아이들을 위한 최고의 무게 담요 6가지(따뜻한 포옹 같은 느낌)

불안감을 줄이고 수면을 개선하는 도구로 평가받는 무게가 있는 담요는 수년에 걸쳐 인기가 급상승했습니다. 연구가 제한되어 있지만 초기 연구와 부모 및 보호자의 피드백에 따르면 특히 어린이는 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있습니다. 접지 이 무거운 이불이 주는 느낌. 아이가 감각이 필요하거나 침대에 잘 적응하지 못하거나 단순히 가르치고 싶을 경우 마음챙김 , 무게가 있는 담요가 티켓이 될 수 있습니다.

우리는 장점과 잠재적인 단점, 그리고 아이들에게 가장 적합한 무게의 담요를 선택하는 방법을 더 잘 이해하기 위해 전문가들과 이야기를 나눴습니다.

어린이를 위한 가중 담요의 장점.

어린이든 성인이든, 무게가 있는 담요는 비슷한 의도로 설계되어 깊은 압력 자극이나 깊은 압력 요법(DPT)을 사용하여 부드러운 포옹의 느낌을 모방합니다. 최근 한 연구 특히 ADHD나 자폐 스펙트럼 장애(ASD)가 있는 어린이의 경우, 무게가 있는 담요가 수면과 휴식을 장려하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

5 월 19 일 조디악 표지판

이러한 담요는 최근에야 그 이점과 영향에 대해 연구되기 시작했지만 톤 무게가 있는 담요가 어린이, 특히 ADHD나 ASD가 있거나 매우 민감한 어린이(이에 국한되지 않음)의 일상 생활에 큰 변화를 가져온다는 사실을 확인하는 부모, 심리학자 및 교육자의 일화적 증거입니다.

이점은 다음과 같습니다.

자기 관리 교육: 치료사에 따르면 릴리 스로프, LCSW , 무거운 담요에서 아이들이 경험하는 편안함은 자신의 발달에 도움이 될 수 있습니다. 대처 전략 . '이것은 성인의 마음챙김 수련과 유사합니다. 아이가 무거운 담요를 활용하기로 선택할 때 의식적으로 자신을 돌보기로 선택하는 것입니다. 이는 어린 나이에 아이에게 가르쳐야 할 귀중한 교훈입니다. 자기 관리 루틴 [초기] 이는 더 강한 자신감으로 이어질 수 있으며 성인이 되어서도 더 나은 경계를 설정할 수 있게 해줍니다.'

불안감 감소: 심리학자는 '불안증, ADHD, 자폐증이 있는 어린이들은 하루 종일 충족되지 않는 감각적 욕구를 갖고 있는 경우가 많습니다.'라고 설명합니다. 안잘리 퍼거슨 , 박사 '이 아이들 중 일부는 깊은 압력으로 평온함을 경험할 수 있으며, 이는 세로토닌 방출을 자극하여 신경계를 진정시킬 수 있습니다. 이러한 평온함은 더 나은 집중력, 더 많은 조절 및 기분 개선을 가능하게 할 수 있습니다.'

수면 개선: 퍼거슨은 '심부 압력 효과를 고려할 때 이 담요는 신경계를 진정시키고 이완을 자극하여 수면을 촉진할 수 있습니다'라고 말합니다. 하나의 2021년부터의 작은 연구 , ADHD 아동의 부모는 가중치 담요를 사용한 후 자녀의 수면 습관이 크게 개선되었다고 보고했습니다. 아이가 더워한다면, 다음을 고려해 보세요. 냉각 가중 담요 구체적으로.

어린이용 무게 담요를 고를 때 고려해야 할 사항.

Thrope와 Ferguson은 구매하기 전에 의료 전문가와 상담하여 자녀가 사용해도 안전한지 확인할 것을 권장합니다. 무게가 50파운드 미만인 어린이에게는 무게가 있는 담요를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 대부분의 제조업체에서는 자녀가 3~4세가 될 때까지 기다렸다가 사용해 볼 것을 권장합니다. 이 담요는 절대 유아에게 사용하세요.

Thrope는 아이에게 안전한 무게를 선택하는 것 외에도 아이가 좋아하는 무게가 있는 담요 중 가장 좋은 유형은 아이에게 좋다고 말합니다. '아이가 좋아하는 색깔이나 좋아하는 동물의 모양 등 아이가 긍정적으로 공감할 담요를 찾아보세요. 무게감 있는 담요가 좋아하는 물건처럼 느껴지면 아이는 상황이 느껴지면 그 담요로 의지할 가능성이 더 높습니다. 큰 감정이 있을 때 도전하고 자신을 돌보는 법을 배우세요.'

우리가 선택한 방법:

품질

우리는 품질과 내구성이 뛰어난 담요를 최우선으로 생각하며 모든 지속 가능성 인증에 세심한 주의를 기울였습니다. 이것은 친환경성 측면에서 어려운 범주이지만 우리의 '최고의 유기농' 선택은 이를 제공합니다.

다양성

뜨거운 슬리퍼를 시원하게 유지하는 것이 우선이든, 감각이 예민한 아이가 활동하는 것이든, 우리는 이러한 다양한 요구에 맞는 가장 무게가 있는 담요를 찾았습니다.

리뷰

우리는 셀 수 없이 많은 리뷰를 읽었으며 부모, 보호자는 물론 이를 사용하는 아이들에게도 사랑받는 담요를 포함시켰습니다.

가격

가중 담요는 비쌀 수 있지만 품질을 저하시키지 않으면서 다양한 가격대를 포함시켰습니다.

어린이를 위한 최고의 무게 담요 선택:

전체적으로 최고: 발루 미니 담요

장점:

• 뉴욕에서 수작업으로 제작
• 전문가 추천
• 화학성분이 없는 천연 소재

단점:

• 체중 옵션은 1개뿐입니다.

사용 가능한 무게:

재료:

색상:

반품 정책:

뉴욕에 본사를 둔 브랜드 Baloo는 9~25파운드 무게의 무독성 소재를 사용하여 무게가 있는 담요를 디자인합니다. 이미 건강 전문가가 가장 좋아하는 제품입니다. 데이브 아스프리 , 천연 소재를 강조한 친환경 가중 담요 제작에 주력하고 있습니다. 예를 들어 100% 순면 담요는 화학약품이 아닌 남색, 마호가니 잎, 대나무, 클로버 등으로 염색한다.

작은 유리구슬이 들어있어 5세 이상의 어린이에게 추천하는 담요입니다. 또한 무게가 있는 담요에 대한 10% 규칙으로 인해 체중이 90파운드 이상인 어린이에게만 사용을 제한하는 것이 좋습니다. 자녀가 두 가지 요구 사항을 모두 충족한다면 페탈 핑크, 인디고, 아쿠아 중에서 선택할 수 있는 재미있는 중성색을 얻게 됩니다.

게다가 통기성 담요는 세탁기로 세탁이 가능하므로 사고가 자주 발생하는 어린이에게 탁월한 선택입니다. 심지어 건조기에 들어갈 수도 있습니다. 하지만 회사에서는 담요에 주의를 기울이라고 경고합니다. 디자인이 20분 안에 건조될 수 있기 때문입니다.

고객이 말하는 것:

'이 작은 담요(너무 작지는 않음)는 불안을 해소하기 위해 시험해 보고 싶어하는 15세 아이를 위한 '스타터' 가중치 담요입니다. 아이는 이 담요를 좋아합니다! 밝고 경쾌한 색상이 더욱 멋스럽습니다. 담요가 정말 멋지네요. 한 번만 빨았는데 세탁기/건조기를 잘 돌렸어요!'

뉴욕에 본사를 둔 브랜드 Baloo는 9~25파운드 무게의 무독성 소재를 사용하여 무게가 있는 담요를 디자인합니다. 이미 건강 전문가가 가장 좋아하는 제품입니다. 데이브 아스프리 , 천연 소재를 강조한 친환경 가중 담요 제작에 주력하고 있습니다. 예를 들어 100% 순면 담요는 화학약품이 아닌 남색, 마호가니 잎, 대나무, 클로버 등으로 염색한다.

황소 자리 남성 암 여성

최고의 냉각 효과: Luna Cooling Bamboo Weighted Blanket for Kids

장점:

• OEKO-TEX 100 인증
• 시원한 수면을 위한 통기성 소재

단점:

• 색상 옵션은 단 두 가지
• 어린이 친화적인 디자인 없음

사용 가능한 무게:

재료:

색상:

반품 정책:

무게가 있는 담요는 푹신한 포옹처럼 느껴질 수 있지만, 감각을 만드는 데 필요한 추가 재료로 인해 종종 더 따뜻해집니다. Luna는 아이의 체온을 시원하게 유지하도록 디자인된 촉감이 시원한 대나무 리오셀 원단을 사용하여 사용자의 과열 위험을 줄여줍니다. 5~15파운드의 네 가지 무게 옵션으로 제공되는 브랜드의 사랑받는 풀 사이즈 담요의 소형 버전에는 균일한 무게 배분을 유지하기 위해 퀼팅 포켓에 분산된 유리 구슬이 포함되어 있습니다.

네이비 블루 또는 라이트 그레이의 두 가지 색상 중에서 선택하세요. 둘 다 유출물을 숨기는 데 탁월한 역할을 하지만, 담요는 기계 세탁이 가능하고 낮은 온도의 건조기에 던져도 안전합니다. 모서리에 끈이 8개 있어서 쉽게 이불로 덮어 개성을 더할 수 있습니다.

고객이 말하는 것:

이 어린이용 담요에 대한 특별한 리뷰는 없지만 성인용 버전에는 리뷰 3,900개 , 대부분은 빛나고 있습니다. 많은 리뷰는 담요의 냉각 특성에 대해 이야기합니다. 한 사람은 '보통 밤에 몇 번 땀을 흘리며 일어나 물이 필요합니다. 이 담요에서는 이런 일이 발생하지 않았습니다. 밤새 훨씬 더 시원하게 유지해 줍니다!'라고 말합니다.

우리가 발견한 유일한 부정적인 의견은 일반적으로 무거운 담요의 느낌을 좋아하지 않는 사람들의 의견이었습니다.

무게가 있는 담요는 푹신한 포옹처럼 느껴질 수 있지만, 감각을 만드는 데 필요한 추가 재료로 인해 종종 더 따뜻해집니다. Luna는 아이의 체온을 시원하게 유지하도록 디자인된 촉감이 시원한 대나무 리오셀 원단을 사용하여 사용자의 과열 위험을 줄여줍니다. 5~15파운드의 네 가지 무게 옵션으로 제공되는 브랜드의 사랑받는 풀 사이즈 담요의 소형 버전에는 균일한 무게 배분을 유지하기 위해 퀼팅 포켓에 분산된 유리 구슬이 포함되어 있습니다.

가장 저렴한 가격 : Sivio Kids Weighted Blanket

장점:

• 선택할 수 있는 몇 가지 재미있는 인쇄물
• 이불커버용 고리
• 부모님의 호평을 받은 리뷰

단점:

• 원단이 살짝 미끄러워요
• 더 작은쪽에

사용 가능한 무게:

재료:

색상:

반품 정책:

심플한 디자인의 이 무게감 있는 담요는 면 껍질, 폴리에스테르 충전재, 4인치 정사각형에 분산된 작은 유리 구슬을 사용합니다. 하지만 이 선택이 빛나는 곳은 훨씬 저렴한 가격과 선택할 수 있는 다양한 재미있는 인쇄 옵션입니다. 자녀가 유니콘, 공룡을 좋아하거나 야심찬 우주 비행사인지 여부에 관계없이 사용 가능한 16가지 재미있는 패턴 중 하나를 사용하면 빠르게 좋아할 것입니다. 또는 이 담요 위에 이불 커버를 씌우고 싶다면 각 모서리에 끈을 묶을 수 있는 고리가 있습니다.

고객이 말하는 것:

전체적으로 별 5개 중 4.8개와 Amazon에서 6,300개 이상의 리뷰를 보유한 이 담요는 많은 사랑을 받습니다. 부모들은 이 앱이 자녀에게 얼마나 도움이 되었는지 열광하고 있으며, 하나는 말한다 , '아들이 어려움을 겪을 때 안정감을 주는 데 도움이 되고, 잠잘 때 필요한 안정감을 줍니다. 지속적이고 부드럽게 포옹하는 것과 같습니다. 딱 맞는 크기와 무게, 훌륭한 분포와 재미있는 패턴이 있습니다.'

일부 리뷰어는 약간 미끄럽고 침대에서 쉽게 미끄러질 수 있다고 경고합니다. 그리고 5파운드 담요(36 x 48인치)의 크기가 조금 더 컸으면 하는 사람들도 있습니다.

어린이를 위한 가장 부드러운 무게의 담요: 어린이를 위한 Quility Weighted Blanket

장점:

• Amazon에서 극찬을 받은 리뷰
• 세탁 가능한 직물
• 다양한 크기 및 무게 옵션

단점:

• 누군가에게는 너무 더워요
• 일부 품질 문제

사용 가능한 무게:

재료:

색상:

반품 정책:

또 다른 저가 제품인 이 무게감 있는 담요는 포근하고 부드러운 점선 밍키 커버로 인기가 많습니다. 이불 스타일을 사용하면 외부 커버의 지퍼를 풀고 세탁기에 넣을 수 있으며, 이는 아이가 매일 밤 이 담요를 덮고 자는 경우 특히 유용합니다. 무게와 크기도 다양하므로 아이의 무거운 담요가 부러워지기 시작하면 직접 하나 구입해 보세요.

고객이 말하는 것:

44,400개 이상의 리뷰와 별 5개 중 4.7개를 받은 이 선택은 Amazon에서 정말 좋은 리뷰를 받았습니다. 대부분의 사람들은 다음을 포함하여 이 담요의 부드러움에 대해 논평합니다. 글을 쓰는 한 부모 , '아들이 써보자마자 너무 좋아했어요. 안정감과 안정감이 든다고 하더군요. 커버 자체가 인형처럼 부드럽고, 무게가 고르게 분산되어 있어서 찾을 수가 없을 정도예요.' 구슬(저희도 시도해 봤습니다!)'

단점으로는 어떤 사람들은 이렇게 말하지만, ~이다 아주 포근하게, 이 담요를 덮고 있으면 아이가 너무 더워요. 몇몇 사람들은 특히 이불 지퍼와 관련된 품질 문제에 대해 불평합니다.

또 다른 저가 제품인 이 무게감 있는 담요는 포근하고 부드러운 점선 밍키 커버로 인기가 많습니다. 이불 스타일을 사용하면 외부 커버의 지퍼를 풀고 세탁기에 넣을 수 있으며, 이는 아이가 매일 밤 이 담요를 덮고 자는 경우 특히 유용합니다. 무게와 크기도 다양하므로 아이의 무거운 담요가 부러워지기 시작하면 직접 하나 구입해 보세요.

자폐증이 있는 어린이에게 가장 적합: Sensacalm Weighted Fidget 랩 패드

장점:

• 일곱 가지 안절부절 포인트
• 가지고 다닐 수 있는
• 미국에서 제작됨

단점:

• 리뷰가 많지 않음
• 무료 배송 없음

사용 가능한 무게:

재료:

색상:

반품 정책:

이 무게가 있는 무릎 패드는 안절부절 패드로도 사용할 수 있습니다. 상단 레이어에는 자녀가 사용할 수 있는 7개의 촉각 장치가 있고 하단 레이어에는 작은 유리 구슬로 구성된 2~5파운드의 무게가 고르게 분산되어 있습니다. 지퍼, 여러 개의 부드러운 밍키 장치, 버클이 포함된 이 제품은 촉각 자극을 좋아하는 모든 어린이에게 훌륭한 선택입니다. 이 브랜드는 또한 이 랩 패드에 대해 1년 보증과 30일 반품 정책을 제공합니다. 반품 배송에 대해서는 할인된 수수료를 지불해야 한다는 점에 유의하세요.

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고객이 말하는 것:

브랜드 웹사이트에는 이 랩 패드에 대한 리뷰가 몇 개밖에 없지만 대부분의 사람들은 구매에 만족합니다. 한 사람은 이 패드 필기의 휴대성을 칭찬했습니다. , '추천합니다. 플리스 원단 중 하나에는 내부에 대리석이 있어서 안절부절 하기도 재미있습니다.'

어떤 사람들은 더 많은 크기 옵션이 있기를 원하지만 SensaCalm은 또한 살펴볼 가치가 있는 이 피젯 패드 외에도 무게가 있는 담요를 만듭니다.

이 무게가 있는 무릎 패드는 안절부절 패드로도 사용할 수 있습니다. 상단 레이어에는 자녀가 사용할 수 있는 7개의 촉각 장치가 있고 하단 레이어에는 작은 유리 구슬로 구성된 2~5파운드의 무게가 고르게 분산되어 있습니다. 지퍼, 여러 개의 부드러운 밍키 장치, 버클이 포함된 이 제품은 촉각 자극을 즐기는 모든 어린이에게 훌륭한 선택입니다. 이 브랜드는 또한 이 랩 패드에 대해 1년 보증과 30일 반품 정책을 제공합니다. 반품 배송에 대해서는 할인된 수수료를 지불해야 한다는 점에 유의하세요.

세탁이 가능한 최고의 제품: Harkla Kids Weighted Blanket

장점:

• 탈착 가능하고 세탁 가능한 이불 스타일 커버
• 관대한 반품 정책

단점:

• 이불 코너 묶음이 개선될 수 있습니다.
• 색상 옵션이 많지 않음

사용 가능한 무게:

재료:

색상:

반품 정책:

부드럽고 점선이 있는 밍키 이불 커버가 있는 이 담요는 세탁이 가능한 훌륭한 어린이용 담요입니다. 이 회사는 감각 장애, 자폐증 및 ADHD가 있는 자녀의 부모를 위한 전문 제품, 강좌 및 온라인 커뮤니티를 제공합니다. 또한 매출의 일부는 워싱턴 대학교 자폐증 연구 센터에 전달됩니다.

이불은 모서리 끈을 사용하여 무게가 실린 대나무와 유리구슬 내부 담요를 고정하므로 외부 껍질을 쉽게 풀고 세탁기에 넣을 수 있습니다. 4가지 무게 옵션이 있으며 3가지 색상 중에서 선택할 수 있습니다. 원단은 부드럽고 포근하며 점선 질감은 감각 장애가 있는 어린이에게 자극을 줍니다.

고객이 말하는 것:

이상으로 리뷰 600개 브랜드 웹사이트에서 이 담요는 일반적으로 멋진 피드백을 받습니다. 부모들은 수년간 이 담요를 사용해 왔으며 품질에 대한 격찬도 받았습니다. '우리는 담요가 지속적으로 동일한 무게 분포를 유지하고 시간이 지나도 유지되는 고품질 소재를 발견했습니다. 우리가 구입한 첫 번째 담요는 이제 7년이 되었고 다른 가족 구성원이 사용하고 있습니다. 전반적인 품질과 이점에 매우 만족합니다.' 또 다른 사람은 '이 제품에 사용된 고품질 소재와 세척 및 재조립이 얼마나 쉬운지 감사합니다'라고 세탁 가능성에 대해 언급했습니다.

그러나 일부 사람들은 이불 끈이 미끄러워서 담요가 쉽게 미끄러져 빠져 나갈 수 있다고 불평합니다.

부드럽고 점선이 있는 밍키 이불 커버가 있는 어린이용으로 특별히 디자인된 세탁 가능한 무게 있는 담요입니다. 이 회사는 감각 문제, 자폐증 및 ADHD가 있는 자녀의 부모를 위한 전문 제품, 강좌 및 온라인 커뮤니티를 제공합니다. 또한 매출의 일부는 워싱턴 대학교 자폐증 연구 센터에 기부됩니다.

아이들에게 어떤 크기의 무게가 있는 담요가 필요합니까?

무게가 있는 담요를 측정할 때 어린이와 성인 모두에게 일반적으로 권장되는 것은 체중의 10%에 해당하는 무게를 선택하는 것입니다. 어린 아이들의 경우 부모의 도움 없이 스스로 담요를 벗을 수 있는 것이 특히 중요합니다. 따라서 자녀에 따라 10%보다 약간 더 가볍게 하는 것을 고려할 수 있습니다.

대부분의 어린이용 무게 담요는 5파운드 또는 10파운드 무게로 찾을 수 있습니다. 그러나 랩 패드에는 중간 무게 또는 더 낮은 무게도 사용할 수 있습니다. 다음은 자녀의 적절한 체중을 가늠할 수 있도록 가중치를 적용한 담요 크기 가이드입니다.

50~60파운드 어린이: 담요 5~6파운드

60~80파운드 어린이: 담요 6~8파운드

80~100파운드 어린이: 담요 8~10파운드

100~120파운드 어린이: 담요 10~12파운드

자주하는 질문

테이크아웃.

초기 연구와 중요한 일화 증거는 가중 담요가 다음을 수행할 수 있음을 시사합니다. 아이가 더 쉽게 잠들 수 있도록 도와주세요 , 불안을 덜 느끼고, 상태를 유지합니다. 긍정적인 기분. 자녀의 일상에 가중치 담요를 도입하는 데 관심이 있다면 Ferguson과 Thrope는 소아과 의사에게 조언을 구하는 것이 현명하다는 데 동의합니다. Ferguson은 모든 어린이가 다르다는 것을 기억하는 것이 중요하다고 강조합니다. '유년기 및 발달 과정의 많은 부분과 마찬가지로 자녀에게 꼭 맞는 것을 찾으려면 몇 가지를 시도해야 할 수도 있습니다. 각 자녀에게는 다음 자녀와 다를 수 있는 개별적인 요구 사항이 있다는 점을 기억하십시오.'라고 그녀는 말합니다. 이 글을 읽고 무게가 있는 담요를 원하신다면 전체 목록을 확인하세요. 가장 무거운 담요 모든 예산과 선호도에 맞게.