피부 마이크로바이옴의 변화가 콜라겐 감소로 이어질 수 있습니까?

마이크로바이옴이 피부의 외관과 건강에 지대한 영향을 미친다고 말하는 것은 절제된 표현일 것입니다. 그것은 또한 약간 부정확할 것입니다. 당신의 피부 마이크로바이옴 피부에 영향을 미칠 뿐만 아니라 실제로 피부의 일부입니다. 포스트바이오틱스 (히알루론산, 필수 지방산 및 펩타이드와 같은), 환경 스트레스 요인을 피하고 면역 체계를 강화하는 등.

이것은 비교적 새로운 연구 분야이지만, 이 피부 식물상이 얼마나 중요한지에 대해 지속적으로 학습 실제로 얼마나 많은 기능이 있는지. 아직 개발되지 않은 연구 영역 중 하나는 콜라겐 생성 및 분해에서 생물군계의 역할입니다. 음, 최근 연구에 따르면 밝혀야 할 중요한 관계가 있을 수 있습니다.

콜라겐과 피부 마이크로바이옴은 무엇이며 서로 어떤 관계가 있습니까?

기본만 짚고 넘어가자면, 콜라겐 피부의 구조 단백질입니다. 그것은 피부를 확고하고 선전하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 감소, 20대 후반과 30대 초반 어느 시점부터 시작됩니다. 이러한 감소는 자연스럽고(여러 가지 면에서 피할 수 없지만) 과도한 UV 노출, 염증, 국소 손상, 스트레스와 같은 특정 생활 방식 요인이 원인이 될 수 있습니다.

76 천사 수

피부 마이크로바이옴은 피부에 사는 수조 개의 유기체의 집합체입니다. 내가 언급했듯이 우리가 그것에 대해 모르는 것이 많지만 면역 체계와 소통하고, 염증을 관리하고, 환경 스트레스 요인으로부터 보호하고, 피부에 필수 영양소(포스트바이오틱스라고 함)를 생성한다는 것은 알고 있습니다. 우리는 또한 마이크로바이옴을 구성하는 유기체가 역동적이고 끊임없이 변화한다는 것을 알고 있습니다. 나이, 호르몬, 환경 등과 같이 많은 것들이 어떤 종이 ​​살고 피부를 지배하는지에 영향을 미칠 수 있습니다.

나이와 관련된 마이크로바이옴의 변화라는 주제에서, 마이크로바이옴 다양성 및 콜라겐 생성 손실 . 최근 연구(아직 동료 검토를 거치지 않은)에서는 50대 여성과 20대 여성의 마이크로바이옴에서 몇 가지 주요 차이점이 확인되었습니다. 연구원들이 여전히 탐구하고 있는 그들의 발견 중 하나는 박테리아 종의 특정 변종을 가진 참가자들이 큐티박테리움 아크네스 그리고 포도상 구균 표피 또한 피부의 콜라겐 수치가 감소했습니다. 그들이 식별한 변종은 이전에 피부의 염증과도 관련이 있었기 때문에 주목할 만합니다.

그러나 우주의 많은 연구자(예: 이 리뷰의 사람들 1 ) 또한 사이의 복잡하고 다 요인적인 상호 작용을 이해하려면 더 많은 연구가 필요하다는 점에 유의하십시오. 피부 마이크로바이옴과 전반적인 피부 건강 1 .

8 월 28 일 서명

마이크로바이옴은 피부 수명에 대한 잃어버린 고리입니까?

콜라겐 손실은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나이지만, 유일한 원인은 아닙니다. 많은 요인들이 피부 노화의 원인이 됩니다. 그리고 점점 더 많은 증거가 시사하는 바에 따르면 미생물 군집의 건강, 다양성 및 활력은 하나의 누락된 연결 고리입니다.

따라서 우리는 피부 마이크로바이옴과 콜라겐 사이에 관계가 있음을 발견할 뿐만 아니라 마이크로바이옴과 지질, 표피 무결성 및 피부가 산화 스트레스를 처리하는 방법에 대해 더 많이 배우고 있습니다.

예를 들어, 우리 피부의 특정 박테리아 균주는 RoxP라는 항산화제를 생성합니다. RoxP는 기본적으로 강력한 항산화제입니다. 2 피부를 산화로부터 보호하는 데 특히 능숙한 마이크로바이옴이 분비합니다. 마이크로바이옴이 항상성을 벗어나면 쉽게 생성할 수 없기 때문에 손상과 조기 노화에 더 취약해집니다.

우리가 더 많이 배우고 있는 또 다른 영역은 마이크로바이옴이 피부를 복구하고 스스로 재생하는 데 어떻게 도움이 되는지입니다. 이것의 한 예는 피부의 또 다른 중요한 스캐폴딩 단백질을 통해서입니다(콜라겐이 유일한 것이 아니라 가장 유명합니다!). 피부 마이크로바이옴의 특정 부산물(에헴, 프로바이오틱스)은 ZO-1 밀착 접합부의 발현을 유발할 수 있습니다. ZO-1 삼 피부 세포(보다 구체적으로 가장 일반적인 유형의 피부 세포인 케라티노사이트)를 결합하는 데 도움이 되는 복합 단백질입니다. 이 유전자의 발현이 증가하면 표피가 더 강해지고 표피 골격 재생이 향상됩니다. 본질적으로 마이크로바이옴은 피부가 스스로 재생하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 피부가 나이와 관련하여 능력을 상실하는 것입니다.

마이크로바이옴과 콜라겐을 시너지적으로 지원하는 방법.

잠재적으로 복잡한 이 관계에 대해 우리가 모르는 것이 많지만 그동안 피부 마이크로바이옴과 콜라겐 층을 모두 지원할 수 있는 방법이 있다는 것을 알고 있습니다. 사실, 여러 면에서 이들은 시너지 효과를 발휘합니다.

예를 들어 잘 공식화된 국소 조치는 종종 두 가지 모두를 지원할 수 있습니다. 일부 생물학적 성분은 피부 미생물 군집의 균형을 잡고 양육하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부의 염증을 줄여 콜라겐 층을 보호할 수 있습니다. 생명 공학으로 만든 포스트바이오틱스 마인드바디그린의 포스트바이오틱 핸드크림 그리고 바디 로션 표피 골격 재건을 개선하고 염증을 완화하며 주름 깊이를 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 포스트바이오틱은 또한 특별한 펩타이드인 팔미토일 올리고펩타이드를 함유하고 있습니다. 콜라겐 생성 촉진 4 그리고 피부의 히알루론산.

또는 UV 노출을 취하십시오. 태양 손상은 콜라겐 감소에 기여하는 주요 요인 중 하나일 뿐만 아니라 실제로 마이크로바이옴을 변화시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 화상은 생물 군계의 균형을 바꿀 수 있습니다. 반대로 번성하고 잘 관리된 미생물 군집은 보호에 도움이 될 수 있습니다. 산화 작용으로 인한 피부 5 태양의. 따라서 이 관계는 다방향적입니다. UV 노출로부터 생물 군계를 투사해야 하며 그렇게 하면 일광욕의 잠재적인 결과를 완화할 수 있습니다.

내부 지원도 있습니다. 우리는 여전히 얼마나 밀접하게 장과 피부 마이크로바이옴은 관련이 있습니다 6 (에서와 같이 하나의 변경 사항을 수행하십시오. 곧장 다른 쪽의 변화에 ​​영향을 미침), 우리는 적어도 다운스트림 효과가 있다는 것을 압니다. 이것이 의미하는 바는 장내 마이크로바이옴에 문제가 있는 경우 신체 전체에 염증을 유발하여 결과적으로 피부 마이크로바이옴을 변화시킬 수 있는 일련의 변화를 초래할 수 있다는 것입니다. 그렇기 때문에 피부과 의사가 복용을 권장합니다. 프로바이오틱스 보충제 장내 미생물의 균형을 맞추기 위해. 당신은 또한 찾을 수 있습니다 콜라겐 보충제 , 아미노산을 함유하고 있어 창자 내벽을 지원할 뿐만 아니라 몸에 콜라겐 자체의 빌딩 블록을 제공합니다.

테이크 아웃

피부 건강은 복잡합니다. 그리고 당신의 피부 마이크로바이옴은 더욱 그렇습니다. 아직 밝혀내야 할 것이 많이 남아 있지만 연구는 매일 발전하고 있으며 피부 관리의 미래가 어떤 모습일지 엿볼 수 있습니다.

7 월 9 일 조디악 표지판