귀하의 S.O.와 협력 했습니까? 당신은 '솔로문'을 원할 수도 있습니다

우리 모두는 신혼 여행의 개념에 대해 잘 알고 있지만 최근 몇 년 동안 커플들 사이에서 다른 종류의 여행 인 솔로문이 인기를 얻고 있습니다.

물병 자리의 재산

그것들은 정확히 들리는 것과 같습니다. 표준 신혼 여행을하는 대신 커플은 혼자서 여행을 선택합니다. 그리고 COVID-19 시대에 솔로문은 정확히 함께 갇힌 커플들 여유 공간을 확보하고 개인 시간을 풍요롭게하는 모든 혜택을 누려야합니다.

너무 많은 공생의 문제.

모든 부부가 재택 명령과 격리 조치를 다르게 처리했지만 모두 혼자 시간이 필요하다 파트너와 보내는 시간의 균형과 함께 개인 개발의 여지가 있습니다.

'너무 많은 친밀감과 의존은 얽매이거나 코드 의존성 , 그리고 너무 많은 독립은 '병행 생활'또는 반 의존성, 부부 치료사로 간주됩니다. Alicia Muñoz, LPC , mbg를 알려줍니다. '커플은 항상 서로에게 의지하고'차별화 '를 유지하면서 친밀감을 포용하는 스위트 스팟을 찾고 있습니다.' '

건강한 관계에서는 두 사람 모두 한 사람이 끝나고 다른 사람이 시작하는 곳을 알아야하기 때문에이 스위트 스팟은 심리학에서 중요하다고 그녀는 설명합니다. '실제적으로,'그녀는 추가합니다. 상호 의존적이지만 건강한 방식으로 차별화 당신의 파트너가 나쁜 하루를 보낼 때 당신의 하루도 망가지지 않는다는 것을 의미합니다. 하지만 동시에 필요한 경우 관심을 갖고 지원을 제공 할 수 있습니다. '

10 월 12 일 조디악 표지판

솔로문이 지금 중요한 이유.

지난 몇 달 동안 집에서 보낸 시간을 감안할 때 솔로 문의 부흥은 전국에 장소가 열리면서시기 적절한 아이디어처럼 보입니다. (반드시 멀리 갈 필요는 없습니다. 솔로 스테이 케이션은 완전히 문제가 될 수 있습니다!)

여행이 당신과 당신의 파트너가 건강한 차별화를 키우는 데 도움이 될 것이라고 Muñoz는 말합니다. '[Solomoons]는 파트너가 부재 중에 자신과 다시 연결하고 자신과 시간을 보낼 수있는 추가적인 이점이 있습니다. 그들은 당신이 당신의 파트너십에서 맡은 역할을 넘어 당신의 관계와 구별되는 사람을 기억하는 방법입니다. '

파트너와 함께 보낸 모든 시간이 자신과 다시 연락해야한다고 느끼는 경우, 솔로문은 그렇게 할 수있는 훌륭한 기회를 제공합니다. Muñoz는 문제와 부정적인 감정을 확인하거나 피하는 것보다 체크인하고 자신과 함께하는 데 완벽하다고 말합니다.

'신혼 여행은 사랑을 표현하고 노조를 축하하는 시간 인 것처럼, 솔로문은 자신과의 관계를 축하하고, 자신을 돌보고, 자신을 양육하고, 사랑으로 자신을 샤워 파트너에 대해 걱정할 필요가 없습니다. '

솔로문을 최대한 활용하는 방법.

이것이 당신의 여행이기 때문에 당신이 원하는 모든 것이 될 수 있습니다. 캠핑 여행이든, 잠자리에 드는 주말이든, 인근 도시에서 이틀 밤이든, 당신은 총알을 부를 수 있습니다.

9 월 23 일 조디악

Muñoz는 '관계는 친밀함이 필요한만큼 호흡 공간이 필요합니다. '솔로문은 커플들에게 그들이 개인으로서 누구인지 다시 연결하고 궁극적으로 그들의 관계로 다시 활력을 불어 넣는 데 필요한 시간을 제공 할 수 있습니다.'

그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있는가? 목적지를 선택하고 가방을 포장하세요 , 그리고 (안전하게) 많이 필요한 '나의 시간'을 즐기십시오.

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