땀을 흘리는 것이 독소를 제거하는 가장 좋은 방법 인 이유
우리 대부분은 운동 중이나 사우나에서 땀을 흘리는 것이 우리에게 좋을 것이라고 생각하지만 제 직감은 우리 대부분이 모른다는 것입니다. 왜 . 사실 땀을 흘리는 것은 우리 몸에서 독소를 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나이며 의학 연구는 실제로 이것이 어떻게 발생하는지 설명 할 수 있습니다.
천칭 자리 암컷 전갈 자리 수컷
우리는 산업 독소가 널리 퍼져서 누구도 노출되지 않는 세상에 살고 있습니다. 사실로, 신생아의 제대혈 샘플을 채취 할 수 있으며 평균 200 가지가 넘는 합성 화학 물질이 발견되며 그중 일부는 발암 가능성이 있습니다.
수은, 납, 카드뮴 및 비소와 같은 중금속이 우리 환경에 풍부하고 프탈레이트 및 비스페놀 A와 같은 내분비 교란 물질이 우리의 혈액과 소변에서 발견 될 수 있습니다.
땀구멍을 통해 건강에 대한 이러한 위험을 제거하는 것에 대해 과학은 무엇을 말합니까?
1. 땀을 흘리면 프탈레이트 제거에 도움이됩니다.
프탈레이트는 플라스틱 장난감, 조리기구, 향수, 매니큐어, 화장품 및 페인트에 사용됩니다. 캐나다의 연구원들은 다양한 프탈레이트의 혈액, 소변 및 땀 농도를 조사했습니다. 20 명 . 그들은 이러한 화학 물질의 농도가 소변보다 땀에서 두 배 더 높다는 것을 발견했으며 땀이 일부 독성 화합물을 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.
광고2. 발한은 BPA를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Bisphenol A (BPA)는 투명한 플라스틱을 만드는 데 널리 사용되지만 금전 등록기 영수증, 수도관, 전자 제품 및 안경 렌즈에도 사용됩니다. 이 화합물은 에스트로겐 특성을 가지고있는 것으로 수년 동안 알려져 왔으며 이에 대한 노출은 비만, 조기 사춘기, 성기능 장애, 임신 상실과 관련이 있습니다. 같은 캐나다 연구원 그룹 테스트 대상의 80 % 땀에서 BPA 발견 . 이들 중 일부는 혈액이나 소변에서 감지 할 수있는 수치가 없었기 때문에 땀이 저장된 비스페놀 A를 배출하는 가장 좋은 방법임을 시사합니다.
3. 땀을 흘리면 중금속을 제거 할 수 있습니다.
중금속 인 비소, 카드뮴, 납 및 수은은 발암 물질로 의심되며 신체에 모든 종류의 독성을 나타낼 수 있습니다. 그들은 심장, 뇌, 신장 및 면역 체계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 중금속은 물, 식품, 치과 용 아말감, 담배 및 산업 배출물에 존재합니다.
연구 결과 땀은 비소를 혈액보다 최대 10 배, 카드뮴을 혈액보다 최대 25 배, 혈액보다 최대 300 배, 수은을 혈액보다 약간 많이 농축시켜 효과적으로 제거 할 수 있습니다.
천사 번호 100
그렇다면 이것이 당신과 어떤 관련이 있습니까?
땀을 흘리는 것은 로마 목욕탕, 원주민 땀 롯지, 스칸디나비아 사우나 및 터키 식 목욕탕 이후 치료법으로 간주되었습니다.
최근에는 다른 사우나보다 차갑지 만 피부 깊숙이 침투하여 발한과 독소 배출을 촉진하는 적외선 사우나가 출시되었습니다.
제 책에서 자세히 살펴보면, 일본에서 수행 된 일련의 연구에 따르면 와온 요법으로 알려진 적외선 사우나를 사용한 치료는 동맥 기능을 개선하고 심장 질환 환자의 입원 및 사망률을 낮 춥니 다.
최적의 건강은 부분적으로 독소와 독소의 균형입니다. 즉, 독성의 원인 (예 : 플라스틱 물병)을 인식하고 저장된 화학 물질을 제거하는 프로세스가 필요합니다.
온 심장 솔루션 가정과 직장에서 가장 중요한 환경 화학 물질에 대한 개요를 제공하고 최적의 건강을 달성하기 위해 생활에서 제거하는 데 도움이되는 전략을 제공합니다.
어떤 9 월 조디악 표지판
소셜 미디어에서 '너무 많은 사람들이 칼로리를 계산하고 화학 물질을 계산하는 데 충분하지 않다'고 선언하는 게시물을 보는 것이 유행이되었습니다.
아마도 사우나에 앉아있는 사람도 충분하지 않을 것입니다.
