L-테아닌: 선의 측면과 생산성을 위한 차의 비밀 무기

말차에 대한 나의 사랑은 2018년 호놀룰루로 이사하면서 시작되었습니다. 하와이의 건강을 중시하는 문화와 일본의 영향 덕분에 모든 카페 메뉴에는 자신만의 맛차 라떼가 있었습니다. 차이에서 전환하는 것은 쉬운 일이 아니었고 트렌디한 녹색 음료가 빠르게 제 선택이 되었습니다.

얼마 지나지 않아 나는 말차의 카페인이 함유된 버즈가 과거의 커피를 마시던 시절보다 더 차분하고 시원하며 수집되었을 뿐만 아니라 집중하는 능력 또한. 이 기사를 클릭하셨다면 이 매혹적인 현상에 대해서도 파악하셨을 것입니다. 커피와는 다른 ? 그리고 어떻게 그것을 우리의 이점으로 활용할 수 있습니까?

1 월 27 일 기호

차의 카페인 버즈가 다르게 나타나는 이유.

커피와 홍차 모두 가지고 있는 반면 카페인 (다양한 양으로 인정됨) 카페인의 원치 않는 부작용(예: 초조함, 초조함, 두려운 오후 사고 ) 에스프레소 샷을 너무 많이 주문한 후 우리 모두 너무 잘 알고 있습니다.

사실, L-테아닌은 집중, 흐름의 선 상태 불교 승려들은 수세기 동안 명상 수행을 지원하기 위해 말차 및 기타 차를 사용해 왔습니다.

연구에 따르면 L-테아닌과 카페인은 함께 작용하여 매우 인상적인 방식으로 집중력 향상을 지원합니다. 집중하고 깨어 있는 능력 당신을 돕기 위해 인지적으로 까다로운 작업을 빠르고 효율적으로 처리 .* 예를 들어, 2015년 연구 정신약리학 또한 L-테아닌이 건강한 대뇌 뇌 흐름 촉진 1 카페인의 혈관수축 효과를 상승적으로 상쇄함으로써.* 다이나믹 듀오에 대해 이야기하십시오!

일상 생활에서 L- 테아닌 및 카페인을 활용하는 방법.

말차의 누트로픽 이점을 깨닫고 나서 가장 바쁜 날에 일을 처리하면서 선을 유지하기 위한 비밀 무기가 되었습니다. 말차에 대한 나의 사랑과 일치하는 것을 찾을 수 있을 것이라고는 생각하지 못했습니다. 포커스+ .

이 혁신적인 포뮬러는 100mg의 생체 활성 L-테아닌(적어도 금액의 2배 2 표준 말차 라떼) 및 두 가지 다른 식물성 형태의 카페인: 유기농 커피 과일에서 즉시 방출되는 카페인 50mg과 생두에서 추출되는 지속 방출 카페인 100mg.

날이 갈수록 나는 단지 에너지와 주의력을 향상시키기 위해 focus+에서 제공하는 적당량의 카페인, L-테아닌은 기분을 지원하고 흐름 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다.* 과라나 , 인삼 , 그리고 비타민 B12 진정으로 인상적인 목록을 완성하십시오. 등방성 성분 .*

어떤 날은 그날의 특정 할 일 목록에 필요한 에너지와 집중력에 따라 말차를 두 개, 심지어 세 개까지 먹었습니다. 오늘도 나는 여전히 대부분의 아침에 말차를 마십니다(이 글을 쓰면서 하나를 홀짝이고 있습니다!). 하지만 오늘의 L-테아닌과 카페인의 첫 번째 복용량은 마인드바디그린의 포커스+ . 정신 명료함, 주의력 지원, 내가 좋아하는 기분 전환 효과를 간단한 캡슐에 담았습니다.*

맛있는 라떼를 만들기 위해 시간을 보내는 것을 좋아하지만, 항상 말차 만들기 의식을 할 시간이 있는 것은 아닙니다. 나는 계속 포커스+ 작업 가방에 넣어 항상 손끝에서 집중할 수 있습니다(거품이나 스토브가 필요하지 않음).*

테이크 아웃.

일을 마치는 동안 마음을 가라앉힐 수 있는 차분한 흐름을 찾고 있다면 평소 커피 한 잔이 효과가 없을 수도 있습니다.

흙내음이 나는 말차의 맛을 참을 수 없거나 단순히 에너지와 관심을 집중시키는 더 쉬운 방법을 원한다면 강력히 추천합니다. 포커스+ . 주의 집중 시간을 늘리고, 작업에 집중하고, 해야 할 일을 처리하는 것은 타협할 수 없는 일상입니다.*

500 천사 수