Sacral Chakra의 그림자가 어떻게 당신의 소울 메이트로부터 당신을 지킬 수 있는지

차크라 미묘하거나 에너지가 넘치는 신체의 보이지 않는 기관과 같습니다. 육체의 각 기관이 생리적 목적을 가지고있는 것처럼 미묘한 신체의 각 차크라는 영적 기능을 가지고 있습니다. 각 차크라의 독특한 목적을 이해하는 것은 전체적인 치유를위한 귀중한 도구입니다. 차크라 안에 포함 된 영적 정보는 우리 자신의 육체적, 정신적, 정서적, 영적 사분면 사이의 연결 고리입니다. 우리가 차크라를 치료할 때, 그것은 우리의 건강과 삶에 큰 영향을 미칠뿐만 아니라 미래의 질병과 신체 기능 장애를 예방할 수 있습니다. 각 차크라의 보이지 않는 상처를 치유하는 것은 그 차크라의 그림자 상태에서 선물로 이동하는 과정입니다.

차크라의 그림자 주파수에서 사는 것은 그 차크라의 관련 상처에 의해 안내되어야합니다. 우리는 그 상처에서 결정을 내리고, 그 상처로부터 다른 사람들과 관계를 맺고, 극단적 인 경우에는 그 상처가됩니다. 치유하려면 먼저 상처를 인식하고 치유하는 일을해야합니다. 이것은 우리가 진정으로 최고의 자신이 될 수있는 선물 빈도로 우리를 추진합니다. 일단 당신이 당신의 그림자를 통과하면 뿌리 차크라 , 두 번째 차크라 인 천골로 이동할 수 있습니다.

천골 차크라의 그림자는 부정입니다.

부인하는 것은 당신이 부인하고 있다는 사실을 알지 못하기 때문에 다루기 힘든 상처입니다. 사각 지대입니다. 우리가 볼 수없는 것은 우리의 삶이 감정에 의해 움직이는 일련의 반응이라는 것입니다. 우리는 기분이 좋은 것 (기쁨, 즐거움, 세로토닌, 도파민, 옥시토신 등)을 더 많이 원하고 기분이 좋지 않은 것 (불안, 슬픔, 코티솔, 아드레날린 등)을 원합니다. 삶에서 우리의 모든 행동은 쾌락에 대한 열망과 고통의 회피에 의해 추진됩니다. 그것은 갈망과 혐오의 악순환입니다. 이것은 감각보다는 감정에 관한 것이지만, 어느 쪽이든 불편함에 대한 우리의 관용은 미미합니다. 부정의 상처는 중독, 관계 갈등, 실망한 사랑, 사람을 기쁘게하는 행동, 수많은 건강에 해로운 습관의 씨앗입니다.

부정은 감정 체가 발달함에 따라 어린 시절에 일어난다. 우리가 어렸을 때 감정이 강렬 할 수 있고 몇 분이 영원처럼 느껴질 수 있습니다. 따라서 우리는 훨씬 더 반응 적입니다. 우리는 본능적으로 기분이 좋아지기를 원하므로 행동을 조정하여 더 많은 도파민 공격과 불편 함을 줄입니다. 그러나 즐거운 감정조차도 영원하지 않기 때문에 우리는 결코 끝나지 않는 순환에 갇혀 있습니다. 우리는 불편 함에서 벗어나거나 더 많은 즐거움을 만들려고 노력하고 있습니다. 궁극적으로 우리 삶의 모든 중요한 결정은 우리가 인식 할 때까지 이것에 의해 주도됩니다. 이 상처를 치유하는 것은 불편한 자세로 앉는 법을 배우는 것입니다. 고통이나 슬픔에 반응하지 않고 감정이 우리를 통해 쉽게 움직 이도록하는 것입니다. 평정을 기르고 이것도 지나갈 것이라는 이해에 관한 것입니다.

물병 자리 여자 물병 자리 남자

천골 차크라 그림자의 물리적 징후.

내 개인 진료에서 이것은 내가 보는 가장 흔한 상처입니다. 성례의 에너지는 연결과 파트너십에 관한 것이므로이 상처는 비용에 관계없이 우리를 연결하게합니다. 독신이 너무 외롭거나 불편한 느낌이 들기 때문에 어울리지 않는 로맨틱 한 파트너에게 안주 할 때입니다. 우리 중 일부는 우리가 항상 꿈꿔 왔던 우연한 만남을 기다리기에는 너무 열망하기 때문에 우리가 멸시하는 데이트 앱을 스 와이프하는 데 시간을 보냅니다. 우리는 더 이상 사랑하지 않는 사람과의 관계를 유지할 수 있습니다. 우리는 그들의 마음을 아프게 할 수 없기 때문입니다. 아니면 상대방을 실망시키고 싶지 않기 때문에 미래의 목표와 일치하지 않는 비즈니스 협업에 동의 할 수도 있습니다. 이것이 천골 차크라의 그늘에서 사는 모습입니다. 모든 행동은 불편 함을 피하거나 벗어나려는 시도입니다. 모든 행동은 반응입니다. 부정의 상처를 치유하려면 반응에서 고요함으로 옮겨야합니다.

성례 차크라의 선물은 고요함입니다.

우리가 가만히있을 때, 우리는 더 이상 덧없는 감정과 감각에 의해 통제되지 않습니다. 고요함 속에서 에너지는 의도적으로 창조 할 수 있도록 해방됩니다. 우리가 아기, 제품, 사업 또는 움직임을 창조하든, 우리의 창의성은 걸작에 불과합니다. 고요함은 또한 올바른 파트너가 우리 삶에 들어올 때까지 기다릴 수있게 해줍니다. 이것이 우리가 우리의 소울 메이트를 만나다 — 우리의 목적을 달성하는 데있어 우리를 가장 잘 지원할 수있는 사람들. 다음은 천골 차크라 치유를 지원하는 세 가지 운동입니다.

1. 인식 우선.

자신에 대해 진정으로 현실화하고 자신의 상태를 인정할 때입니다. 반응 대신에 연기 당신의 관계에서. 당신의 관계를 살펴보고 당신이 사람들을 기쁘게하고, 정착하고, 달걀 껍질 위를 걷거나, 자신의 행동을 수정하여 다른 사람들을 자신의 고통과 실망으로부터 보호하는 모든 방법을 확인하십시오. 첫 번째 단계는 인식하는 것입니다. 그러면 변화를 시작할 수 있습니다.

2. 고요함을 연습하십시오.

장시간 가만히 앉아 불편 함을 느끼도록 훈련하십시오. 명상에 앉아 30 분 동안 타이머를 설정하고 전혀 움직이지 않도록 자신에게 도전하세요. 가려움증을 긁거나 자세를 바꾸거나 잠들었지만 반응하지 않는 사지를 움직이고 싶은 충동을 인정하십시오. 가만히 있고 시간이 지남에 따라 감각 변화를 관찰하십시오. 물리적 차원에서 고요함을 기르면 모든 것에 영향을 미칩니다.

3. Sat Kriya.

이 쿤달리니 크리 야는 천골 에너지와 함께 작동하는 최고의 운동 중 하나입니다. 바위 자세 (무릎)로 앉아 시작하십시오. 집게 손가락을 제외한 모든 손가락을 인터레이스합니다. 성례의 경우 왼쪽 엄지 손가락을 오른쪽 위로 교차하는 것이 좋습니다. 척추를 똑바로 유지하고 팔을 똑바로 하늘로 뻗어 귀를 감싸십시오. 꾸준한 리듬으로 'Sat Naam'을 부르세요. '토'에서 배꼽을 당깁니다. '남'에서는 배를 이완시킵니다. 눈을 감고 눈썹 사이에 집중하세요.

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