게이트키핑 금지: 매콤한 초콜릿 체리 스무디 레시피는 중독성이 있습니다

때때로 베리 스무디가 그 자리를 차지합니다. 다른 경우에는 녹색으로 가득 찬 블렌드가 필요한 것입니다. 그러나 때때로, 당신은 무언가를 갈망할 수도 있습니다. 다른 .

그렇다면 내가 가장 좋아하는 아방가르드 스무디 블렌드를 소개하겠습니다. 완벽하게 손수 만든 이 음료는 초콜릿으로 덮인 체리에서 영감을 받아 예상치 못한 트위스트가 가미된 ​​음료입니다.

매콤한 초콜릿 체리 스무디 만드는 법

1인분

11 월 6 일 기호

필요한 것:

• 믹서기
• 냉동 체리 2컵
• 냉동 바나나 1개
• 1 국자 마인드바디그린 초콜릿 뷰티 & 거트 콜라겐+ 파우더
• 원하는 우유 2컵(나는 선호한다. 아몬드 )
• 메이플 시럽 1큰술
• 치폴레 칠리 파우더 약간
• 카이엔 대시

방법 및 대체

방법은 모든 스무디 레시피와 유사합니다. 모든 재료를 넣고 원하는 농도로 혼합하기만 하면 됩니다. 또한 원하는 대로 쉽게 조정할 수 있습니다. 이 조리법이 들리면 거의 완벽한 경우 아래 대체를 고려하십시오.

• 매운맛을 원하지 않는 경우: 칠리 페퍼와 카이엔을 위한 하위 계피.
• 초콜릿이 싫다면: 국자를 추가하십시오 마인드바디그린 무향 뷰티앤거트 콜라겐 파우더 (예, 정말 맛이 없습니다).
• 콜라겐이 없다면: 콜라겐을 건너뛰고 싶다면 선택한 단백질 파우더나 코코아 파우더로 바꾸십시오. 그러나 파우더에 설탕이나 인공 감미료가 첨가되어 이미 단맛이 나는 경우에는 메이플 시럽을 건너뛰는 것이 좋습니다.
• 크리미함을 더하고 싶다면: 때로는 우유를 ½컵 적게 사용하여 더 걸쭉하게 만들어 밀크쉐이크와 비슷한 질감을 만듭니다.
• 토핑을 원하는 경우: 저는 스무디 토핑을 좋아해서 가끔 카카오닙스, 아몬드가루, 그래놀라, 치아 씨앗 , 또는 내 블렌드를 과급하는 신선한 체리.
• 더 많은 그린을 원하는 경우: 나는 스무디 레시피가 하루에 더 많은 채소를 섭취할 수 있는 쉬운 지점을 제공한다는 것을 이해합니다. 채소를 통해 블렌드를 더 영양가 있게 만들고 싶다면 케일과 같은 것보다 풍미 프로파일을 방해할 가능성이 적기 때문에 시금치를 제안합니다. 하지만 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다. 잼이 더 중요하다면 녹색 가루를 선택할 수도 있습니다. ( 여기에서 우리가 가장 좋아하는 .)

콜라겐을 추가하는 이유는 무엇입니까?

다행스럽게도 이 콜라겐 파우더에는 불쾌한 뒷맛을 남기는 인공 감미료가 전혀 들어 있지 않기 때문에 블렌드는 진정으로 풍부한 초콜릿으로 덮인 체리 맛이 납니다.

또한 콜라겐 파우더의 일관성은 블렌드를 더욱 크리미하게 만듭니다.

천사 번호 1020

질감은 차치하고 당사의 콜라겐 파우더는 피부와 장 건강에 많은 이점을 자랑하므로 모든 스무디 레시피에 추가할 가치가 있습니다. 자세한 내용을 보려면 이러한 이점에 대한 포괄적인 가이드를 참조하세요. *

테이크 아웃

스무디 메뉴를 바꾸고 싶다면 이 독특하고 매운 초콜릿-체리 블렌드를 목록에 추가하세요. 보너스 해킹? 피부와 내장 지원을 위해 콜라겐 파우더 한 스쿱을 추가해 보세요.* 여기에서 찾을 수 있습니다. 더 많은 스무디 레시피 시도해보십시오.