오늘은 비타민 C의 날: 이 스킨 케어 필수품을 좋아하는 3가지 이유 + 우리가 가장 좋아하는 셀렉트

이미지 제공 오라무어 스튜디오 / Stocksy2023년 4월 4일저희 편집자들은 이 페이지에 나열된 제품을 독립적으로 선택했습니다. 이 기사에서 언급된 것을 구입하면 당사는 작은 수수료를 벌다 .

여러분의 달력에 표시해 두십시오. 비타민C의 날 . 가장 최근에 가짜 휴가 일정에 추가되었지만(2019년에 시작되어 이 영웅 성분의 미용 이점에 고개를 끄덕임), 우리가 가장 좋아하는 항산화제 중 하나를 축하할 이유가 있다면 계속해서 가져갈 것입니다.

비타민 C를 좋아하는 많은 이유가 있습니다(두 가지 모두 건강 및 뷰티 공간), 스킨 케어 특전 세탁 목록에 대해 계속 이야기할 수 있습니다(사실 이미 가지고 있습니다. 확인하십시오. 여기 ). 지금은 이 성배 성분을 사랑해야 하는 세 가지 이유를 강조하겠습니다. 우리가 축하하는 이유와 가장 좋아하는 선택을 아래에서 확인하십시오.

콜라겐 생성을 촉진합니다.

콜라겐은 말 그대로 피부를 한데 묶어주는 역할을 합니다. 시간이 지남에 따라 감소 다양한 요인에 대해. 따라서 전문가들은 나이가 들면서 콜라겐 생성을 지원할 것을 권장합니다. 보충제 .

그러나 여기에 티켓이 있습니다. 비타민 C는 콜라겐 생성 과정의 중요한 부분입니다. 의 설립자인 Julia T. Hunter, M.D.에 따르면 전인적 피부과 Beverly Hills에서 '비타민 C가 없으면 콜라겐이 교차 결합하여 피부를 리프팅하고 타이트닝할 수 없습니다.'

비타민C가 실제로 섬유아세포 생성 촉진 1 그리고 콜라겐 합성 조절 2 (일명, 콜라겐이 만들어지는 경로). '비타민 C는 콜라겐과 엘라스틴 합성의 핵심 보조인자로서 피부를 탱탱하고 어려 보이게 합니다.' 키이라 바, M.D., 이중 보드 인증 피부과 전문의가 알려주었습니다. 콜라겐 보충제의 비타민 C .

또한 비타민은 이미 가지고 있는 콜라겐을 안정화시킵니다. 항산화 특성 (잠시 후에 자세히 살펴보겠습니다) 콜라겐 분해와 DNA 손상의 주요 원인인 자유 라디칼 손상을 중화하는 데 도움이 됩니다.

피부를 화사하게

누군가 비타민 C에 대해 언급할 때 '빛나는 피부'라는 문구가 따라오는 경향이 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 산화방지제는 대체로 UV 손상(변색의 주요 원인)을 관리할 수 있지만 비타민 C는 그만큼 피부 미백을 위한 산화 방지제 — 비타민 C를 국부적으로 사용하면 피부를 밝게 하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과에 따라 광채를 유발하는 능력이 잘 기록되어 있습니다. 과색소침착 삼 , 고른 피부톤 4 , 그리고 피부를 감소시키는 것을 돕습니다 염증 삼 .

말할 것도 없이, 피부 타입과 톤에 걸쳐 작용합니다. '비타민 C는 모든 피부 타입에 도움이 되는 몇 안 되는 활성 성분 중 하나입니다.' 엘리자베스 탠지, M.D., 워싱턴 D.C. 메트로 지역의 피부과 전문의이자 피부과 부교수 조지 워싱턴 대학교 메디컬 센터 .

삼.

그것은 환경 보호를 제공합니다

다시 비타민의 자유 라디칼 억제 능력으로 돌아가 보겠습니다. 아시다시피 자유 라디칼(자외선 손상 및 기타 환경 유해인자에 의해 유발됨)은 산화 스트레스와 가시적인 노화 징후를 유발할 수 있습니다. 소름끼치는 피부 , 잔주름 및 기타 질감 및 색소 침착 변화. 항산화제- 오, 안녕 비타민 C —두 가지 모두에 의해 광노화로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 자외선 흡수 및 자외선으로 인한 자유 라디칼 손상 방지 5 .

비타민 C가 많은 제품에 함유되어 있는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 자외선 차단제 . '[항산화제]가 함께 작용할 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 자외선 차단제 환경 보호를 전달하기 위해'라고 Tanzi는 말합니다. 비타민에 대하여 . 사실, 연구에 따르면 국소 비타민 C는 일광화상 위험 52% 감소, UV 세포 손상 40~60% 감소 삼 . 물론, 항산화제가 적절한 SPF를 대체해서는 안 되지만, 비타민 C가 함유된 제품은 추가적인 보호막을 제공할 수 있습니다.