기능성 의학 전문가의 면역력을 고려하는 새로운 방법

전염병의 두터운 상황에서 면역에 대해 이야기하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 우리의 마음은 병원체와 전염병에 사로 잡혀 있으며, COVID-19의 재앙은 여전히 ​​화면에 나타나고 있습니다. 많은 사람들이 면역 체계를 지원 . 사람들은 백신과 약물, 빠른 치료를 원합니다. 이 모든 검색에는 앞으로 전 세계적 수준에서 면역력을 향상시키는 데 필요한 것이 무엇인지 생각할 수있는 소중한 시간이나 에너지가 없습니다.하지만 이것이 제가 여기서 논의하고자하는 것입니다.

COVID-19 이후의 세상이있을 것이며, 우리 모두가 지금 세상을 살며 번영 할 수있는 더 탄력 있고 건강한 곳으로 만들기 위해 노력할 수 있도록 새로운 방식으로 면역에 대해 생각하기 시작했으면합니다.

40 년 동안 기능 의학의 원인을 개발하고 발전시킨 끝에 면역에 대한 새로운 생각을 갖게되었습니다.

신선한 눈으로 면역을 보는 이유.

수년 동안 영양 연구와 의학 문헌의 참호에서 몇 가지 점을 연결하고 우리가 전통적으로 면역을 고려했던 렌즈의 초점을 다시 맞추는 데 필요한 관점을 제공했습니다. 이것이 내가 착륙 한 곳입니다.

1.면역이 전부입니다.

현대 과학은 사실상 모든 개인 건강 문제가 면역 체계의 다양한 기능 장애로 인해 발생한다는 사실을 발견했습니다. 저는 면역을 건강과 웰빙에 대한 개인화 된 정의에 포함시킬 수있는 모든 것의 근본 원인, 기본 결정자로 간주했습니다.

5 월 7 일 조디악 표지판

두.세계의 모든 조직 구조에는 면역 체계가 있습니다.

연구에 따르면 당신, 나, 동물, 식물, 사회 시스템, 행성 그 자체로 면역 체계가 있습니다. 그리고 이러한 모든 시스템은 서로 연결되어 있습니다. 즉, 개인 면역 시스템의 성능은 집단적 슈퍼 시스템의 건강에도 좌우됩니다. COVID-19는 이러한 현실을 잘 보여줍니다.

삼.우리의 면역 체계에는 기억이 있습니다.

나이가 들어감에 따라 우리의 면역 체계는 부상을 입고 반격에 필요한 군대를 모 읍니다. 그러나 그것은 전투를 기억합니다. 또 다른 공격에 대비하는 법을 배웁니다. 면역 체계의 구성은 이러한인지 된 침입자에 맞서 싸울 준비를하면서 시간이 지남에 따라 변하여 시스템이 파편으로 막히게합니다. 우리는 경계를 유지하고 염증을 유지하며 회복력을 잃습니다. 저는 현대화되고 빠르게 변화하는 세상에서 사람들이 직면하고있는 가장 일반적인 건강 문제 (피로 및 낮은 에너지, 수면 장애, 피부 트러블 및 알레르기, 스트레스, 기분, 뇌 안개 등)가 손상된 세포의 파편과 연결되어 있다고 믿습니다.

우리는 단순한 지원 이상의 일을해야합니다.

이 모든 요점은 제가 오늘 여러분 께 드리는 주요 메시지로 안내합니다. 면역 체계를 지원하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 정말 중요한 것은 회춘입니다. 이는 의학계에서 관심을 끌수록 더 자주들을 수있는 개념입니다. 나는 신흥 과학이 COVID-19 이후 세계에서 앞으로 나아가는 핵심 개념으로 활력을 되 찾을 것으로 예상하며, 이는 우리가 이미 더 발전된 사고로 결실을 맺고있는 것으로보고 있습니다. 자가 포식 . (Autophagy는 손상된 면역 세포를 지원할 가치가있는 새로운 세포로 대체하는 신체의 내장 메커니즘이며 훨씬 더 자주 듣게 될 또 다른 개념입니다.)

어떻게자가 포식을 촉진하고 면역 체계를 되살리기 시작합니까? 당신이 먹는 것이 중요합니다 : 식물이 풍부한 식단, 특히 식물 화학 물질 현대 농업 관행을 통해 손실되지 않거나 식품 가공을 통해 제거되지 않습니다. 먹을 때 문제 : 시간 제한 수유 창 (종종 간헐적 단식 ) 면역 기능을 재설정하고 재부팅 할 진정한 약속을 제공합니다. 그리고 다음과 같은 생활 양식 요인 수면의 질 , 스트레스 관리, 운동 및 연결성도 중요한 신호를 전달합니다.

또한 면역 회춘에 도움이 될 수있는 2-HOBA와 케르세틴 화합물이 풍부한 히말라야 타타 리 메밀이라는 특정 메밀 품종과 긴밀히 협력 해 왔습니다.

결론.

지원하기 전에 젊어지게하십시오. 이 위기의시기에 저는 집단적이고 활력이 넘치는 면역 체계의 전망에 고무되었습니다. 이것이 다가올 전염병에 대한 보호를 강화할뿐만 아니라 우리의 모든 일상 생활에 기능과 활력을 더해줄 것이라고 믿습니다.

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