GOLO 다이어트는 효과가 있습니까? 기능성 의학 의사의 생각은 다음과 같습니다.

매년, Google의 인기 검색어 사람들이 무엇에 관심이 있는지에 대한 고유 한 관점을 제공합니다. 2019 년에는 Google에서 가장 많이 사용하는 대부분의 다이어트에는 최소한의 가공 식품을 통째로 먹는 것이 포함됩니다.

그 다이어트 중 하나는 건강한식이 요법 계획과 함께 보충제의 사용을 결합한 GOLO 다이어트입니다. 궁금하다면 GOLO는 'Go Lose Weight'의 약자입니다. 멋져요. 러브 라이프로 가십시오. '

우리는 전체 식품이 풍부한 다이어트를 할 수 있지만 전체적으로 다이어트를 자세히 살펴보고 싶었습니다. 이 다이어트 계획을 시도해 볼 생각이라면 여기에 알아야 할 내용이 있습니다.

용암에 대한 꿈

GOLO 다이어트는 무엇입니까?

GOLO 다이어트는 '대사 계획'을 사용합니다. 영양이 풍부한 전체 식품. 그들의 웹 사이트에 따르면, 쉐이크 나 바와 같이 지나치게 가공 된 '다이어트 식품'을 피하고 실제 재료에 초점을 맞추는 것이 아이디어입니다.

또한 웹 사이트에 따르면 '체중에 영향을 미치는 호르몬의 균형을 맞추고, 신진 대사를 개선하며, 인슐린 저항성과 싸우는 데 도움이되어 효과적으로 체중을 감량하고 유지하는 데 도움이되는'자체 보충제를 사용합니다. 그러나 보충제는 철저히 연구되지 않았습니다.

8 월 1 일 조디악

기능 의학 의사의 처방입니다.

다른 다이어트와 마찬가지로 다이빙하기 전에 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. Wendie Trubow, M.D. 기능 의학 의사 인

'보충제에는 혈당 유지 일부 개인에게 좋을 수 있습니다. '라고 Trubow는 말합니다. 그러나 사람들은 종종 혈당 반응을 개선하기 위해 30 일 이상이 필요합니다. 내가 알 수 있듯이, 그들은 가공 된 탄수화물을 최소화하지는 않지만 식사 계획에 대한 세부 사항을 볼 수 없습니다. '

결론?

결론은, 우리는 전체 식품에 초점을 맞춘 식단과 전반적인 건강이 나쁜 것이라고 결코 말하지 않을 것이지만 배심원은 여전히 ​​보충제를 사용하지 않습니다. GOLO의 웹 사이트는 유망합니다 리뷰 , 하지만 아마존 리뷰 웹 사이트에서 공개하는 것보다 더 많은 부정적인 리뷰와 함께 스토리의 다른면을 보여줄 수 있습니다.

적어도 GOLO는 60 일 환불 보장을 제공하므로, 작동하지 않는 경우 언제든지 다시 보낼 수 있습니다.

이 계획을 시도하는 것이 궁금하다면 먼저 의사와 상담하십시오. 보충제에 대해 확신 할 수는 없지만 식단을 건강하게 변경하면 긍정적 인 효과가 나타날 수 있습니다.

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4 월 27 일 조디악

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