런던의 웰니스 여행: 핫스팟, 사교 클럽, 식물성 요리

런던은 영국에서 가장 큰 도시 그 이상입니다. 문화와 역사가 만나 현대적 취향과 고전적 전통이 독특하고 흥미로운 조합을 이루는 분주한 대도시입니다.

이러한 병치는 런던의 번성하는 웰니스 커뮤니티에서도 볼 수 있습니다. 전통적인 영국 감성은 고급스러운 우아함을 선사하는 동시에 기능적인 필수품도 제공합니다. 제철 재료로 가득한 채식 레스토랑부터 오늘날 마법의 도시 전역에 여전히 퍼져 있는 정교한 사교 클럽을 모방한 웰니스 클럽에 이르기까지 웰니스 문화는 가장 원활하고 흥미로운 방식으로 런던의 정체성에 자리 잡았습니다.

그리고 당신은 놓치고 싶지 않을 것입니다.

런던에는 머물기 좋은 곳이 너무 많기 때문에 옛날식 럭셔리함과 현대적인 편리함 및 편안함을 결합한 몇 가지 인기 숙소를 소개합니다.

맨드레이크

이 성인 전용 호텔은 우리가 만난 가장 멋진 럭셔리 부티크 호텔 중 하나입니다. Mandrake는 단순히 휴식을 취하기에 편안한 장소 그 이상으로 퇴폐적이고 독창적인 예술 작품과 웰니스 컨시어지 덕분에 경험을 선사합니다. 웰니스 컨시어지는 고객에게 무속 치유 세션, 연금술 수정 노래 그릇 명상, 징 목욕, 에너지 정화, 카카오 의식 등 다양한 총체적 경험을 제공할 수 있습니다.

• 가격대: $$$
• 영역: 피츠로비아(웨스트 엔드 근처)
• 예의: 루프탑 라운지, 칵테일 바, 남미 레스토랑, 일요일 오전 무료 요가, 무속 힐링 세션, 연금술 크리스탈 싱잉볼 명상, 에너지 클렌징 등 홀리스틱 서비스 제공
• 지금 예약: https://www.themandrake.com/

더 버클리

진정한 런던의 럭셔리함을 만끽할 준비가 되셨다면 The Berkeley보다 더 나은 곳은 없습니다. 풍부한 역사(The Berkeley는 300년 전 피카딜리와 버클리 스트리트 모퉁이에서 커피숍으로 시작했습니다!)와 차분한 무채색 장식과 편안한 편의시설을 바탕으로 현대적인 감각이 가미된 애프터눈 티 서비스 덕분에 고전적인 런던의 느낌을 느낄 수 있습니다. 말할 것도 없이, The Bamford Wellness Spa는 코츠월드에서 영감을 받은 전체적인 트리트먼트를 제공하여 천연 제품을 사용하여 신체뿐만 아니라 정신에도 활력을 불어넣습니다.

• 가격대: $$$
• 영역: 나이츠브리지
• 예의: 스파, 애프터눈 티 서비스, 루프탑 수영장, 헬스장
• 지금 예약: https://www.the-berkeley.co.uk/

듀크스 런던

버킹엄 궁전(Buckingham Palace)에서 불과 5분 거리에 있는 유서 깊은 건물에 자리한 Duke's는 옛 영국의 화려함으로 가득 차 있습니다. 애프터눈 티, Great British Restaurant 및 고전적인 스타일의 침실 사이에서 Duke's는 전통적인 런던 경험을 제공합니다. 즉, 지속가능성에 대한 사고방식은 상당히 현대적입니다. 레스토랑은 현지에서 조달한 계절 메뉴를 제공하며, 호텔은 생분해성 청소 제품, 에너지 효율적인 보일러 및 친환경 디스펜서 병을 욕실에 사용합니다.

• 가격대: $$
• 영역: 세인트 제임스 메이페어
• 예의: 레스토랑, 라운지, 애프터눈 티 서비스
• 지금 예약: https://www.dukeshotel.com/

런던 여행 일정에 추가해야 할 몇 가지 필수 항목이 있으며, 웰니스 애호가라면 런던 타운에 있는 동안 확인해야 할 몇 가지 매우 멋진 활동도 있습니다.

웰니스 클럽에서 하루를 보내보세요.

도시는 옛날부터 온갖 종류의 사교 클럽으로 가득 차 있었습니다. 이제 개인의 웰빙 루틴 내에서 다양한 요구 사항을 충족하는 새로운 세련된 웰니스 클럽이 생겨나고 있습니다. 있다 어반 리트리트 , 프로세코를 마시면서 페이셜, 매니큐어, 눈썹 실, 사우나를 모두 즐길 수 있는 일일 패스를 제공합니다. (여기서 문신이나 피어싱도 받을 수 있습니다!) 린네안 : 유기농 식물을 활용한 카페, 레스토랑, 스파, 약국. 런던을 자주 방문하는 분이라면 사우스 켄싱턴 클럽 세련된 회원 전용 시설에 헬스클럽, 스파, 럭셔리 체육관을 갖추고 있습니다.

전통적인 스파 데이를 즐겨보세요.

화려한 웰니스 클럽보다는 마사지와 목욕으로 가득한 보다 전통적인 스파 경험을 찾고 계시다면, 아이레 고대 목욕탕 런던 코벤트 가든(Covent Garden) 중심부에 위치하며 정말 멋진 곳입니다. 부인할 수 없는 편안한 경험을 위해 편안한 마사지나 전체적인 의식 사이에 온천욕을 즐겨보세요. 마음껏 즐기고 싶다면 독특한 시그니처 와인 체험을 통해 손님들이 스페인 리베라 델 두에로 적포도의 항산화 특성을 흡수할 수 있도록 레드 와인에 30분간 담그는 것이 포함됩니다.

Re:Mind Studio에서 젠아웃을 즐겨보세요.

다른 현대 대도시와 마찬가지로 런던에도 웰니스 스튜디오가 상당히 많습니다. 약간의 재설정을 위해 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나는 상기시키다 . 소리 작업, 호흡 작업, 에너지 힐링 스튜디오는 식물로 뒤덮인 벽과 함께 다양한 수업을 제공하여 부인할 수 없는 차분한 경험을 선사합니다. 긴장을 풀고, 재설정하고, 휴식을 취하는 데 도움이 필요한 것이 무엇이든 Re:Mind가 도와드릴 수 있는 곳입니다.

전갈 자리는 어느 행성인가

자전거 투어로 명소를 둘러보세요.

자전거를 타고 런던의 가장 유명한 명소를 모두 둘러보세요! 특히 휴가 중에는 가벼운 산책을 즐기는 만큼, 자전거를 타는 것이 조금 더 빨라서 더 짧은 시간에 더 많은 명소를 방문할 수 있습니다. 일정이 빡빡하다면 이것이 가야 할 길이라는 것을 부인할 수 없습니다. 버킹엄 궁전, 코벤트 가든과 같은 고전적인 명소를 선택할 수 있습니다. 랜드마크 투어를 통해 , 또는 예술적인 웨스트엔드를 통과하는 전기자전거 투어를 통해 좀 더 문화 중심적인 것을 시도해보세요. 런던의 자전거 투어를 사랑해 .

상쾌한 하이킹을 위해 해변으로 향하세요.

신선한 바다 공기를 마시고 운동을 하려면 해안으로 가세요. 세븐 시스터즈(Seven Sisters)와 비치 헤드(Beachy Head) 하이킹은 6,600만 년 전에 형성된 놀라운 분필 절벽 지형을 특징으로 합니다. 이스트본 근처 사우스다운스 국립공원에 위치해 있으며 남쪽으로 차로 2시간 30분 정도 이동하거나 빅토리아 역에서 기차를 타고 2시간 조금 넘게 이동할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 시골 풍경은 놀라울 것입니다.

런던에는 맛있는 음식점이 너무 많지만 배달이 보장되는 식물 중심 메뉴를 찾고 있다면 놓칠 수 없는 몇 가지 핫스팟이 있습니다.

농사

잠시 쉬는 것이 아닌 사려 깊은 식물성 식사를 원하신다면 노팅힐이 가장 좋아하는 음식을 확인해보세요. 비건 메뉴는 현지, 유기농, 생물역학적 농업을 지원하는 계절별 식물성 요리로 구성됩니다. CBD가 첨가된 칵테일로 시작하고 유제품이 들어가지 않은 '좋은 크림' 브라우니 선데이로 식사를 마무리하세요.

• 가격대: $$
• 영역: 노팅힐
• 식이 고려 사항 옵션: 채식주의, 글루텐 프리, 유제품 프리, 비건, 유기농
• 환경: 격상된 캐주얼
• 메뉴 및 정보: https://farmacylondon.com/

이야기

런던에는 선택할 수 있는 훌륭한 인도 음식 레스토랑이 엄청나게 많습니다. 훌륭한 식사와 활기찬 분위기를 원하신다면 미슐랭 스타 셰프 피터 조셉(Peter Joseph)의 첼시 전초기지에서 두 가지 모두를 맛보세요. 제철 영국 재료는 전통적인 인도 향신료 및 요리 기술과 함께 사용되어 맛있고 독특한 경험을 선사합니다.

• 가격대: $$$
• 영역: 첼시
• 식이 고려 사항 옵션: 채식주의자 친화적, 비건, 글루텐 프리
• 환경: 스마트 캐주얼(쪼리, 모자, 반바지 금지)
• 메뉴 및 정보: https://www.kahanilondon.com

내레이터

이 지중해식 메뉴는 전적으로 제철 야채로 구성되어 있으며, 직접 불 위에서 요리하거나 세심하게 발효시켜 셰프 Yotam Ottolenghi가 제공하는 맛있는 요리 경험을 제공합니다. 칵테일은 회전하는 향신료와 집에서 키우는 관목으로 구성되지만, 개입이 적은 와인 리스트는 다양한 소규모 생산자로부터 나옵니다.

• 가격대: $$$
• 영역: 소호
• 식이 고려 사항 옵션: 채식주의자, 글루텐 프리, 비건
• 환경: 격상된 캐주얼
• 메뉴 및 정보: https://ottolenghi.co.uk/restaurants/rovi

모두 영국에서 제작된 지속 가능한 필수 아이템으로 옷을 챙겨 비오는 날씨에 대비하세요.

Hylo Athletics 여성용 런닝화

장점:

• 14가지 색상
• 비건 원단

점심 예약을 위해 박물관에서 뛰거나 템스 강을 따라 조깅을 하러 나갈 때 이 비건 운동화는 스타일리시하면서도 편안합니다. 런던에 본사를 둔 이 회사는 다양한 색상을 제공하지만 한 가지 스타일로만 제공되므로 쇼핑이 더욱 쉬워집니다!

점심 예약을 위해 박물관에서 뛰거나 템스 강을 따라 조깅을 하러 나갈 때 이 비건 운동화는 스타일리시하면서도 편안합니다. 런던에 본사를 둔 이 회사는 다양한 색상을 제공하지만 한 가지 스타일로만 제공되므로 쇼핑이 더욱 쉬워집니다!

쌍둥이 자리 남자 전갈 자리 여자

Beaumont Organic Blythe Lambs 울 점퍼(화이트 염색되지 않음)

장점:

• 100% 최고급 램스울을 사용하여 영국에서 윤리적으로 제작되었습니다.
• 화이트&블랙으로 나오네요

런던과 같은 유럽 도시에서 아름답게 만들어진 스웨터를 입는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 이 오가닉 케이블 니트는 영국 브랜드가 가장 좋아하는 제품입니다. 100% 램스울로 윤리적으로 제작된 소프트 점퍼는 런던 옷장에 꼭 필요한지 몰랐던 아늑한 추가 아이템입니다. 운동복, 드레스 위에 착용하거나 청바지와 함께 착용하면 매우 영국적인 여유로운 룩을 연출할 수 있습니다.

런던과 같은 유럽 도시에서 아름답게 만들어진 스웨터를 입는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 이 오가닉 케이블 니트는 영국 브랜드가 가장 좋아하는 제품입니다. 100% 램스울로 윤리적으로 제작된 소프트 점퍼는 런던 옷장에 꼭 필요한지 몰랐던 아늑한 추가 아이템입니다. 운동복, 드레스 위에 착용하거나 청바지와 함께 착용하면 매우 영국적인 여유로운 룩을 연출할 수 있습니다.

오렐리아 런던 프로바이오틱 립밤

장점:

• 라이트 오렌지와 제라늄 향이 어우러진 향
• 누구에게나 매력적인 은은한 복숭아 피그먼트

매서운 바람과 쌀쌀한 날씨가 입술을 망칠 수 있습니다. 따라서 수분을 공급하고 행복하게 유지하려면 이 프로바이오틱스 필수품과 같은 립밤을 챙기는 것을 잊지 마십시오. 몽공고 오일, 칼라하리 멜론 씨 오일, 풍부한 시어 버터가 입술을 진정시키고 치유하는 동시에 가혹한 환경으로부터 입술을 보호하는 동안 옅은 오렌지와 제라늄 향을 즐겨보세요. 수상 경력에 빛나는 이 런던 브랜드의 모든 성분은 윤리적으로 조달되고 지속 가능한 포장에 보관되어 있으므로 스킨 케어 제품을 비축해야 하는 경우 해당 제품을 확인하는 것이 좋습니다.

매서운 바람과 쌀쌀한 날씨가 입술을 망칠 수 있습니다. 따라서 수분을 공급하고 행복하게 유지하려면 이 프로바이오틱스 필수품과 같은 립밤을 챙기는 것을 잊지 마십시오. 몽공고 오일, 칼라하리 멜론 씨 오일, 풍부한 시어 버터가 입술을 진정시키고 치유하는 동시에 가혹한 환경으로부터 입술을 보호하는 동안 옅은 오렌지와 제라늄 향을 즐겨보세요. 수상 경력에 빛나는 이 런던 브랜드의 모든 성분은 윤리적으로 조달되고 지속 가능한 포장에 보관되어 있으므로 스킨 케어 제품을 비축해야 하는 경우 해당 제품을 확인하는 것이 좋습니다.

런던은 펍 문화나 고급 사교 클럽으로 가장 잘 알려져 있지만, 이들의 웰니스 분야도 빠르게 인기를 끌고 있습니다. 물론, 런던에는 웰니스 외에 볼거리(박물관, 랜드마크, 궁전 등)가 많이 있지만 탐험하는 동안 잠시 시간을 내어 자신을 돌보세요.