7가지 최고의 개인 트레이너 인증 + 자신에게 맞는 것을 선택하는 방법

웰빙에 대한 열정이 있고 다른 사람들이 건강해지도록 동기를 부여한다면 개인 트레이너가 되는 것에 대해 생각했을 것입니다. 다행스럽게도 지금이 인증을 받기에 그 어느 때보다 좋은 시기입니다. 미국 노동통계국(U.S. Bureau of Labor and Statistics)에 따르면 개인 트레이너의 직업 성장이 급증하고 있으며 공인 개인 트레이너(CPT)에 대한 수요 증가 전국. 운동이 연결되었습니다. 질병 예방 , 우울증 증상 감소 1 , 그리고 (물론) 개선 체력과 정신력 2 — 그리고 최고의 개인 트레이너 인증은 개인과 그룹이 이러한 혜택을 얻는 데 필요한 도구와 교육을 제공합니다.

공인 개인 트레이너가 되는 것은 감히 개인적인 일입니다. 다른 것보다 더 나은 단일 인증은 없지만 눈에 띄는 몇 가지 인증은 확실히 있습니다. 우리는 인증된 개인 트레이너이자 근력 클럽 뉴욕시에서 다양한 개인 훈련 인증 프로그램이 제공하는 것과 귀하에게 적합한 프로그램을 선택하는 방법을 알아보십시오. 아래에서 귀하의 경력을 시작하는 데 도움이 되는 최고의 개인 훈련 인증 프로그램을 선택하십시오.

최고의 개인 트레이너 인증:

최고의 개인 트레이너 인증:

개인 트레이너 인증이란 무엇입니까?

'개인 트레이닝 인증은 해부학, 생리학, 운동 과학 및 운동 프로그래밍의 배경과 함께 건강 및 피트니스 분야에서 누군가를 지도하는 데 필요한 학위를 제공합니다.'라고 Santucci는 설명합니다. '피트니스, 운동, 운동 과학, 훈련 및 코칭의 기초를 제공하고 사람들이 안전하고 효과적으로 할 수 있도록 도울 수 있습니다.'

개인 트레이너 인증 프로그램은 다음을 준비합니다. CPT 시험 , 일반적으로 몇 개월에 걸쳐 인증 취득에 필요한 지식과 기술을 제공합니다. 많은 개인 트레이너 인증은 일반적으로 2년마다 갱신해야 한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 과정을 재수강할 필요는 없지만 시험에 다시 합격해야 합니다. 일부는 학점을 위한 평생 교육 과정을 통해 평생 재인증할 수 있는 옵션을 제공합니다.

누가 개인 트레이너 인증 프로그램에 등록해야 합니까?

Santuci는 개인 트레이너 인증 프로그램이 '자신의 건강과 피트니스에 대해 고객을 교육하는 데 관심이 있는 사람, 그리고 솔직히 말해서 건강과 피트니스에 관해 소셜 미디어에 조언을 주고 싶은 사람'에게 매우 좋다고 말합니다. 당신이하지 않는 동안 필요 유료 트레이너 인증을 받기 위해 대부분의 보건 기관과 고객은 귀하의 인증서를 요구할 것입니다. 귀하가 잘 관리되고 있는지 확인하기 위해 귀하의 트레이너 인증을 확인하는 것이 좋습니다.

개인 훈련을 경력으로 삼고 싶거나 부업으로 삼고 싶다면 인증서를 취득하여 고객을 안전하고 효과적으로 훈련하고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

에서 우표 국가인증기관위원회 (NCCA)는 모든 트레이너 인증의 표준과 같습니다. 이를 달성하려면 고등학교 학위 또는 검정 고시를 소지하고 최신 심폐소생술(CPR) 자격증 또는 자동심장충격기(AED) 자격증을 소지해야 합니다. 매우 유명한 몇몇 프로그램에는 훨씬 더 많은 요구 사항이 있으며 아래 목록에서 호출했습니다.

'[개인 트레이너] 자격증은 연습에 필요한 기본 지식을 제공하지만 배우는 가장 좋은 방법은 직접 해 보고 경험을 쌓는 것입니다.'라고 Stantucci는 말합니다. “인증을 받고 전문가라고 생각할 수는 없습니다. 고객과의 실제 경험이 있어야 하고 배운 것을 적용하는 방법을 이해해야 합니다. 자격증을 취득한다고 해서 코치가 되는 것은 아닙니다. 실습 경험 교육 클라이언트는 당신을 코치로 만듭니다.” 요컨대, 도전할 준비가 되어 있다면 인증은 그만한 가치가 있지만 트레이너로서의 여정의 첫 단계일 뿐입니다.

개인 트레이너 자격증의 종류.

사용할 수 있는 개인 트레이너 인증 프로그램이 많이 있으며 모두 동등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 선택의 지뢰밭을 탐색하는 방법을 아는 것은 양질의 프로그램을 선택하는 데 중요합니다.

Santucci는 “NASM, ACE, ISSA 및 NSCA와 같은 국가 공인 인증이 있습니다. 최근에는 CFSC, John Rusin 및 N1 교육과 같이 해당 분야의 일반적인 주제와 보다 구체적인 주제에 대해 강사가 수강할 수 있는 자체 과정 및 인증을 개발한 다양한 조직이 있습니다.” 우리가 권장하는 대부분의 옵션은 몇 가지 예외를 제외하고 전국적으로 인정됩니다.

선택하는 방법.

다음과 같은 몇 가지 명확한 기준이 있지만 NCCA 인증 , 일부 개인 훈련 프로그램을 나머지 프로그램보다 한 단계 더 높이려면 개인 요인, 선호도 및 장기 계획을 고려하는 것도 중요합니다.

5 월 생일 조디악

Santucci는 첫 번째 단계는 '개인 트레이너로서의 목표, 함께 일하고 싶은 인구, 재정적 약속 및 시간 약속을 실현하는 것'이라고 말합니다. 예를 들어, 로스앤젤레스, 뉴욕 또는 마이애미와 같은 대도시의 고급 시설에서 고급 고객을 위한 트레이너가 되는 꿈을 꾸고 있다면 NCCA 인증을 받은 프로그램을 찾고 싶을 것입니다. -특정 시설에서 존중됩니다.

귀하에게 적합한 인증을 완전히 좁히기 위해 Santucci는 프로그램 자체를 넘어서 올바른 질문을 하라고 조언합니다. “당신이 존경하는 사람들과 해당 분야에서 존경받는 사람들을 보고 물어보십시오. 그들이 어떤 과정을 수강했습니까? 그들을 현재 위치로 이끈 방법론은 무엇입니까?”

마지막으로, 대부분의 개인 트레이너는 자신의 요율을 결정하며 가장 많은 수익을 올리는 데 도움이 되는 특정 인증은 없습니다. 가장 좋은 방법은 당신이 일하고 싶은 체육관이나 시설을 확인하고 어떤 자격증이 당신을 그곳에서 일하게 할 가능성이 가장 높은지 알아보는 것입니다.

우리가 선택한 방법:

우리는 다양한 가격대의 프로그램을 선택하여 개인 트레이너 지망생을 만날 수 있는 동시에 프로세스에 접근할 수 있도록 했습니다.

우리는 서로 다른 일정에 맞추기 위해 자기 주도에서 4주에서 몇 달에 이르기까지 다양한 시간 요구 사항을 가진 다양한 프로그램을 선택했습니다.

신뢰할 수 있는 출처에서 개인 교육 자격증을 인증하는 것이 중요합니다. NCCA에서 승인한 프로그램은 개인 훈련 분야의 고품질 벤치마크로 간주됩니다.

바쁜 일정을 수용하기 위해 우리는 자신의 시간에 학습하고 온라인으로 전문 및 그룹 지원을 제공할 수 있는 자기 주도 과정을 집중 조명합니다.

최고의 개인 트레이너 인증에 대한 우리의 선택:

최고의 온라인 프로그램: ACE Personal Training Certification

장점:

• 혁신적인 건강 및 피트니스 교육의 리더
• 다양한 학습 스타일을 위한 설계
• 구인 게시판 및 멘토 이용 가능

단점:

• 라이브 교육이 많지 않음
• 더 긴 시간 약속

ACE(American Council on Exercise)는 가장 인정받는 NCCA 인증 기관 및 인증 프로그램 중 하나이자 최대 규모의 건강 전문가 인증 기관입니다. 3개월에서 6개월 동안 학생들은 최신 과학 연구 및 기능적 움직임 훈련에 대한 증거 기반 접근 방식을 배웁니다. 이 프로그램은 라이브 웨비나, 스터디 그룹 및 Q&A 세션과 함께 교과서, 비디오, 오디오, 그래픽 및 대화형 활동을 통해 모든 종류의 학습자에게 성공을 가져다주도록 설계되었습니다.

2022년 ACE는 세계 최고의 기술 부문에서 금상을 수상했습니다. Brandon Hall 그룹 우수상 그리고 그것에 대한 명예로운 언급 DEI의 플래그십 코스 건강 및 피트니스 강사를 위해. 한 성공적인 졸업생은 이렇게 썼습니다. “ACE는 제 삶을 변화시켰습니다. 나는 직업 이상의 것을 찾았고 내가 상상하지 못했던 방식으로 사람들을 도울 수 있습니다. 나는 내가 하는 일에 대해 매우 자랑스럽고 성공적이며 행복합니다.'

최고의 투자: NASM All-Inclusive 또는 Guided Study Programs

장점:

• 1:1 멘토링
• Gymternship™은 현장 실습 경험을 제공합니다.
• 90일 이내 직업 보장 또는 환불

단점:

• 건강 과학에 대한 사전 지식 및 등록 전에 권장되는 CPR 인증
• 재인증 비용은 399달러로 비쌉니다.

체육관 주변에 물어본 적이 있다면 트레이너가 National Academy of Sports Medicine이 가장 경쟁력 있는 CPT 프로그램 중 하나를 가지고 있다고 말하는 것을 들었을 것입니다. Santucci는 NASM이 업계에서 가장 존경받는 상위 2개 프로그램임을 확인했습니다. NCCA 인증을 받은 10주 코스에서 학생들은 일대일 코칭과 8주 현장 실습 'Gymnternship'을 받습니다.

또한 NASM은 과정이 끝난 후에도 구직 지원을 통해 새로운 트레이너가 성공할 수 있도록 준비합니다. NASM의 팬들은 코스의 사용자 친화적인 그래픽, 비디오 및 최신 연구로 지속적으로 업데이트되는 포괄적인 커리큘럼을 높이 평가합니다. 자체 학습 프로그램이 있지만 모든 것이 포함된 프로그램과 가이드 학습 프로그램이 가장 큰 가치를 제공합니다(산사태로).

NASM은 개인 트레이너로서 인증의 품질을 보여주기 위해 NCCA 공인 승인 스탬프를 통해 최고의 피트니스 전문가와의 연결을 보장합니다. 한 졸업생이 씁니다. , “NASM 공인 개인 트레이너 자격증은 공인 개인 트레이너가 될 계획이라면 충분히 가치가 있습니다. 이것은 매우 존경받는 인증이며 많은 훌륭한 전문화 기회도 갖게 될 것입니다.”

전반적으로 최고: NSCA CSCS®

장점:

• 더 높은 인증을 받은 가장 존경받는 인증서
• 5개 국어로 시험 가능
• 최초의 NCCA 공인 개인 훈련 수료증

단점:

• 정식 프로그램 없음, 시험 학습 자료 및 온라인 리소스만 있음
• 추가 전제 조건

Santucci는 NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist Certification®(CSCS®)이 가장 존경받는 자격증이라고 말합니다. “매우 오랫동안 사용되어 왔으며(최초의 국가 공인 근력 훈련 및 컨디셔닝 인증 프로그램) 대학에서 인증으로 인정하고 있습니다. 또한 근력 및 컨디셔닝 코치가 이용할 수 있는 가장 심도 있는 코스입니다.”

초보자를 위한 참고 사항: 이것은 정식 프로그램이 아닙니다. 모두 자율 학습입니다. 조직에서 제공하는 세 가지 연구 패키지 , 각각은 배경과 경험 수준을 기반으로 후보자의 요구를 충족하도록 설계되었습니다. 유용한 리소스 및 Facebook 스터디 그룹을 통해 등록자가 성공할 수 있도록 지원합니다.

NSCA는 다른 프로그램보다 더 많은 전제 조건이 필요합니다. 등록 자격을 갖추려면 학사 학위가 있거나 현재 CPR/AED 인증을 받은 대학 4학년생으로 등록되어 있어야 합니다.

초보자에게 가장 적합: NCSF

장점:

• 교육과 훈련의 선두주자
• 전 세계 최고의 헬스 클럽과의 강력한 파트너십
• 실습 및 자율 학습 가능
• 편리한 시험 응시를 위한 전 세계 8,000개 시험 센터

단점:

• 실시간 수업 없음

NCSF(National Council on Strength and Fitness)는 Equinox, LA Fitness, Gold's Gym, Orange Theory, YouFit 및 기타 피트니스 스튜디오와 파트너십을 맺어 최고의 기관에서 첫 공연을 할 수 있도록 도와줍니다. 커리큘럼의 경우 NCSF Easy Learning System™은 업계에서 가장 진보된 e-Learning 플랫폼 중 하나이며 초보자가 좋아하는 디지털 플래시 카드, 비디오, 퀴즈 및 강사 지원을 제공합니다.

NCSF에서 인증한 300,000명 이상의 개인 트레이너에 대한 평가는 매우 긍정적입니다. 한 사람은 '스포츠 영양 전문가 인증은 학습 자료를 쉽게 탐색할 수 있어 매우 유익했습니다. NCSF는 제가 가진 모든 질문에 신속하고 전문적으로 답변하기 위해 항상 거기에 있었습니다. 전반적으로 추천하고 싶은 좋은 경험입니다.”

가장 저렴함: ACTION-CPT 인증

장점:

• 월 이하의 지불 계획 사용 가능
• 쉽고 편리한 모바일 앱 학습

단점:

• 전화 지원 없음, 이메일 및 라이브 채팅만 가능

한 달에 10달러 미만으로 온라인 비디오 수업과 실제 시뮬레이션을 통해 CPT 시험을 통과하는 데 필요한 지식은 물론 미래의 고객을 안전한 방식으로 교육하고 동기를 부여하는 기술을 갖출 수 있습니다. 학습은 앱을 통해 이루어지지만 과정에는 실제 교과서와 디지털 인증 배지가 함께 제공됩니다. Kindle 교과서, 전문적인 사업 계획서, 취업 추천서와 같은 유용한 애드온에 액세스하려면 중간 또는 최상위 계층 옵션으로 레벨을 올리십시오.

상당한 단점은 세 가지 등급 중 가장 기본적인 등급을 선택하면 인증이 '개인 교육 인증'에만 해당되며 NCCA 인증을 받지 못한다는 것입니다. 이것은 특정 체육관에서는 유지되지 않을 수 있으므로 이 진로에 전념하고 특정 직업을 찾고 있다면 공인(대면) 시험 옵션을 선택하는 것이 좋습니다.

가장 오래 지속되는 제품: NESTA

장점:

• 2년에 비해 4년 유효
• 철저한 커리큘럼
• 귀하의 비즈니스를 지원하는 시험 후 키트 포함

단점:

• 가장 낮은 등급은 인증되지 않습니다.

일을 좋아하지만 형광등이 켜진 조용하고 형광등이 켜진 시험장에서 시험을 보는 것을 싫어하는 미래의 트레이너에게 NESTA는 훌륭한 선택입니다. 4년 동안 유효한 우리 목록의 유일한 인증입니다. 일반적으로 CPT는 2년 후에 인증을 갱신해야 하지만 NESTA는 저렴한 가격으로 이를 면제하므로 10년에 두 번만 시험 지옥을 통과하면 됩니다. 광범위한 커리큘럼은 해부학, 생체 역학, 영양, 고객 평가, 운동 프로그래밍, 개인 훈련 사업을 마케팅하는 방법 등 다양한 주제를 다룹니다.

강사들은 NESTA를 통해 인증을 받기로 한 결정에 크게 만족하고 있습니다. 하나는 쓴다 , “연구 끝에 [모든 과정]을 NESTA를 통해 수강하기로 결정했습니다. 내가 할 수 있는 최선의 결정. 내가 들었던 모든 수업은 당신의 경력 목표를 성공으로 이끄는 데 매우 실용적이고 유용한 정보를 가르쳐줍니다.”

가장 유연한 시간: ISSA

장점:

• 패스트트랙 가속 과정(4주)
• 무제한 시험 시간
• 평생 전문적인 지원으로 유명합니다.

단점:

• 다루는 주제 측면에서 다른 옵션만큼 심층적이지 않음

국제 스포츠 과학 협회(ISSA) 커리큘럼은 원하는 기간 범위를 수용할 수 있도록 구성되었습니다. CPT로서 경력의 빠른 발전을 원한다면 4주 속성 학습 패스트 트랙 프로그램 99달러만 추가하면 CPT 과정과 함께 제공되며 성공에 필요한 가장 중요한 정보에 초점을 맞춰 훨씬 빠른 속도로 모든 과정 자료와 장을 다룹니다. 심화되지는 않았지만 ISSA는 NASM보다 덜 도전적이라고 하지만 여전히 NCCA 공인 인증서를 발급합니다. 또한 시험 전에 함께 공부할 개인 코치를 받게 됩니다.

ISSA는 10,000개가 넘는 5성급 리뷰를 자랑합니다. ISSA 인증 트레이너 1명이 글을 씁니다. , “ISSA는 제가 엘리트 퍼스널 트레이너가 될 뿐만 아니라 건강 및 웰니스 산업에서 현명한 사업가가 될 수 있도록 도와주었습니다. 피트니스 경력을 시작하거나 연장하려는 경우 더 나은 조직을 생각할 수 없습니다.”

자주하는 질문:

테이크 아웃.

선택할 수 있는 옵션이 많기 때문에 자신에게 꼭 맞는 개인 트레이닝 자격증을 찾는 것이 피트니스에 대한 열정을 경력으로 전환하는 중요한 첫 단계가 될 수 있습니다. 연습을 향상시키는 데 관심이 있다면 다음을 확인하십시오. 2023년 최고의 건강 코칭 프로그램 .