HigherDose PEMF 매트 검토: 수면을 개선하기 위해 매일 사용하는 방법

운동선수이자 자기 관리 매니아로서, 집에서 몸과 마음을 편안하게 해주는 제품을 발견하면 그것에 대해 영원히 이야기하겠습니다. 그러나 내 쇼핑 편집자는 결코 판매되지 않는 도구에 대해 너무 많이 칭찬하는 것을 주저합니다. 특히 가격이 비싼 편이라면 더욱 그렇습니다. 그래서 Mindbodygreen이 이것에 대해 독점 할인을 받을 수 있었을 때 HigherDose PEMF 매트 , 나는 거의 기뻐서 뛰었습니다.

지난 6개월 동안 이 제품은 내 일상에서 탐나는 부분이 되었습니다(비록 불과 몇 달 전만 해도 PEMF가 무엇인지 전혀 몰랐음에도 불구하고). 이 방식은 운동선수, 바이오해커, 웰빙 전문가 모두가 건강과 웰빙 루틴을 향상시키는 방법으로 권장하고 홍보해 왔습니다. 그러나 PEMF 매트가 실제로 귀하의 루틴에 어떤 역할을 하는지 궁금하시다면 제가 여기에서 전체 범위를 알려드리고 프로모션 코드로 할인 혜택을 받을 수 있는 기회를 놓치지 말아야 하는 이유를 알려드리겠습니다. 마인드바디그린 .

HigherDose PEMF 매트

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PEMF 매트의 기능은 무엇입니까?

바이러스로부터 HigherDose를 알아볼 수 있습니다. 적외선 사우나 담요 , 이 경우 브랜드에 적외선 기능이 있다는 것을 알 수 있습니다. HigherDose의 공동 창립자이자 공동 CEO인 Katie Kaps는 '우리는 해독, 수면 개선, 염증 감소 및 근육 회복 지원을 위한 궁극적인 방법으로서 적외선 요법에 대한 믿음을 바탕으로 사업을 구축했습니다.'라고 말했습니다.

사우나 담요는 브랜드에서 가장 화제가 되는 아이템이지만, 이것이 유일한 제품은 아닙니다. PEMF 매트는 다음과 같은 사람들에게 인기 있는 또 다른 제품입니다. 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가 개비 번스타인 , 라이프스타일 블로거의 일부 Lauren Bosstik의 명상 연습 , 그리고 물론 나의 일상도요.

그만큼 PEMF 매트 펄스 전자기장(PEMF) 기술을 활용하여 신체에 전자기파를 보냄으로써 세포를 '재충전'합니다. 이 파도는 지구의 자연 치유 주파수를 모방하여 작은 폭발로 전달됩니다. 채널도 해준다 적외선 기술의 장점 EMF가 낮은 적외선 층이 있어 신체의 회복과 통증 완화에 도움이 됩니다.

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위에서 언급한 기술을 결합함으로써 이 매트는 진정한 올인원 휴식 및 회복 도구가 됩니다. 기분을 좋게 하고 스트레스 수준을 낮추며 아픈 근육을 진정시키고 에너지를 높이는 데 좋습니다. 개인적으로 저는 단 2주 동안 사용한 후에 매우 놀라운 결과를 발견했습니다. 이러한 결과는 몇 달간 정기적으로 사용한 후에도 계속해서 나타났습니다.

어떻게 사용하나요?

매트에는 네 가지 설정이 있으며 각각은 서로 다른 고유 주파수를 나타내며 어느 설정이든 잘못될 수 없습니다. 낮은 레벨은 좀 더 편안한 느낌을 주는 반면, 높은 레벨은 에너지를 높이는 데 도움이 됩니다. 아래에서 각각에 대한 간략한 설명을 확인하세요. 헤르츠(hz)로 표시되는 주파수는 초당 전자기파가 몇 번이나 순환하는지 측정합니다.

레벨 1: 3hz - 델타 뇌파 불안감을 느끼고 균형을 회복하고 싶을 때 또는 편안한 잠을 준비하는 데 도움을 주고 싶을 때 추천합니다.

레벨 2: 7.8hz - 세타 뇌파 + 슈만 공명 기술 사용으로 인해 과도한 자극을 받은 후 또는 하루 종일 집 안에 갇혀 있었을 때 휴식을 취하는 데 좋습니다.

레벨 3: 10hz - 알파 뇌파 마음챙김과 깨어있는 휴식을 촉진하는 데 도움이 되며 명상 중에 사용할 때 특히 유익합니다.

레벨 4: 23hz - 베타 뇌파 정신 기능 증진, 집중력 향상, 기억력 향상에 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 전이나 불안감을 느낄 때 사용하면 안 됩니다. 이 설정은 오후 커피를 마시는 것보다 더 건강한 대안과 같습니다.

좋은 점은 원하는 만큼 자주 매트를 사용할 수 있다는 것입니다. 간단히 연결하고 약 15분 동안 예열한 후 원하는 설정을 선택하세요. 브랜드에는 심지어 더 작은 버전 , 동일한 기술을 사용하며 하루 종일 의자에 쉽게 놓을 수 있습니다. 더 큰 매트는 요가 매트 크기 정도이며 실제로 많은 사람들이 결과를 높이고 접지를 위해 요가 흐름을 좋아합니다. 매트가 ~ 아니다 빛. 무게는 43파운드이고 약 20파운드의 치유 자수정과 전기석 결정이 직물에 꿰매어져 있습니다.

브랜드의 반면 사우나 담요 꽤 강렬한 땀을 흘리는 데 도움이 되며, 이 PEMF 매트의 선택적인 열은 훨씬 더 온화합니다. 그리고 물론, 당신은 그것에 둘러싸여 있지 않습니다. 즉, 온도를 7(매트의 가장 높은 열 설정)까지 올리면 약간 푹신푹신해질 가능성이 높습니다.

그래서 내 결과는 어땠나요?

처음에는 강렬한 마라톤 훈련 중에 더 빠른 근육 회복을 주로 추구했지만, 처음 바닥에 누웠을 때 느꼈던 즉각적인 평온함을 무시할 수 없습니다. PEMF 매트 . 오늘날까지도 레벨 1과 2에서는 일부 리뷰어가 '트랜스 상태'라고 표현한 상태에 놓이게 되었고, 매트는 내 마음이 아무리 바쁘더라도 진정으로 나를 편안하게 해줍니다. 동일한 도구가 어떻게 이 작업을 수행하고 버튼을 몇 번만 클릭하면 나에게 활력을 불어넣는지는 전혀 모르겠습니다. 그러나 나는 위의 모든 것을 경험했습니다.

근육 완화 측면에서 이 매트는 마라톤 훈련 요법의 유용한 부분임이 입증되었습니다. 장거리 주행을 하는 몇 달 동안 매일 아침 저녁으로 매트 위에서 20분을 보냈는데 이전 훈련 주기보다 통증이 훨씬 덜했습니다. 연구 결과도 이러한 결과를 뒷받침합니다. 통증이나 경직이 크게 개선됨 PEMF 치료를 사용하는 동안.

또한 주목할 만한 점은 PEMF 매트 세션을 건너뛰는 밤에 수면 점수가 떨어지는 것을 발견했다는 것입니다. 우리의 링 앱 , 깊은 수면에 소요되는 시간이 훨씬 적습니다.

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테이크아웃.

수많은 브랜드가 신체적, 정신적 건강을 향상시키는 제품을 주장하며 가격표의 가치가 없거나 시간을 투자할 가치가 없는 제품에 돈을 쓰는 것은 단순히 내 취향이 아닙니다. 그만큼 HigherDose PEMF 매트 내 기대를 완전히 뛰어넘는 도구 중 하나이며 정신적, 육체적 웰빙을 향상시킬 수 있는 영향력 있는 방법을 찾는 모든 사람에게 추천하고 싶습니다. 유일한 단점은 비용입니다. 하지만 프로모션 코드를 사용하면 이를 해결할 수 있습니다. 마인드바디그린 (0 이상 절약). 보너스: 할인은 브랜드 제품에 적용됩니다. 베스트셀러 사우나 담요 , 도.