조정: 젊어 보이고 건강한 피부의 비결은 육안으로는 보이지 않습니다.

'우리는 미생물 세계에 살고 있습니다. 그것은 우리에게 보이지 않았습니다. 사람들은 저에게 마이크로바이옴이 무엇인지 묻습니다. 그것은 당신입니다. 그것은 당신의 팔, 심장 또는 폐만큼이나 당신의 일부이지만 볼 수 없습니다. 피부 마이크로바이옴 전문가는 말합니다. Larry Weiss, M.D.

이번 에피소드에서 클린뷰티스쿨 , 나는 마이크로바이옴에 관한 대화를 주도하는 것을 돕고 있는 Weiss에 대해 이야기했습니다. 나는 최근에 그와 새롭게 진화하는 과학에 대해 보고하기 위해 대화를 나눴습니다. 2023년 웰빙 트렌드 중 하나인 피부 마이크로바이옴 , 그리고 오늘 에피소드에서는 마지막으로 중단한 부분부터 시작했습니다.

Weiss의 생명공학 회사는 진화론적 관점에서 피부 마이크로바이옴에 대한 이해를 넓히는 데 중점을 둡니다. 본질적으로 그들은 우리가 오늘날의 인간으로 진화하면서 인간 마이크로바이옴이 어떻게 생겼는지(그리고 그것이 우리에게 어떤 역할을 했는지)에 대한 청사진을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 피부 관리 회사를 통해 노동의 결실을 볼 수 있습니다. 공생체 (그 중 케이트 허드슨 저와 같은 뷰티 에디터들은 우리 자신을 팬으로 간주 ).

그러나 대부분의 작업은 여전히 ​​뒤에 있습니다.

그리고 이것은 우리 마이크로바이옴의 현재 상태가 수세기 전과 크게 다르기 때문에 중요한 작업입니다. 그것이 어떻게 변했는지 이해하는 것은 피부가 조기 노화(예: 주름 및 짙은 반점)뿐만 아니라 습진 및 여드름과 같은 염증성 피부 상태를 경험하는 이유를 밝히는 비결일 수 있습니다.

진화론적 관점에서 마이크로바이옴을 연구하는 것은 더 건강한 피부에 대한 연결고리가 빠져있을 수 있습니다. 이유는 다음과 같습니다.

이 보이지 않는 미생물 생태계에 대한 이해를 넓히면서 우리는 우리 자신을 더 잘 이해하게 됩니다. 에피소드에서 우리는 이 연구가 어떻게 수행되었는지, 마이크로바이옴이 어떻게 생겼을 수 있었는지, 궁극적으로 그것이 현대인에게 무엇을 의미하는지에 대해 자세히 알아봅니다.

하지만 엿보기로 필수 아미노산과 필수 지방산의 이상한 경우에 대해 이야기 해 봅시다. '우리가 필수 아미노산과 필수 지방산이라고 부르는 것이 있습니다. 이것이 의미하는 바는 우리가 그것들을 필요로 하지만 우리가 직접 만들지는 않는다는 것입니다.'라고 그는 말했습니다.

필수 지방산 오메가-6와 오메가-3 1 ~에 필수적이다 피부 장벽 기능 그리고 전반적인 건강. 그것들이 없으면 우리는 염증, 경피 수분 손실 및 민감성, 잔주름, 칙칙함, 변색 및 발적과 같은 모든 피부 문제를 경험할 수 있습니다.

'그리고 그것은 항상 연구자들에게 매우 당혹스러웠습니다. 예를 들어, 그것들이 절실히 필요하다면 왜 우리는 그것들을 만들지 않습니까? '라고 그는 설명합니다. '그 이유는 우리가 그럴 필요가 없었기 때문입니다. 우리는 미생물이 우리를 위해 만든 세상으로 나타났습니다. 그래서 우리 몸은 그러한 대사 경로를 가질 필요가 없었습니다.'

본질적으로 피부 관리에서 우선 순위를 두는 많은 영양소는 마이크로바이옴이 우리를 위해 생성하는 데 사용되는 바로 그 것입니다. (때때로 우리는 이것을 포스트바이오틱스, 또는 피부에 있는 살아있는 유기체의 부산물이라고 부릅니다.) 우리는 이 미생물 세계를 가장 잘 관리하고 잃어버린 것을 복제하는 방법을 이해하는 데 점점 가까워지고 있지만, 우리는 결코 가깝지 않습니다. 완료.

암 사랑 운세 예측

'이 미생물 세계는 생물학적으로 우리를 위한 결합 조직입니다.'라고 그는 말합니다. '그리고 우리는 그것과의 관계를 재건해야 합니다.'