손이 다른 피부보다 빨리 노화된다면 다음과 같은 실수를 저지르고 있을 수 있습니다.

나는 이런 조언을 하는 최초의 뷰티 작가는 아니지만(확실히 마지막도 아닐 것입니다), 손의 피부는 신체의 다른 부분보다 더 빨리 노화되는 경우가 많습니다.

따라서 손등에 검은 반점, 주름, 피부가 얇아지거나 건조해지는 현상이 나타나는 것을 발견했다면 이는 드문 일이 아니라는 점을 알아 두십시오. 그것은 나쁜 소식입니다.

좋은 소식은 이러한 우려는 완전히 피할 수 있고(아직 조기 노화의 징후를 보지 못한 경우) 치료할 수 있다는 것입니다(있는 경우).

손이 원래 나이보다 더 늙어 보이게 만드는 가장 큰 실수는 다음과 같습니다. 그리고 좋은 측정을 위해 피부과 전문의와 피부 관리 전문가가 치료에 대해 말하는 내용도 있습니다.

실수 1: 자외선 차단제를 잊어버리는 것

사람들은 항상 모든 피부 문제를 해결할 수 있는 마법 같은 만능 제품을 찾고 있습니다. 글쎄요, 우리는 내내 그런 일을 겪었습니다. 자외선 차단제 .

자외선 차단제는 염증, 건조함, 조기 노화 및 장기간 보호되지 않은 UV 노출로 인해 발생하는 수많은 문제로부터 피부를 보호할 수 있습니다.

'피부가 보호되지 않고 태양의 UVA 및 UVB 방사선에 노출되면 피부 세포의 DNA가 손상됩니다.'라고 설명합니다. 조디 로거포(DNP) , 그는 간호 실무 의사이자 가정의학과 피부과 전문의 자격을 갖춘 가정간호사입니다.

그리고 매일 자외선 차단제를 바르는 것의 이점에 대해 확실히 더 많은 인식이 있지만, 대부분의 사람들은 얼굴에만 바르고 있습니다. 하지만 손도 얼굴만큼 자외선에 노출되는 경우가 많습니다.

어떤 9 월 조디악 표지판

그러니 자외선 차단제를 바를 때 손등도 꼭 발라주세요. 피부과 전문의 Jeanine Downie, M.D. , 나한테 말했어 이번 팟캐스트 에피소드 .

이 중요한 단계를 잊어버린 경우에는 현관문(예를 들어 열쇠를 보관하는 곳)에 자외선 차단제 한 병을 놓아 집을 떠나기 전에 자외선 차단제를 바르도록 상기시켜주세요. 또는 자동차에서 많은 시간을 보내는 분들을 위해, 정오에 다시 바르기 위해 작은 유리창에 병을 넣어두세요.

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실수 2: 스트리핑 핸드 비누 사용

손씻기는 위생을 위해 매우 중요합니다. 그것을 부인할 수는 없습니다. 하지만 그럴 수 있다는 사실도 부정할 수 없다. 피부에서 중요한 장벽 지질을 제거하세요 . 강한 비누와 뜨거운 물의 조합은 실제로 피부 외관에 많은 영향을 미치고 염증을 유발할 수 있습니다.

가장 좋은 조치는 집이나 사무실 등 가능할 때마다 부드러운 고품질 손세탁을 사용하는 것입니다. (공중화장실 등의 비누 종류를 항상 통제할 수는 없다는 점을 이해합니다.)

손 비누를 구입할 때 가장 먼저 주의해야 할 점은 사용하는 클렌저의 유형입니다. 황산염을 멀리하세요.

라우릴황산나트륨이나 SLES(나트륨라우레스황산나트륨)와 같은 황산염은 강한 세제입니다. 미생물군집을 교란하다 1 , 피부의 보호 장벽을 벗겨낼 수 있습니다. 염증을 유발하다 2 .

이것이 바로 대부분의 뷰티 회사들이 성분에서 벗어나 보다 순한 대안으로 전환하기 시작한 이유입니다.

코카미도프로필 베타인, 나트륨 메틸 올레오일 타우레이트 및 나트륨 코코일 글리시네이트와 같은 식물성 계면활성제를 찾으십시오(비록 황산염 대체 물질이 너무 많아 나열할 수 없으므로 공식에 황산염이 없다는 브랜드를 찾으십시오).

핸드 비누에 보습 성분도 포함되어 있으면 보너스 포인트가 있습니다. 노회 , 글리세린 및 식물성 오일.

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실수 3: 세안 후 핸드크림을 바르지 않는 것

미지근한 물과 고품질 손비누를 이용한 올바른 손씻기 위생이 필수입니다. 하지만 거기서 끝나지 않습니다.

피부를 클렌징하면 진피의 수분이 표면으로 끌어당겨져 주변 공기로 더 쉽게 증발할 수 있으므로 경피 수분 손실이 발생할 수 있습니다.

이로 인해 피부가 이전보다 더 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다. 즉, 보습제를 위에 바르지 않는 한.

피부과 의사들이 샤워 후 바디 로션이나 세안 후 페이스 크림을 바르라고 권장하는 것과 같은 이유로, 손을 씻은 후 몇 분 이내에 핸드 크림을 바르는 것이 매우 중요합니다.

공인된 피부과 전문의의 말에 따르면 휘트니 보웨, M.D. , 2분 미만의 시간이면 습기가 가두어질 수 있습니다. 그 이상 더 이상 미루지 마세요.

'너무 오래 기다리면 모든 물이 표면에서 증발하여 피부를 더욱 손상시키기 전에 피부에 영양 성분을 실제로 가두어 밀봉할 수 있는 좁은 기회를 놓치게 됩니다.'라고 그녀는 말했습니다.

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테이크아웃

손에 검은 반점, 잔주름, 얇은 피부가 나타나기 시작하면 이것이 매우 흔한 불만이라는 점을 알아 두십시오.

손은 많은 환경적 스트레스 요인, 자외선, 자극적인 성분에 노출되어 마모의 흔적이 더 많이 나타나는 경향이 있습니다. 그러나 피부과 의사가 승인한 이러한 팁을 사용하면 손의 조기 노화를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이제 스킨 케어 루틴의 수준을 높이고 싶다면 여기 제 조언이 있습니다. 5단계 핸드 케어 루틴 .