피부 사이클링에 대해 들어보셨을 텐데요, 헤어 사이클링은 어떻습니까? 전문가가 설명합니다

피부 순환에 대해 아직 들어보지 않으셨다면 여기에 간단한 요약이 있습니다. 활성 성분을 교체하고 '회복'일을 포함시켜 피부에 휴식을 주기만 하면 됩니다. 일반적인 루틴에는 하루 밤의 각질 제거, 하루 밤의 레티놀, 하루나 이틀 밤의 수분 공급이 포함됩니다.

하지만 우리도 머리카락에 대한 주기적인 루틴을 따라야 할까요? 에 따르면 틱톡 전문 스타일리스트에 의한 매트 뉴먼 , 대답은 울려퍼진다. 예 . 방법은 다음과 같습니다.

방법: 헤어 사이클링

'블로우 드라이에서 드라이까지 생활하는 경우 열 스타일링 사이에 회복일을 가져보십시오. '라고 Newman은 말합니다. 매일 열을 가하든 격일로(또는 가끔) 열을 가하든 가끔씩 머리에 휴식을 주는 것이 중요합니다. 가능한 한 빨리 회복할 수 있는 날을 하루로 선택하거나 최대한 오래 끌 수도 있습니다.

회복일에는 딥 클렌징이 필요합니다. '이중 스크럽으로 시작하세요'라고 Newman은 말합니다. 즉, 스타일링 제품으로 인해 약간의 잔여물이 쌓일 가능성이 높으므로 두피를 정말 깨끗하게 유지하려면 두 번 연속으로 씻어야 합니다. 더블 클렌징 두피를 위해). 더 많은 노력을 기울이고 싶다면 부드럽게 추가하는 것을 고려해 보세요. 두피 스크럽 또는 클래리파잉 샴푸 대신 가끔씩.

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이 단계에서는 두피를 잘 마사지하는 것이 중요합니다. 손가락 끝을 사용하여 두피의 각 부위를 헤어라인까지 마사지하거나 편리한 방법을 선택할 수 있습니다. 두피 마사지기 . 이렇게 하면 제품이 모발에 작용하고 거품이 생기며 모발 성장에도 도움이 될 수 있습니다. 혈액의 흐름을 자극 .

'이제 우리는 매우 철저한 컨디셔닝을 원합니다'라고 Newman은 설명합니다. 머리카락이 곱슬이거나 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락이라면 헤어 마스크(본질적으로 더 무거운 컨디셔너)를 선택할 수 있습니다. 여기 있습니다 깨끗하고 효과적인 11가지 옵션 새로운 마스크를 구입하려는 경우.

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마지막으로 '가장 영양이 풍부한 리브인(leave-in)으로 모든 것을 따르십시오'라고 그는 말합니다. 뉴먼은 다음을 선호한다. 마네 메소드 리페어 헤어 마스크 , 그가 가지고 있는 이전에는 '자연의 올라플렉스(Olaplex)'로 설명되었습니다. 하지만 어떤 방치형 컨디셔너나 방치형 마스크도 괜찮습니다. 몇 가지 A등급 옵션이 있습니다. 새로운 것이 필요하다면.

그런 다음 하루나 이틀 동안 열 스타일링을 자제하여 머리에 충분한 휴식과 회복 시간을 주어야 합니다. 결국 오늘은 '회복'의 날입니다.

테이크아웃

각질 제거제와 레티놀을 사용하지 않고 피부에 휴식을 주는 것처럼, 모발에도 회복일을 포함시키는 것이 좋습니다. 매일 열을 가하는 스타일이라면 적어도 하루는 두피를 딥클렌징하고 수분을 공급한 후 영양이 풍부한 리브인 제품을 바르는 시간을 계획하세요. 열로 손상된 모발에 대한 더 많은 팁을 원하시나요? 여기서 시작하세요 .