잠이 덜 깬 분들, 잘 들어보세요: 이 보충제는 밤새도록 잠을 자는 데 도움이 됩니다*

에어컨의 윙윙거리는 소리, 문이 삐걱거리는 소리, 불량견의 코 고는 소리 등 이 작고 무해한 소리는 한밤중에 잠을 깊게 자는 사람을 깨우기에 충분합니다. 일부 사람들의 원인이 무엇인지는 불분명합니다. 더 가벼운 침목 하지만 전문가들은 그럴 것이라고 의심합니다. 부분적으로 유전적 1 . 원인이 무엇이든, 한밤중에 자주 잠에서 깨는 사람들은 다음과 같은 더 깊은 수면 단계를 놓치는 경향이 있습니다. 서파수면 그리고 렘 수면 , 이는 휴식과 회복에 필수적입니다.

한밤중에 잠에서 깨어나서 잠이 덜 깬 사람들을 위해 방해 요소를 제거할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다(개를 거래하는 것과는 관련 없음). 방을 더 어둡게 만들고 소음을 줄여주는 암막 커튼, 안대 , 그리고 사운드 머신 —시작하기 좋은 곳이 될 수 있습니다. 저녁에 조금 일찍 잠자리에 들고, 취침 시간과 기상 시간을 일정하게 유지하고, 밤의 일과를 좀 더 편안하게 조정하는 것도 도움이 됩니다.

마지막으로, 잘 공식화 된 수면 보충제 잠자리에 들기 전은 더 깊은 잠에 도달할 수 있는 비밀 무기가 될 수 있습니다. 같지 않은 멜라토닌과 같은 수면 보조제 사람들이 약간 더 빨리 잠들도록 도와줄 뿐 실제로는 더 오랫동안 잠들고 좀 더 회복된 기분으로 일어나도록 돕기 위해 고안되었습니다.*

베스트셀러 보충제의 리뷰어들은 이 보충제가 한밤중에 더 많은 방해 요소를 통해 잠을 자고 더 빨리 잠에 드는 데 도움이 되었다고 기록합니다.* 다음은 과학적으로 뒷받침되는 마그네슘, 대추 및 PharmaGABA®의 혼합물이 어떻게 정신을 더욱 깊게 했는지에 대해 사람들이 말하는 것입니다. 잠:*

이것은 실제로 작동합니다!

'수면 지원+ 덕분에 한밤중에 깨지 않고 더 깊고 긴 잠을 잘 수 있었습니다. 첫 번째 병을 사용한 다음, 그것이 정말로 도움이 되는지 확인하기 위해 병을 사용하지 않고 실험을 했습니다. 이제 가능한 한 빨리 두 번째 병을 주문하고 있습니다. !'*

5 월 28 일 별자리

—데지레 L.

깊고 회복력이 있는 수면...요통 없음

'저는 이 보충제를 두 달간 복용했는데 잠을 잘 수 있는 능력이 극적으로 향상되었습니다. 매일 밤 잠자리에 들 때 캡슐 2개를 복용하고 아침까지 잠을 자는 밤이 점점 더 많아졌습니다. 가끔 한밤중에 깨기도 하는데, 다시 잠드는 것이 훨씬 더 빠릅니다. 밤에 잠을 너무 심하게 자도 보충제 때문에 잠에서 깨어나지 않습니다.'*

—제나 B.

이 제품을 사랑 해요!

'저는 수년 동안 잠을 못 자서... 정신이 바빠서 잠도 못 자고, 잠도 못 자고, 새벽 3시에 계속 깨어나고 알람이 울리기 직전에 잠이 듭니다. 지속가능하지 않았습니다. 잠에 들거나 잠을 잘 수 없을까 봐 잠자리에 들기 전부터 불안해지기 시작했어요. 매일 아침 지쳐서 첫 번째 수면 지원+ 병을 거의 다 마셨거든요. 나는 거의 매일 밤 내내 잠을 자고, 깨면 몇 시간 동안 깨어 누워 있는 대신 다시 잠들 수 있습니다.'*

—애슐리 W.

나에게 효과적

'미묘하지만 효과가 있습니다. 수면은 밤에 최소 2번씩 자주 방해를 받았고 매번 다시 잠들기 어렵습니다. 첫 번째 수면 지원+ 병을 거의 다 마셨고 수면 방해를 덜 경험했지만 특히, 잠에서 깨어나면 (몇 시간이 아닌) 몇 분 후에 바로 다시 잠에 들곤 합니다.'*

—로빈 S.

좋은 잠

'이것은 편안한 수면을 촉진하는 데 큰 도움이 되었습니다. 밤새도록 효과가 있습니다. (보통 잠드는 데 문제가 없지만 몇 시간 후에 깨어나 다시 잠에 드는 데 어려움을 겪습니다.) 아침에 잠이 오지 않습니다. . 나에게는 멜라토닌보다 훨씬 낫다 .'*

11 월 20 일 서명

—바바라 M.

더 나은 잠

'첫 번째 수면 지원+ 병을 거의 다 마셨습니다. 밤새도록 잠을 잘 수 있도록 도와주어 수면이 크게 개선되었으며, 잠에서 깨면 어지러운 느낌이 없이 깊은 잠을 잔 것 같은 느낌이 들었습니다.'*

—발레리 R.