칙칙한 피부? 내부에서 빛을 발하는 데 도움이되는 보충제입니다.
콜라겐을 모닝 커피에 넣고 토요일 밤을 보내는 사람이라면 구 아샤 페이셜 마사지 , 당신은 phytoceramides에 대해 알고 싶을 것입니다. 사실, 당신은 아마 깨닫지도 못한 채 이미 파이토 세라마이드를 사용하고있을 것입니다. 현재 많은 인기 얼굴 크림과 세럼 , phytoceramides는 피부의 자연 장벽 기능을 모방하여 매끄럽고 보습하는 식물 유래 지방 분자입니다.
젊음의 빛을 찾고 계십니까? 세라마이드가 어떻게 도움이되는지 그리고 식물 세라마이드를 미용 및 보충 루틴에 추가하는 과학에 대해 알아 보겠습니다.
세라마이드는 무엇입니까?
빠른 과학 수업 : 세라마이드는 극성 지질이며 피부 세포에 자연적으로 존재 . 그들은 외부 환경과 우리 몸 사이의 장벽을 구성하여 수분을 잠그고 피부 손상을 방지합니다.
피부 장벽을 ' 벽돌과 박격포 , '세라마이드는 모든 것을 결합하는 모르타르의 일부입니다. 실제로 50 % . 그들은 당신의 피부를 촉촉하고, 빛나고, 젊게 유지하는 데 큰 역할을합니다. 물론 그렇지 않을 때까지입니다. 주름과 건조한 피부의 근원을 찾고 싶다면 세라마이드 손실을 살펴보십시오.
나이가 들어감에 따라 자연적으로 많은 세라마이드 생산을 중단하고 피부 장벽을 손상시킵니다. 피부를 붙잡는 접착제가 없으면 환경 독소가 들어와 습기가 빠져 나갈 수 있습니다. 건성 피부, 자극 및 주름 세라마이드 감소로 인해 모두 비난받을 수 있습니다. 또한 다른 많은 피부 상태, 건선과 습진 낮은 세라마이드 수치와 관련이 있습니다.
요약
세라마이드는 극성 지질이며 피부 세포에 자연적으로 존재 . 그들은 외부 환경과 우리 몸 사이의 장벽을 구성하여 수분을 잠그고 피부 손상을 방지합니다.
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더 많은 세라마이드를 얻는 방법 : 보충제, 음식, 피부 관리.
이것이 phytoceramides가 들어오는 곳입니다. 피토 세라마이드는 식물에서 추출한 세라마이드입니다. . 그들은 우리 피부에서 발견되는 세라마이드와 유사한 지질 구조를 가지고 있으며 세라마이드 저장을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. *
세라마이드를 국소 적으로 사용할 수 있지만 대부분의 과학 최적의 이점을 위해 보충제에서 피토 세라마이드를 걸러내는 것을 가리 킵니다. 이러한 방식으로보다 연속적인 세라마이드 흐름을 제공하여 매장 안팎을 자연스럽게 지원할 수 있습니다.
또한 밀, 쌀, 계란 세라마이드와 그 전구체 인 스핑 고지 질의 모든식이 공급원이지만 세라마이드는 소화에 잘 흡수되지 않습니다.
어떤 방법으로 섭취하든 일상에 세라마이드를 추가하면 피부를 지탱할 수 있습니다.
파이토 세라마이드의 이점은 무엇입니까?
매끄럽고 빛나는 피부를 찾고 있다면 (그렇지 않습니까?), 피토 세라마이드는 필수입니다. 사실이라고 말하기에는 너무 좋게 들릴지 모르지만 실제로 이러한 식물 유래 피부 보호제 뒤에는 많은 과학이 있습니다.
1.수분을 공급합니다.
우리 피부의 천연 세라마이드는 수분 유지에 관한 것입니다. 피부 장벽 기능에서 주요 역할은 다음과 같습니다. 물 손실을 방지 . 따라서 화장품 회사가 피토 세라마이드를 수분 포뮬러에 펌핑하기 시작한 것은 당연합니다. 피부 관리 루틴에 피토 세라마이드를 추가하면 유망한 피부 진정 효과 .* 에 하나의 작은 연구 , 3 주 동안 다리에 피토 세라마이드를 바른 여성들은 피부 보습이 개선 된 것을 보았습니다.
그러나 보습 효과를 극대화하려면 피토 세라마이드 보충제를 터뜨리는 것이 가장 좋은 방법 인 것 같습니다. 한 연구에서 피토 세라마이드가 풍부한 밀 추출물 오일을 3 개월 동안 복용 한 임상 적으로 건조한 피부를 가진 참가자는 피부 보습력 최대 35 % 향상 .
결과를 위해 그렇게 오래 기다릴 필요도 없습니다. 피토 세라마이드의 특정 브랜드 인 Ceramosides에 대한 연구에서 참가자들은 15 일 만에 피부 보습 개선 .
이미 비늘 모양의 피부와 싸우고 싶든 겨울 건조를 막다 , 피토 세라마이드를 피부 관리 무기고 .
두.노화의 징후와 싸울 수 있습니다. *
주름과 싸우는 것은 모두 적극적이고 피부 무결성을 유지하는 것입니다. 이사회 인증 피부과 전문의 Kiera Barr, M.D. , 설명, ' 눈에 보이는 노화의 90 %는 태양 노출로 인한 것입니다. , 대기 오염, 흡연 및 스트레스가 가까운 초입니다. ' 그리고 모든 피부 스트레스 요인을 관리하는 데있어서 모든 것은 피부 장벽에 달려 있습니다.
세라마이드는 유해한 환경 독소에 대한 첫 번째 방어선으로 피부 손상을 방지합니다. 피토 세라마이드 보충제로 세라마이드를 지원하면 장벽을 강하게 유지하고 주름 및 기타 노화 징후를 예방할 수 있습니다. * 파이토 세라마이드, 특히 브랜드 Ceramosides의 노화 방지 효과는 연구에서 입증되었습니다. 피부의 부드러움과 탄력 개선 단 몇 주 만에.
물론, 피토 세라마이드는 젊음의 마법의 샘이 아니며 주름은 노화의 자연스러운 부분입니다. 그러나 피부를 건강하고 촉촉하게 유지하면 확실히 젊음의 빛을 발할 수 있습니다.
55 천사 번호 사랑
삼.결점을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
호르몬 만 비난하는 것은 아닙니다. 탈주 — 세라마이드 수치가 떨어지기 때문일 수 있습니다. 여드름으로 고통받는 일부 사람들은 낮은 세라마이드 수치 문제의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 흠집은 피부 장벽 손상의 또 다른 징후 일 수 있습니다. 연구자들은 약한 피부 장벽과 다른 유발 인자 (불량한 식단과 스트레스를 생각해보십시오)와 결합하면 탈주를 일으킬 수 있다고 믿습니다.
흥미롭게도 여드름 치료의 일반적인 부작용은 건성 피부입니다 즉, 세라마이드 수치를 고갈시키는 여드름 케어 제품의 악순환이되어 피부가 손상되고 더 많은 탈주가 발생할 수 있습니다. 더 많은 연구가 필요하지만 피부과 의사들은 병용 피토 세라마이드 보충제 다른 치료법을 사용하면주기를 종료 할 수 있습니다.
얼마나 복용하거나 사용해야합니까?
얼마나 많은 피토 세라마이드를 섭취해야하는지에 대한 구체적인 권장 용량은 없지만 대부분의 연구는 11 ~ 70mg을 사용하여 수행되었습니다.
국소 적으로, 피부가 크림이나 세럼과 일치하는 한 적용 할 수있는 것에 제한이 없습니다.
결론.
세라마이드는 피부 구조의 필수적인 부분이며 내부 및 외부 피부 관리 루틴에 쉽게 통합 할 수 있습니다. 그들과 함께 보충제와 국소 제를 찾으십시오. * 당신의 피부는 지금 그리고 장기적으로 감사 할 것입니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용중인 경우 보충제를 시작하기 전에 의사와상의하십시오. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한 지 고려할 때 항상 의료 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.웰빙에 대한 열정이 세상을 바꾸길 원하십니까? 기능성 영양 코치가 되십시오! 오늘 등록하여 예정된 라이브 업무 시간에 참여하십시오.
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