화끈거림, 민감성 또는 자극과 같은 염증의 징후가 더 이상 나타나지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 그런 다음 다시 사용할 수 있습니다.

천사 번호 2727

실제로 레티놀은 사후 손상을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. '뉴스 영화 레티노이드 광손상(자외선으로 인한 피부 손상)을 복구하는 데 유용합니다.' 보드 인증 피부과 전문의 레베카 마커스, M.D. , 반전에 대해 설명합니다. 태양 피해 . 여기 우리가 가장 좋아하는 레티놀 세럼 .

산화 방지제 강화

항산화제는 정의상 자유 라디칼 손상과 싸웁니다. 이것은 썬 케어 또는 모든 스킨 케어에 필수적입니다. 정말이지 항산화 보호에는 상한선이 없으니 다양하게 드시고 자주 사용하세요!

그러나 여기에서 강조할 몇 가지: 잇꽃씨 오일은 필수 지방산과 항산화제가 풍부한 식물성 오일이며, 여기에는 매우 특별한 아카세틴이라는 플라보노이드 . 2020년 연구에 따르면 잇꽃씨 오일과 이 화합물은 UVB 노출로 인한 손상 감소 , 특히 콜라겐 손상을 막습니다.

그것은 콜라게나제-1이라는 효소를 차단하여 작동합니다. 콜라겐 손실 . 콜라겐은 피부의 주요 구조 단백질입니다. 피부를 단단하고 탄력 있고 젊게 보이도록 유지하는 것입니다.

손실로 인해 처짐, 잔주름 및 주름이 발생합니다. 태양 손상은 실제로 눈에 보이는 노화의 최대 80%를 차지하는 조기 노화의 가장 큰 원인입니다.

콜라겐에 대해 말하면, 우리는 또한 비타민 C와 E를 좋아합니다. 콜라겐 합성 과정 삼 . 비타민 C는 섬유아세포를 통해 신체의 콜라겐 생성 능력을 '켜는' 능력이 있으며, 비타민 E는 콜라겐을 재충전하여 C를 돕습니다. 그들은 더 효과적이 되기 위해 함께 작용하는 시너지 비타민입니다.

테이크 아웃

부탁드립니다. UV에 노출되기 전과 노출 중에 태양 손상으로부터 피부를 보호하십시오. 그리고 사용 후에는 연약한 피부 장벽을 편안하게 해주는 진정 효과가 있는 항산화 성분이 풍부한 성분을 꼭 사용하세요.