연구에 따르면 전 애인에 대해 생각하는 것이 실제로 유익한 이유

지독한 이별을 겪었든 좋은 관계로 헤어졌든 과거의 인간관계를 생각하다 특히 당신이 새로운 관계에 있다면 좋은 일이 아닐 것입니다.

그러나 최근 캔자스 대학의 연구에 따르면 유럽 ​​심리학 저널 , 전 애인을 생각하면 실제로 놀라운 이점이 있을 수 있습니다.

전 애인에 대해 생각하는 것이 그렇게 나쁘지 않은 이유.

전 애인에 대해 생각하는 것이 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니까? 그것이 캔자스 대학의 연구원들이 알아내길 원했던 것입니다. 질문을 테스트하기 위해 참가자를 모아 세 가지 다른 연구에서 전 애인에 대한 향수를 불러일으키는 기억을 반영하도록 했습니다.

그리고 그들의 결과에 따르면, 전 애인에 대한 약간의 향수는 실제로 현재 관계를 개선할 수 있습니다. 맞습니다. 세 가지 연구 모두에서 연구자들은 이전 파트너의 향수를 불러일으키는 기억에 대해 생각하는 것이 대조군에 비해 '현재 관계 품질에 대한 인식을 증가시킨다'는 것을 발견했습니다.

또한 연구 저자들은 과거의 관계를 생각하면 현재의 낭만적인 관계를 생생하게 유지하려는 동기를 강화할 수도 있다고 지적합니다.

그리고 그것이 충분하지 않다면, 그들의 최종 발견은 참가자들의 인식이 그들만의 성장 전 애인에 대해 생각할 때 그들이 어떻게 느꼈는지에 영향을 미쳤을 것입니다. 즉, 참여자들이 과거의 관계를 반추할 때, 그들은 종종 관계 이후 얼마나 성장했는지를 동시에 반영했습니다. 이는 이후에 그들이 현재 관계(및 그 관계에 대한 동기)를 개선된 관점에서 본 이유를 설명할 수 있습니다.

주의 사항(항상 하나 있기 때문에).

이 연구에 따르면 연애 중일 때 여기저기서 전 애인에 대해 생각하는 것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 그러나 전 애인에 대한 생각에 사로잡혀 있다면 완전히 다른 사람을 상대하고 있는 것일 수 있습니다.

5 월 5 일 점성술 기호

당신 여부 그들에 대한 꿈 , 소셜 미디어를 스토킹하거나 문자를 보낼지 여부 , 특히 지금 새로운 관계에 있는 경우 순진한(심지어 유익한) 향수와 그에 대한 끊김 사이의 미세한 경계를 식별하는 것이 중요합니다.

심리학자 및 관계 전문가 마가렛 폴 박사 , 이전에 mbg에 말했습니다. '많은 사람들이 원하지 않는다. 정말 전남편을 끝내기 위해 내부 작업을 수행하십시오. ' 대신 그냥 이사한 척 .

그것이 당신이라고 생각되면 가이드를 확인하십시오. 누군가에 대한 생각을 멈추는 방법 , 플러스 이별의 7단계 당신은 당신이 치유로 기대할 수 있습니다.

테이크 아웃.

결론은, 전 애인과의 시간을 다정하게 회상한다고 해서 현재 파트너를 사랑하지 않는다는 의미는 아닙니다. 사실, 그것은 실제로 지금 당신의 관계에 도움이 될 수 있습니다. 물론 가끔 향수를 불러일으키는 여행과 건강에 해로운 집착 당신의 전 애인과 함께하지만 가끔은 회상하는 것이 A-OK이므로 안심하십시오.