스트레스 수준을 유지하는 데 도움이되는 일반적인 주방 향신료
우리 모두는 로즈마리가 감자에 구워 지거나 닭고기 위에 뿌려서 맛있을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 강력한 허브는 부엌에서도 사용할 수 있습니다. 기분, 기억력 및 장 건강을 향상시키는 데 잠재적으로 도움이 될 수있는 방법에 대한 연구가 있습니다.
로즈마리가 기분을 향상시키는 방법.
역사적으로 로즈마리는 기억력을 강화하는 데 사용되는 인기있는 식물 약이었습니다. 이것의 셰익스피어 문학에도 등장했습니다 , Ophelia가 '저기 로즈마리가 있습니다. 그것은 기억을위한 것입니다 :기도하고, 사랑하고, 기억하세요.'라고 말하면서 작은 촌락. 로즈마리는 여전히 것으로 생각 기억력에 좋다 , 그리고 최근 몇 가지 연구에 따르면 기분과 스트레스 수준에도 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
만성 스트레스를받은 쥐에 대한 2018 년 연구에서 로즈마리 추출물은 항 우울 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다. . * 연구자들은 허브가 장뿐만 아니라 뇌의 해마 부위의 염증을 관리하는 데 도움이 되었기 때문이라고 의심했습니다. * (아직도이를 둘러싼 몇 가지 미스터리가 있습니다. 장-뇌 연결 , 그러나 모든 징후는 건강하고 번성하는 장내 미생물 군집이 날카로운 마음과 긍정적 인 기분을 지원할 수 있다는 사실을 나타냅니다.)
로즈마리는 또한 체내 칸 나비 노이드 시스템 (ECS) — 현재 일부 흥미로운 연구의 주제 인 신체의 마스터 규제 시스템. * 로즈마리에는 ECS의 칸 나비 노이드 수용체에 결합하는 화합물이 포함되어 있습니다. 우리는 아직 그 방법과 이유를 잘 모르지만,이 구속 작용은 신체의 여러 과정의 균형을 맞추고 부드럽게하는 데 도움이되는 것 같습니다. 스트레스에 대한 우리의 반응 .
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로즈마리를 고명 이상으로 사용하는 방법.
로즈마리의 심신의 이점을 활용하려면 저녁 식사와 함께 한 가지 이상의 잔가지를 섭취해야 할 것입니다. 차를 마시는 사람이라면 매일 가파른 로즈마리를 맛볼 수 있지만 맛이 강하고 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 로즈마리 에센셜 오일 냄새를 맡을 수도 있지만 많은 양을 구두로 복용해서는 안됩니다. 이것은 로즈마리 추출물을 로즈마리를 고치는 가장 효과적이고 즐거운 방법으로 남깁니다.
시장에서 순수한 로즈마리 추출물 강장제 및 보충제를 찾을 수 있지만 일부 포뮬러 및 기능 의학 전문가는 허브가 다른 기분을 좋게하는 제품과 함께 사용하면 더욱 강력한 효과를 제공한다고 믿습니다.
라이프 인 플럭스가 스트레스와 불안을 해소하기위한 보충제를 만들기 시작했을 때 강력한 허브를 포함한 필수품이었습니다. 우리의 공식에서 우리는 다음과 같은 체내 칸 나비 노이드 시스템에 균형을 유지하는 다른 천연 성분과 결합했습니다. 대마 추출물 , 정향, 후추. 함께 취하면 시너지 효과를 발휘하여 평온함을 높일 수 있습니다. *
' 로즈마리에는 강력한 항산화 제가 함유되어 있습니다. carnosol, carnosic acid, rosmarinic 등은 대마 포뮬러에서 다른 식물성 칸 나비 노이드의 완전성을 지원합니다. ' 로버트 Rountree, M.D. mbg와 함께 제형을 연구 한 기능 의학 의사는 설명합니다.
그 결과 헴프 멀티 +는 한 줌의 로즈마리보다 위장이 훨씬 쉬운 향이없는 캡슐로 제공됩니다. 그리고 그것은 대마초 식물의 진정 화합물을 포함하고 있지만 향정신성 THC를 포함하지 않습니다. 즉, 마리화나의 '높음'에 빠지지 않기 때문에 낮이나 밤의 어느 시간 에든 복용하는 것이 합법적이고 적합합니다. 쓴맛없이 대마와 로즈마리의 강력한 기분 지원 혜택을 누리십시오.
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