잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
540 천사 수
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
여기에서 COA를 확인하세요. .
유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
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Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
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개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.09
신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크

전체 주문 25% 할인:MBG25
일괄 보기 | 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
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Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
여기에서 COA를 확인하세요. .
유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
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수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일

코드:MBG20으로 20% 할인
Joy Organics에 대한 보기 | 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
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수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
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유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
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Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
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개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
여기에서 COA를 확인하세요. .
유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops

코드:MBG20으로 20% 할인
FOCL에서 보기 | 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
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유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일

코드:MBG20으로 20% 할인
Charlotte's Web에서 보기 | 0부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
여기에서 COA를 확인하세요. .
유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM

주문 시 15% 할인:MBG15
CBDMD에서 보기 | 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
여기에서 COA를 확인하세요. .
유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
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Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
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CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1616 천사 수
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일

주문 시 15% 할인:MBG15
녹색 도로에서 보기 | 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
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Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
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대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
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CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
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FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
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- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
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- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉

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토닉에 대해 보기 | 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
여기에서 COA를 확인하세요. .
유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture

:
Slumber에서 보기 | 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
여기에서 COA를 확인하세요. .
유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
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Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
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개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
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CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
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대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
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유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
여기에서 COA를 확인하세요. .
FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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잠자리에 들기 전에 차분함을 유지하는 데 도움이 되는 수면을 위한 최고의 8가지 CBD 오일*
이미지 제공: mbg creative2023년 9월 22일우리는 Mindbodygreen에 소개된 모든 제품과 서비스를 당사의 상거래 지침. 우리의 선택은 우리의 링크에서 얻은 커미션의 영향을 받지 않습니다. 부인 성명: 저희 웹사이트에는 건강 및 웰니스 주제에 관한 일반 정보와 지침이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 담당 의료 서비스 제공자의 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 모든 치료 결정은 보건의료인과 협력하여 결정되어야 합니다. 대마 CBD 제품은 미국 산업용 대마(THC 0.3% 미만)와 유럽 대마(THC 0.2% 미만)에서 추출됩니다. 대마 식물(Cannabis sativa)에서 추출한 제품은 미국 연방 차원에서 합법적이지만 일부 주에는 특정 법률이 있으므로 해당 주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다. 수면에 가장 적합한 CBD 오일을 간단히 살펴보세요: 수면 부족은 심술궂게 만들 뿐만 아니라 영향도 미칠 수 있습니다 뇌 기능 , 면역 , 그리고 대사 건강 (이것은 목록의 시작일뿐입니다). 첨가 수면제 수면용 CBD 오일과 마찬가지로 몸을 편안한 상태로 만들어서 잠을 잘 수 있게 도와주는 쉬운 방법입니다.*
수면 방해에 도움이 되거나 잠자리에 들기 전 휴식과 진정을 지원하는 제품을 찾고 있다면 대마 CBD 오일이 적합할 수 있습니다.* 아래에서는 대마와 수면 사이의 연관성과 최고의 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 수면을 위한 CBD 오일.
CBD 오일이란 무엇입니까?
대마 CBD 또는 칸나비디올은 대마 식물에 있는 비정신자극 칸나비노이드입니다. 대마 식물 추출물은 코코넛 유래 MCT 오일(때로는 향료와 같은 기타 성분)과 같은 캐리어 오일과 결합되어 CBD 오일 또는 팅크 .
이 최종 제품은 경구로 복용할 수 있으며 종종 점적기를 사용하여 혀 아래에 투여하거나 음식 및 음료에 첨가할 수 있습니다.
대마 추출물의 종류는 다음과 같습니다 풀 스펙트럼 , 넓은 스펙트럼 , CBD 분리. 풀 스펙트럼 오일은 식물성 칸나비노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 에센셜 오일을 포함하여 대마 식물의 지상 부분에 있는 모든 천연 화합물을 특징으로 합니다.
또한, 전체 스펙트럼 대마에는 건조 중량 기준으로 최대 0.3%의 THC(즉, 미량 수준)가 포함될 수 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일은 동일한 추출물을 제공하지만 THC를 제거합니다.
이름에서 알 수 있듯이 CBD Isolate에는 칸나비디올만 포함되어 있으며 대마에서 추출한 다른 식물 기반 화합물은 포함되어 있지 않습니다.
전체 스펙트럼 대마는 종종 최적의 표준으로 간주되지만, 측근 효과 , 귀하에게 가장 적합한 유형의 대마는 궁극적으로 귀하의 필요와 선호도에 따라 결정됩니다.
CBD와 수면 사이의 연관성
연구 사람들이 대마 CBD를 복용하는 가장 흔한 자체 보고 이유에는 스트레스 해소, 휴식 및 더 나은 수면 목표가 포함된다는 사실을 발견했습니다. 연구 CBD는 중추신경계에 진정 효과가 있어 수면 개선을 지원할 수 있음을 시사합니다.
대마초가 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 수가 적고 결과가 엇갈립니다. 대마초와 식물성 칸나비노이드가 수면에 영향을 미치는 방식은 계속해서 초기이자 진행 중인 연구 분야입니다.
우리는 무엇을 알고 있나요? 대규모 사례 시리즈 연구 에 출판 영구 저널 하루에 25~75mg의 대마 CBD를 섭취하는 것으로 나타났습니다. 정신적, 육체적 휴식을 촉진할 수 있습니다. .
추가적으로, 둘 다 2017년 리뷰 대마초 연구와 2022년부터 소규모 연구 CBD가 불면증에 대한 유망한 치료법이라는 결론을 내렸습니다.
또한, 수면용으로 제조된 많은 CBD 오일은 다음과 같은 휴식 또는 휴식을 지원하는 다른 보완 성분도 자랑합니다. 발레리안 뿌리 , 카밀레 , 레몬밤 , 시계 꽃 , 그리고 아슈와간다 . 많은 제품에는 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 정기적 또는 장기간 사용에는 권장되지 않습니다. .
관련된: 통증 및 염증을 위한 최고의 CBD 오일 8가지
2023년 수면을 위한 최고의 CBD 오일 추천:
수면을 위한 최고의 유기농 CBD 오일: 콘브레드 대마 전체 꽃 USDA 유기농 CBD 오일
코드:MBG25로 25% 할인 콘브레드에서 보기 | $35 장점:
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 미량 수준의 THC가 포함되어 있습니다(그게 마음에 들지 않는 경우).
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통, 25mg의 CBD, 강한 50mg의 CBD 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
열 다섯 30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
편안한 상태를 지원하려면 두 가지 강도로 제공되는 콘브레드 대마의 홀플라워 CBD 오일을 선택하세요*. 유기농 대마와 유기농 MCT 오일이라는 두 가지 성분으로 만든 풀 스펙트럼 픽은 대마의 약간 흙향이 나며 적절한 복용량을 측정하는 데 도움이 되는 구분된 점적기가 함께 제공됩니다.
이 제품은 추가적인 수면 지원 식물 성분을 자랑하지 않지만(프리미엄 유기농 대마가 선두를 차지하기 때문에) 최소한의 성분으로 깨끗한 포뮬러를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 또한 구독 옵션을 통해 주문할 때마다 25% 할인을 받을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Cornbread Hemp는 수십 년간의 금지 기간 동안 켄터키에서 대마초를 재배한 재배자 집단인 'Cornbread Mafia'에서 영감을 받아 켄터키에서 재배한 대마를 사용하여 USDA 인증 유기농 CBD 제품을 만듭니다. 공동 창업자인 Jim Higdon은 '우리의 공급망은 대마 농장에서 가공 실험실, 주문 이행까지 100마일 미만 거리에 있어 매우 지속 가능한 제품을 생산합니다.'라고 말합니다.
수면을 위한 최고의 광범위한 스펙트럼 CBD 오일: Batch Dream CBD 오일 팅크
전체 주문 25% 할인:MBG25 일괄 보기 | $75 장점:
- 유기농 대마씨 오일, 블랙 씨드 오일, 페퍼민트 오일
- 위스콘신의 가족 소유 대마 농장에서 공급됨
- 테르펜 혼합물이 추가되었습니다
단점:
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
60 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
최종 제품은 부드러운 16.6mg의 대마 CBD 또는 강한 50mg의 대마 CBD의 두 가지 농도로 제공됩니다. 어느 쪽이든 첨가된 유기농 페퍼민트 오일로 부드러운 페퍼민트 마무리를 얻을 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
대부분의 브랜드는 팅크로 MCT 오일을 선택하지만 Batch는 대마씨유 기반 팅크로 상황을 전환합니다. 이것이 Batch가 경쟁사와 차별화되는 유일한 방법은 아닙니다. 광범위한 스펙트럼의 드림 오일에는 첨가된 식물 성분(블랙 씨드 오일)과 테르피놀렌, 미르센, 리나룰의 독특한 테르펜 혼합물이 모두 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 향이 나는 CBD 오일: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Joy Organics에 대한 보기 | $70 장점
- USDA 유기농 인증
- 여러 효능 옵션
- 높은 평가를 받은 맛
단점
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 30mg 병당 CBD:
900mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
여기에서 COA를 확인하세요. .
유쾌한 민트 맛으로 높은 평가를 받은 Joy Organics의 이 선택은 중간 효능의 훌륭한 선택입니다. 이 공식에는 USDA 유기농 인증 광범위 대마 CBD, 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일, 유기농 페퍼민트 에센셜 오일의 세 가지 성분만 포함되어 있습니다. 리뷰어들은 그 맛에 만족할 뿐만 아니라 불면증 증상이 감소했다고 말하는 몇몇 사람들을 포함하여 이 팅크가 수면에 미치는 영향에 대해 좋은 평가를 내렸습니다.*
CBN이 함유된 최고의 수면 CBD 오일: FOCL Sleep Drops
코드:MBG20으로 20% 할인 FOCL에서 보기 | $79 장점:
- CBN 및 기타 수면 촉진 식물 함유
- 광범위하고 전체 스펙트럼의 맛 제공
단점:
유형:
전체 스펙트럼 넓은 스펙트럼 힘:
보통의; 1ml 점적기당 33mg 병당 CBD:
1,000mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.08 신청:
예 FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
스테비아로 천연 감미료를 첨가한 MCT 오일 기반 팅크에는 유기농 라벤더와 유기농 페퍼민트도 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물은 제품에 민트 맛을 줄 뿐만 아니라 기타 수면 지원 혜택도 제공합니다.* 또한 브랜드에서는 이 제품을 다른 FOCL 제품과 함께 복용할 수 있다고 말합니다. 수면을 위한 최고의 CBD 구미 . (참고: 목록에는 또 다른 CBN 공식이 있지만 멜라토닌도 포함되어 있습니다.)
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FOCL의 특수 수면 포뮬러에는 제공량당 33mg의 CBD를 제공하는 것과 함께 제공량당 6mg의 CBD도 포함되어 있습니다. 미량의 CBD에 편안한지 여부에 따라 광범위 또는 전체 스펙트럼 대마 CBD 중에서 선택할 수도 있습니다.
수면을 위한 가장 강력한 CBD 오일: Charlotte's Web CBD 오일
코드:MBG20으로 20% 할인 Charlotte's Web에서 보기 | $120부터 장점:
단점:
- 견과류(코코넛) 알레르기가 있는 분은 사용하지 마세요.
- 초보자에게는 권장되지 않음
유형:
전체 스펙트럼 힘:
강한; CBD 60mg 병당 CBD:
6,000mg 제공량:
100 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.02 신청:
예 Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
브랜드의 가장 강력한 제품은 민트 초콜릿, 오렌지 블라썸, 레몬 트위스트의 세 가지 독특한 맛으로 제공되는 풀 스펙트럼 제품인 60mg CBD 오일입니다. CBD에 더 익숙한 사람들에게 가장 적합한 USDA 인증 유기농 포뮬러는 완전 채식이며 글루텐이 없습니다.
효능이 높기 때문에 이 공식은 CBD 사용 경험이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 대마 CBD를 처음 사용하는 경우 먼저 Charlotte's Web의 효능이 낮은 공식 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다.
지속 가능성 및 포장: 이 브랜드는 B Corporation 인증을 받았으며 유기농 재생 농업 방식을 사용합니다. 포장은 환경에 미치는 영향을 염두에 두고 설계되었습니다.
투명도: Charlotte의 웹 제품은 제3자 테스트를 거쳤으며 다음에서 COA를 찾을 수 있습니다. 분석 증명서 페이지를 찾아보세요 Charlotte의 웹사이트에서.
Charlotte's Web은 미국산 대마의 독특한 품종 또는 품종을 개발한 7명의 형제에 의해 시작되었습니다. 오늘날 콜로라도에 본사를 둔 대마 CBD 회사는 다음과 같은 광범위한 제품을 제공하고 있습니다. 구미 , 화제의, 캡슐 , 팅크 등 다양한 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.
멜라토닌 + CBN이 포함된 수면을 위한 최고의 CBD 오일: cbdMD 수면 보조 CBD PM
주문 시 15% 할인:MBG15 CBDMD에서 보기 | $50 장점:
- 기타 식물 및 생리활성물질 특징
- 두 가지 맛으로 제공
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
강한; CBD 40mg 병당 CBD:
1,500mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.03 신청:
예 cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
게다가 이 오일에는 쥐오줌풀 뿌리, 카모마일, 홉, 레몬밤, 패션플라워 등 다양한 식물 성분도 포함되어 있습니다. 가장 어려운 부분은 슈퍼차지 포뮬러 중 베리 또는 민트 중 어떤 맛을 먼저 시도하고 싶은지 결정하는 것입니다.
팅크에도 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 멜라토닌은 인기 있는 수면이지만 보충 , 일상적인 사용에는 안전하지 않습니다. 대신, 이 오일은 여행 중, 특정 수면 방해 또는 의사의 권고에 따라 수면 일정을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
cbdMD의 수면 보조제 1병에는 MCT 캐리어 오일과 결합된 1,500mg의 광범위한 스펙트럼의 대마가 함유되어 있습니다. 후자는 신체가 지용성인 대마 식물의 생체 활성 물질을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. CBD를 고려한 승리는 대마 추출물의 유일한 식물성 칸나비노이드가 아닙니다. 그것은 또한 특징 칸나비놀 또는 CBN , 또한 도움이 되는 식물화학적 화합물 졸음을 촉진하다 .*
수면을 위한 최고의 여행 CBD 오일: Green Roads Sweet Sleep CBD 오일
주문 시 15% 할인:MBG15 녹색 도로에서 보기 | $40 장점:
- 사내 약사가 개발
- 여행에 적합한 사이즈 제공
- 비타민 E가 포함되어 있습니다.
단점:
- 멜라토닌(호르몬) 함유
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
유형:
넓은 스펙트럼 힘:
보통의; CBD + CBN 25mg 병당 CBD:
375mg(총 칸나비노이드) 제공량:
열 다섯 COA:
예 본질적인:
아니요 CBD mg당 비용:
$0.11 신청:
예 Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
최근 출시된 Sweet Sleep CBD 오일은 지용성 칸나비노이드의 생체 이용률을 촉진하기 위해 해바라기 씨 오일 및 레시틴과 함께 CBD와 항산화제인 비타민 E를 자랑하는 광범위한 선택 제품입니다. 블루 라즈베리 향이 나는 포뮬러는 필요한 정확한 복용량을 분배하는 데 도움이 되는 표시된 점적기가 있는 유리병에 포장되어 있습니다.
2.5mg도 들어있습니다. 멜라토닌 따라서 수면 일정을 재설정해야 하거나 여행 중에 오일이 가장 적합합니다. 운 좋게도 Sweet Sleep CBD 오일은 이동 중에도 휴대할 수 있는 여행용 15ml 병(더 큰 30ml 병도 포함)으로 제공됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
Green Roads는 약사가 만든 제품으로 유명합니다. 복합 약사이자 공동 창립자인 Laura Fuentes가 공식을 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 브랜드는 Anthony Alfonso와 Megan Alfonso라는 두 명의 추가 약사도 자랑합니다.
수면을 위한 최고의 풀 스펙트럼 CBD 오일: 토닉 CBD 칠 토닉
: 토닉에 대해 보기 | $70 장점:
- 바이오다이나믹 농장에서 재배한 유기농 재료를 사용합니다.
- 기타 식물 및 생리활성 성분 함유
단점:
- 견과류 알레르기(특히 코코넛)가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 감미료(메이플시럽) 첨가
- 보충 정보 라벨 부족
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; CBD 27mg 병당 CBD:
800mg 제공량:
30 COA:
예 본질적인:
예 CBD mg당 비용:
$0.09 신청:
예 개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
토닉 CBD 칠 토닉은 풀 스펙트럼 대마 CBD와 블랙 씨드 오일, 레몬밤, 패션플라워를 포함한 다양한 식물 성분을 결합하여 편안한 상태를 촉진합니다.* 팅크에는 또한 아슈와간다 , 인기 있는 아유르베다 강장제 수면의 질을 향상하다 . 오일에 단맛과 풍미를 더하기 위해 토닉에 메이플 시럽을 첨가하여 순하고 달콤한 맛을 선사합니다. Carbone은 '달콤한 맛은 많은 Chill 고객으로부터 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다.'라고 말합니다.
여기에서 COA를 확인하세요. .
개인 트레이너이자 건강 코치인 Brittany Carbone이 설립한 Tonic CBD는 뉴욕 북부에 있는 Carbone의 가족 농장인 Tricolla Farms에서 재배한 대마를 사용하여 2017년에 출시되었습니다. 주에서 허가를 받은 최초의 개인 대마 농장 중 하나인 Tricolla Farms는 생물역학적 농업 기술을 실천하고 처리할 수 있는 것 이상으로 재배하지 않고 '낭비 없음' 철학을 따르는 등 지속 가능한 관행을 수용합니다.
수면을 위한 최고의 초보자용 CBD 오일: Slumber 3:1 CBD & CBN Tincture
: Slumber에서 보기 | $60 장점:
- 중간 강도 및 강한 강도로도 사용 가능
- 습관성 형성되지 않음
단점:
유형:
전체 스펙트럼 힘:
보통의; 25mg CBD, 8.3mg CBN 강한; 50mg CBD, 16.6mg CBN 병당 CBD:
350mg 750mg 1,500mg 제공량:
30 본질적인:
일부, 일부 유기농 성분 CBD mg당 비용:
$0.14 $0.17 $0.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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.25 신청:
예 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 및 CBN 외에도 달콤한 민트 맛 제품에는 유기농 MCT 오일, 베타-카리오필렌 및 천연 향료의 독점적인 혼합물이 포함되어 있습니다. 할인된 구독 옵션으로 제공되는 팅크는 혀 아래에 직접 바르기 위한 점적기가 있는 유리병에 담겨 배송됩니다.
여기에서 COA를 확인하세요.
CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치므로 대마를 처음 접하는 경우 낮은 복용량으로 시작하는 것이 좋습니다. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture는 세 가지 강점으로 제공되며 부드러움, 중간, 강한 옵션이 포함되어 있습니다.
수면을 위한 최고의 CBD 오일 비교
관련된: 2023년에 시도해 볼 수 있는 가장 강력한 6가지 CBD 오일, PhD 검토
우리가 선택한 방법:
테스트
제품은 사이트에서 제공되는 분석 인증서를 통해 평판이 좋은 제3자 테스트를 거쳐야 합니다. COA는 제품이 광고된 CBD 및 THC 수준을 충족하고 살충제, 중금속, 곰팡이, 미생물 및 기타 오염 물질에 대한 최소 기준치에 해당함을 확인합니다.
힘
우리는 제품이 권장 수준인 25~75mg의 대마 CBD를 충족하는지 확인하기 위해 1회 제공량당 CBD가 얼마나 포함되었는지, 병당 몇 회 제공량이 포함되었는지 살펴보았습니다.
재료
우리는 포함된 성분이 가능한 한 깨끗한지 확인하기 위해 포뮬러를 연구했으며 향료 및 캐리어 오일과 같은 유기농 성분에 중점을 두었습니다. 이 부서에서 제품이 우수할 때(또는 개선할 수 있는 제품)는 항상 알려드리겠습니다.
소싱
우리는 브랜드가 대마 CBD를 어디서 조달하는지 살펴보고 더 엄격한 농업 표준을 충족해야 하는 미국 또는 유럽 작물 내에서 유기농 옵션을 공급하는 브랜드에 보너스 포인트를 제공했습니다.
관련된: 관절통을 위한 CBD 오일
CBD 복용량에 대한 치트 시트
CBD는 영향을 미칩니다 사람마다 다르기 때문에 전문가들은 낮은 복용량부터 시작하여 CBD의 양을 천천히 늘릴 것을 권장합니다. 당사의 내부 효능 지침은 제공량당 CBD 복용량에 대한 다음 분석을 따릅니다.
- 온화한: 20mg 미만
- 보통의: 20~39mg
- 강한: 40+mg
수면을 위해 CBD 오일을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?
대마 CBD는 사람마다 다르게 영향을 미치지만 CBD 브랜드는 수면 전 30분에서 2시간 사이에 CBD 오일을 복용할 것을 권장합니다. '대부분의 식물과 마찬가지로 개인은 맞춤형 결과를 경험하게 되며 그에 따라 대마 사용 시기를 조정해야 합니다. 일부 사람들은 고품질 대마 팅크를 섭취한 후 몇 분 이내에 진정 효과를 경험하는 반면, 추가 식물 성분이 포함된 다른 포뮬러는 전체 배열을 제공하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 숙면을 지원하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.'* 영양학자 및 영양사가 설명합니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN .
자주 묻는 질문
테이크아웃
수면은 전신 건강과 전반적인 웰빙에 필수적이므로 매일 밤 양질의 수면을 취하는 것이 더욱 중요합니다. 보다 편안한 잠을 촉진하고 싶다면, 수면을 위한 최고의 CBD 오일이 잠자리에 들기 전에 편안한 상태를 만들어 도움을 줄 수 있습니다.*
*이러한 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
게시 이후 업데이트된 사항
3/6: 우리 팀은 제품 템플릿을 업데이트하여 제품이 유기농인지 여부를 표시하고 CBD mg당 비용에 대한 정보를 추가했습니다. 또한 멜라토닌이 포함되지 않은 CBD 및 CBN이 포함된 새로운 선택을 추가했습니다.
4/13: 우리는 추가 FAQ를 다루고, 또 다른 유기농 팅크 옵션을 추가했으며, 불면증에 대한 CBD의 잠재적 이점에 대한 최근 연구를 추가했습니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가를 만나보세요
리지 셔먼 수상 경력이 있는 디지털 콘텐츠 작가이자 편집자로서 Healthline, Cnet, Chowhound 등에서 경력을 쌓았습니다. Ashley Jordan Ferira 박사, RDN Mindbodygreen의 과학 담당 부사장입니다. 그녀는 펜실베이니아 대학교에서 행동의 생물학적 기초 학사 학위와 박사 학위를 받았습니다. 조지아대학교에서 식품영양학을 전공했습니다.
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