천사 수를 찾으십시오

식물성 단백질 게임을 변화시키는 채소로 가득 찬 무지개 그릇

이미지 제공 바세나 / iStock2022년 9월 27일

이 식습관이 식사 시간의 풍미와 흥분을 앗아간다고 믿는 식물성 기반 초보자들이 많이 있습니다. 그러나 mindbodygreen에서 우리는 더 잘 알고 있으며 커뮤니티도 더 잘 알고 있습니다. 접시에서 고기를 제거한다고 해서 맛이 제거되는 것은 아닙니다. 꽤 대조적 인 것. 오히려 음식에 대해 훨씬 더 창의적일 수 있는 기회를 제공합니다. 그리고 그것은 *매우* 맛있을 수 있습니다... 감히 육식성 식사 이상이라고 말할 수 있을까요?





요즘에는 고기 없는 식사를 쉽게 즐길 수 있는 다양한 조리법과 식물성 재료가 있습니다. 하지만 그 이상이 될 수 있습니다. 예를 들어, 스위트 어스 푸드 식물 기반 Chik'n을 통해 식물 기반 식사를 완전히 새로운 수준(군침이 도는) 수준으로 끌어올립니다. 그들의 식물 기반 Chipotle Chik'n , 특히 연기가 자욱하고 고기가 없는 우리 꿈의 단백질입니다. 풍미를 더한 추가 *맛*을 보려면 이 스트립이 식탁에 가져옵니다. 아래에 나오는 풍미 가득한 레인보우 보울 레시피를 확인하세요. 그러나 반복해서 만들 준비를 하십시오. 원할 것입니다.

레시피 쇼핑하기

Chipotle Chik'n 절인 식물 기반 스트립



타코, 샐러드, 랩 및 카레 요리에 완벽한 식물성 Chik'n 스트립   스위트 어스 치폴레 치크'N

완전 채식을합니다.

때때로 고기가 없는 식사를 선택한다고 해서 당신이 비건 또는 채식 생활 방식. 우리는 라벨의 열렬한 팬이 아닙니다… 우리에게 있어 균형은 균형에 관한 것입니다. 건강을 유지하는 습관을 찾고 가장 맛이 좋은 음식을 즐기는 것입니다.



우리가 먹을 때 식물성 , 우리는 그것을 즐기는 것을 좋아합니다. Sweet Earth의 식물 기반 Chipotle Chik'n 우리가 가장 좋아하는 고기가 없는 새로운 발견이었습니다. 칙앤스트립은 진짜 치킨의 푸짐함을 그대로 담아 만족스럽게 만들어줍니다. 단백질 포장. 그뿐만 아니라 타코에서 샐러드, 랩에 이르기까지 모든 요리에 독특하고 맛있는 트위스트를 더하는 건방진 치폴레 매리네이드입니다. 그러나 우리는 당신이 이 시점에서 아마도 침을 흘리고 있다는 것을 알고 있으므로 더 이상 레인보우 보울 레시피에서 당신을 방해하지 않을 것입니다.

레시피 개요

준비 시간



10 분



요리 시간

5 분



인분



1명

재료

0.75 컵 스위트 어스 치폴레 Chik'n 절인 식물 기반 스트립

타히니 1큰술



0.5 tsp 엑스트라 버진 올리브 오일

갓 간 생강 0.5티스푼

0.5 tsp 꿀(또는 아가베 시럽 또는 메이플 시럽)

1 라임 ¼ tsp 제스트 및 1 tbsp 신선한 라임 주스

코셔 소금 0.125티스푼

익힌 퀴노아* 0.5컵

반으로 자른 방울토마토 0.5컵

0.5 컵 잘게 썬 당근

0.5 후추 얇게 썬다

주키니 국수 1컵

자색 양배추 채 썬 것 0.5컵

libras를위한 최고의 직업

손질하고 얇게 썬 파 1개

껍질을 벗기고 깍둑썰기하거나 얇게 썬 아보카도 0.25개

방법

  1. 프라이팬에 기름 1큰술을 추가합니다. Sweet Earth 식물 기반 스트립을 추가하고 따뜻해질 때까지 요리합니다.
  2. 작은 그릇에 타히니, 오일, 생강, 꿀, 라임 제스트, 라임 주스, 소금을 함께 휘젓습니다.
  3. 퀴노아를 크고 얕은 그릇이나 접시에 담습니다. 토마토, 당근, 피망, 애호박 국수, 양배추를 얹습니다. 타히니 드레싱을 뿌리고 파와 아보카도로 장식합니다.
파로, 밀 베리 또는 현미와 같은 다른 통곡물도 여기에 적합합니다. *퀴노아 요리하기: 퀴노아 1컵을 헹구고 냄비에 물 2컵과 합칩니다. 중불로 끓입니다. 소금 ¼티스푼으로 간을 하고 불을 약불로 줄이고 뚜껑을 덮고 물이 거의 흡수될 때까지 요리합니다(약 15분). 과도한 액체를 배출하십시오. 시트 팬에 펼쳐 식힙니다. 조리된 퀴노아 3컵을 만듭니다. 냉장은 최대 4일, 냉동은 최대 3개월입니다.

고기를 먹을까 말까?

그것이 질문입니다. 하지만 그럴 필요는 없습니다… 정말 . 당신이 갈망하는 만족스러운 '고기'는 동물에서 나올 필요가 없습니다. Sweet Earth Foods의 식물 기반 혁신은 영양가 있고 풍성하도록 설계되었으며 우리를 신뢰합니다. ~이다 . 그들의 맛을 한번 본다면 식물 기반 Chipotle Chik'n , 당신은 화요일, 수요일, 목요일, 그리고 그 이후에도 고기 없는 월요일을 갈망하게 될 것입니다. 그것은 만든다 식물성 식사 모든 면에서 더 맛있고, 더 재미있고, 더 만족스럽습니다. 식사를 신나게 만들 수 있는데 왜 만족합니까?

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